我們每個人對世界的看法，或我們眼中的世界來自于我們感官運用所攝入的資料糟秘，進(jìn)行判斷简逮、分析、篩選的結(jié)果尿赚，形成了自己的主管判斷存在大腦中而形成散庶。
但我們感官不可能不可能攝入所有的資料，我們攝入的資料通過我們的篩選及對它的您的看法組合而成凌净。
這些看法本身就是主觀的存在.
每個人的信念悲龟，價值觀和規(guī)條又各不相同，他眼中的世界是他主管判斷和所攝入的資料構(gòu)成冰寻，你眼中的世界也是同樣的须教。
這是我們每個人了解世界的唯一方法。
每個人的世界都在他腦子中斩芭。
改變一個人轻腺，你改變什么才能達(dá)到呢羹奉？
改變世界還是改變他大腦中主管經(jīng)驗感受？
只有改變他大腦中的主觀經(jīng)驗感受约计。
改變了他大腦中的主觀經(jīng)驗感受，這個人對世界的看法就會改變迁筛，他的人生變會有所不同煤蚌。
這讓我想起我們常用的一個技巧“改變經(jīng)驗元素”
他的道理其實就是改變來訪這大腦中主管經(jīng)驗元素，從而化解了他對這件事的看法和感受细卧，到來人的改變尉桩。
事情從不給人壓力，壓力來自于一個人對事情的看法贪庙。
情緒也不是在環(huán)境或事件中產(chǎn)生的蜘犁，而不是來自于我們對這些問題的態(tài)度，態(tài)度有我們的信念止邮，價值觀这橙，規(guī)條構(gòu)成。
一件事情的發(fā)生导披，及對你的影響看似轉(zhuǎn)瞬之間屈扎，但我們的大腦主管世，已經(jīng)是跌宕起伏
