2017/03/08 16度 冷 小雨 婦女節(jié)
工作日
64kg范删。像棘。。隔盛。巫糙。朗儒。（167高）
額…3個(gè)月后再上磅吧，哭死寶寶?
我就是這樣一個(gè)人参淹，肥就是我最大弱點(diǎn)
肥讓我做人沒自信
自信起來吧醉锄，三個(gè)月55kg
【早餐】蔬果 ?9:15
白灼西蘭花、西紅柿浙值、蛇果
忘記起床來杯溫水恳不、打
排毒?
【午餐】肉&蔬菜 ?12:00
西蘭花日本豆腐+生菜
鯽魚
【晚餐】水果 20:30
工作到家8點(diǎn)多了，不宜進(jìn)食主食
蘋果西紅柿…
杜絕任何毒物开呐。55kg烟勋，fighting规求！
