7月9日（周一）參加甜甜讀書會(huì)——稻盛和夫《活法》之磨礪靈魂? 自我沉淀與分享
稻盛和夫：人生最大的意義就是磨練我們的靈魂
自我認(rèn)知： 一般人很難有他這樣的高境界 我很贊同一點(diǎn)是甘桑，人是有轉(zhuǎn)世投胎的玄帕，那么人的外表其實(shí)只是一張皮而已讼庇，靈魂實(shí)際上是永不滅的，如果這個(gè)皮消逝了雅采，它還會(huì)換下一張皮去繼續(xù)修煉靈魂，所以每一世的修行的因果和成果都會(huì)決定著下一世投胎的所有因果和條件慨亲。
書友語錄精華分享
甜甜：①希望走的時(shí)候 靈魂比來的時(shí)候更高尚一點(diǎn)? ? ? ②“不評(píng)價(jià) 無對(duì)錯(cuò) 存相信 共成長” 甜甜說的有一點(diǎn)我比較贊同：存在本來就有意義? ③分享蚊子的故事
煜坤：①總想成為別人卻從未成為自己 ②分享兩個(gè)自己全力以赴的經(jīng)歷（1）小時(shí)候小提琴選拔的經(jīng)歷 （2）大學(xué)軍訓(xùn)選拔優(yōu)秀標(biāo)兵的經(jīng)歷
obie：分享了自己努力并感動(dòng)老天爺?shù)慕?jīng)歷
海旭：外物探索婚瓜，反觀自我
Holly：活著就要感謝
針對(duì)本章節(jié)內(nèi)容 我的收獲沉淀
1.付出不亞于任何人的努力
? ? ? ? 我個(gè)人贊同海旭說的，努力固然重要刑棵，但是方向和方法更重要巴刻，我就是一個(gè)很典型的例子。我以前就是一個(gè)特別“努力”的孩子蛉签， 我記得高考的時(shí)候我都是每天熬到三四點(diǎn)才睡覺胡陪，做題，做題碍舍，做題督弓！實(shí)際上呢？每次考試永遠(yuǎn)還是倒數(shù)第幾乒验，內(nèi)心極大的落差和失落感愚隧，造成了有一段時(shí)間的悲觀厭世 天天自我否定，但是還好多參加社會(huì)活動(dòng)使我又重新找回了自信和自我锻全，所以努力只是一種狀態(tài)狂塘，可能目前我缺的不是這樣的熱情，我缺的是在這個(gè)基礎(chǔ)上再多加一個(gè)反思給自己“這個(gè)方向?qū)γ傣幔俊薄斑@是我想要的么荞胡？” “這么做方法對(duì)么？”“是不是會(huì)有更有效的方法了嚎？它是什么泪漂？”
2.保持謙虛
? ? ? ? 這個(gè)道理，從小父母就教育我“虛心使人進(jìn)步歪泳，驕傲使人落后萝勤。” 為什么謙虛不僅是中華民族傳統(tǒng)的優(yōu)良美德呐伞，而且還是世界各地都在推崇的美德敌卓，說明它一定是真理。就像人的心可以變幻莫測伶氢，當(dāng)人驕傲的時(shí)候趟径，它就變成了輕沙礫瘪吏， 一陣風(fēng)吹來就被吹到天上去了 ；但是當(dāng)人謙卑的時(shí)候蜗巧，心就變化成了石頭 掌眠，一陣風(fēng)吹來，也不會(huì)被吹到天上幕屹。反觀到我們的生活中扇救，可能誰都有被誰夸獎(jiǎng)的時(shí)候，我們內(nèi)心會(huì)自然獲得喜悅香嗓，但是內(nèi)心同樣要明鏡迅腔，未來還要繼續(xù)保持甚至做的更好，因?yàn)槲覀冎皇菧婧Ｒ凰诳坑椋泻芏嗳藭?huì)比你還要好沧烈，還要繼續(xù)加油！經(jīng)常這樣去想像云，人會(huì)慢慢謙卑起來锌雀，希望我們內(nèi)心可以永遠(yuǎn)住著一塊堅(jiān)硬的石頭！
3.天天反省
? ? ? ? 其實(shí)天天都在做自我反省迅诬，但是自我反省是從自我否定中來的腋逆，沒有自我否定，就沒有自我反省侈贷。前幾天意識(shí)到自己有情緒化的傾向惩歉，覺得這樣不太對(duì)，感覺可能就算學(xué)完了禪修課俏蛮，但是在生活工作中一遇到事撑蚌，好像又被打回原形了，于是開始尋找力量與支持搏屑，于是我找到了恩師的徒弟萌萌争涌，她的溫柔的鼓勵(lì)又好像把我?guī)Щ氐街霸诙U修營的狀態(tài)，頓時(shí)有點(diǎn)想哭辣恋，終于明白為什么叫《苦行僧》亮垫，原來從知道到達(dá)做到，真的不容易伟骨。不過好在萌萌提示我饮潦，“笑笛，你現(xiàn)在能夠意識(shí)到自己有情緒并試著找尋力量其實(shí)已經(jīng)改變了”底靠，我頓時(shí)又發(fā)現(xiàn)“對(duì)啊害晦，以前的我可能永遠(yuǎn)在負(fù)面情緒的漩渦中自我吸收或者還沒發(fā)現(xiàn)自己有情緒呢特铝，但是現(xiàn)在我可以意識(shí)到它的存在暑中，并于它共存壹瘟，確實(shí)也是一種進(jìn)步！可能我接下來再遇到這樣的事情我就更好的去處理了鳄逾！”你看通過自我否定到達(dá)自我反思再到達(dá)自我肯定稻轨，可能這個(gè)過程只有我自己最感同身受，修行啊雕凹，真的是一個(gè)周而復(fù)始的過程殴俱！很享受！
4.感恩每一天
? ? ? 每天都懷著感恩之心枚抵，以前通過甜甜寫的感恩日記我也慢慢感染天天寫感恩日記线欲，但是最近我好像很少有寫感恩日記的行為了，結(jié)果我會(huì)發(fā)現(xiàn)最近內(nèi)心不斷堆積負(fù)面情緒汽摹，一遇到事情就會(huì)一觸即發(fā)李丰，可能因?yàn)樽罱泴懜卸魅沼浟耍鋵?shí)感恩日記可能看似是一種形式化 逼泣，但是其實(shí)實(shí)際上是為了讓我們養(yǎng)成隨時(shí)感恩的習(xí)慣趴泌，而這樣的習(xí)慣其實(shí)是需要記錄（不管是寫在本上還是記錄在電子設(shè)備上）都是來幫助我們不斷加持這股正向的力量，可能內(nèi)心會(huì)對(duì)某件事或人表達(dá)感謝拉庶，但實(shí)際上記錄是最有效的方法嗜憔，還是要堅(jiān)持去寫的，它就像修行一樣氏仗，是一個(gè)永遠(yuǎn)持續(xù)的過程吉捶，每天都存在，每天都發(fā)現(xiàn)皆尔，每天都感恩帚稠，每天都記錄！
總結(jié)：
其實(shí)我會(huì)發(fā)現(xiàn)“努力床佳，謙卑滋早，反思，感恩”這四點(diǎn)其實(shí)都是融會(huì)貫通的砌们，做一件事情它不僅需要有方法有方向的努力還需要一顆謙卑的心杆麸，那么感恩和謙卑之心的由來是由于我們每天反思自我生化而成，所以他們之間是密不可分的浪感，他們其實(shí)就像是我們做事情的“緣”昔头，我們需要做的就是讓這四部分不斷充斥在我們的生活中，持恒發(fā)展影兽。
其他伙伴的沉淀與分享
海旭的《活法》讀書會(huì)心得
生命的存在意義揭斧，是提升心性，磨煉靈魂，增長智慧讹开。
1.付出不亞于任何人的努力盅视。
我們?cè)谌f事萬物中都應(yīng)遵循一個(gè)有度。有些時(shí)候做事講究一個(gè)一鼓作氣旦万，再而竭闹击，三而衰。但當(dāng)我們以人生的角度去看待做事業(yè)時(shí)成艘，把時(shí)間線放長赏半，細(xì)水長流的去做，提升我們的做事效率淆两，而非拼時(shí)間耗生命断箫。我們不得不承認(rèn)的是，人的精力和生命力是有限的秋冰，若一味透支自身來尋求一個(gè)結(jié)果瑰枫，那便缺少了持續(xù)性。因?yàn)槭率怯肋h(yuǎn)做不完的丹莲。拿命換果光坝，過度則衰。時(shí)耗時(shí)補(bǔ)甥材，張弛有度盯另。
2.謙虛戒驕
人類雖然是萬物之靈，但不管是對(duì)于宇宙星河洲赵，還是歷史長河來講鸳惯，都是渺小的一粒微塵。當(dāng)我們看向遠(yuǎn)方時(shí)叠萍，不論是多么偉大的人芝发，都顯得那么脆弱與渺小。巨人尚且如此苛谷，何況自己這身本事辅鲸，這點(diǎn)能耐？但謙虛是人類進(jìn)步的根源腹殿，因?yàn)榭毡楞玻阅忝靼祝愕穆吠具€很長锣尉，你的目光還很短刻炒。積累自身，提升修為自沧，精進(jìn)一生坟奥，永世受益。
3.反省
我們?yōu)槭裁匆词。驗(yàn)榉词∈蔷M(jìn)過程中的要法爱谁。人通過反觀內(nèi)心晒喷，反省自身來看清楚我們當(dāng)下所處的境地，我們的心態(tài)管行，我們?yōu)槿颂幨赖姆绞脚c度邪媳。反觀內(nèi)心捐顷，養(yǎng)成這個(gè)覺性，自覺而能控制好自己雨效。反省自身，才能總結(jié)我們所經(jīng)歷的過往传透，和修正我們要前進(jìn)的方向。反觀是認(rèn)清自己骇径，我們通常都習(xí)慣于關(guān)注外在的事物而忽視了自己的內(nèi)心校仑，自己的真心。認(rèn)清自己传惠，明白自己是什么樣的迄沫，哪長哪短，揚(yáng)長避短卦方，取長補(bǔ)短羊瘩。反省是找方向，找方法，改進(jìn)尘吗。而非去否定自己逝她，埋怨自己，最后甚至沉浸在一個(gè)負(fù)面循環(huán)中睬捶。錯(cuò)了黔宛，改，再錯(cuò)擒贸，再改臀晃，只要人用心，付出介劫，終究能做好徽惋。反觀自覺，自覺覺他座韵，反省精進(jìn)险绘，自利利他。
4.感謝之心
我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)會(huì)感恩誉碴。每一個(gè)建功立業(yè)者宦棺，身后皆有無數(shù)眾生依托。是引領(lǐng)者引領(lǐng)黔帕，也是跟隨者襯托代咸。沒有這個(gè)國家，沒有這個(gè)社會(huì)蹬屹，沒有我們的良師益友侣背，親爹親媽，如何有我們的存在慨默，功勞贩耐。更何況作為普通人的我們，還需心存感激厦取，心能容人潮太。一個(gè)心中只容下自己的人，一定是不懂得感恩的虾攻。一個(gè)懂得感恩的人铡买，一定是心存他人的。自私者霎箍，命越活越薄奇钞，無私者，命越活越厚漂坏【鞍＃或輕于鴻毛媒至，或重于泰山。
路永遠(yuǎn)是自己選的谷徙，選擇永遠(yuǎn)是自己做的拒啰。該怎么行怎么走，永遠(yuǎn)在我們自己完慧。不管是獨(dú)善其身還是兼濟(jì)天下谋旦，我們都在路上。努力有度屈尼，謙虛戒驕册着，反觀反省，感恩于心鸿染。
本次活動(dòng)沉淀分享完畢指蚜，下面介紹一下我自己：
我是集美貌與能量于一身的小太陽Charming涨椒， 拒絕宅，喜歡參加各種高質(zhì)量有趣好玩的活動(dòng)绽媒，結(jié)交各個(gè)行業(yè)的朋友蚕冬，我們組建了一個(gè)愛活動(dòng)、熱愛生活的小圈子是辕，每周為大家提供北京市內(nèi)的優(yōu)質(zhì)的好玩的有趣的活動(dòng)囤热，希望大家不僅能在這個(gè)焦慮的社會(huì)中成長，還能獲得更多朋友的溫暖相伴获三，更能收獲知識(shí)的沉淀與成長
我的微信：18410104805 （加我請(qǐng)注明活動(dòng)旁蔼，拉你進(jìn)群）
小伙伴們，我們下期活動(dòng)再見疙教！
