Day3-艾宏【時間管理能力—單點突破法】
【單點突破法】是指在一個點上持續(xù)而深入達(dá)成目標(biāo)的過程艰争，它結(jié)合了做事前的計劃，做事中的嚴(yán)謹(jǐn)它浅，做事后的復(fù)盤蚤霞，以及總結(jié)歸納的邏輯訓(xùn)練方法，將人的思維模型構(gòu)建出來安券。計劃—實施—總結(jié)—評估—再次計劃5步驟墩崩。
單點突破法（閉環(huán)）
第一部分：“單點突破法”知識轉(zhuǎn)述
【單點突破法】是張萌《人生效率手冊》提到的核心思想體系，是時間管理的核心,指從計劃侯勉、實施鹦筹、總結(jié)、評估到再次計劃的過程址貌。
【舉例】單拿你的每天來說：
?? 【計劃到實施】應(yīng)從計劃開始铐拐，通過列出目標(biāo)、分解為清單练对，將它按照時間先后排出優(yōu)先級序列遍蟋，每做完一件事就打勾。
?? 【總結(jié)】將這一天如何度過記錄下來螟凭，第二天完成前天的總結(jié)虚青，查看沒完成什么，多完成什么赂摆。
?? 【評估】為什么沒做完挟憔、是效率低钟些、還是生氣了沒有情緒管理烟号、還是沒留足時間應(yīng)對突發(fā)情況？
?? 【再次計劃】根據(jù)評估結(jié)果政恍，給自己實操意見汪拥。
慢慢的，你時間管理的能力就在每天單點突破法的訓(xùn)練中提升了篙耗。
第二部分： “單點突破法”活學(xué)活用
【案例背景】參加《加速》書評活動一個月精讀一本書迫筑，跟著長河實業(yè)老總高鴻鵬的思考題4周輸出 2萬余字書評宪赶，并獲得優(yōu)秀學(xué)員和征文第三名的成績。激發(fā)了閱讀興趣脯燃，于是又買了萌姐推薦的4本書搂妻，準(zhǔn)備每個月閱讀不少于1本書（最少讀2遍）與1篇書評 。
?【計劃】9月開始每個月讀一本書辕棚、寫一篇書評欲主，并學(xué)以致用分享。
?【實施】9月開始讀《人生效率管理》逝嚎。
?【總結(jié)】9月僅讀完《人生效率管理》第一章節(jié)的閱讀扁瓢，其他均未完成。
?【評估】未完成計劃补君，原因主要有三：
1引几、9月因參加“又忙又美大賽”，為了聚焦精力暫時放緩閱讀速度挽铁。
2伟桅、由于沒有有效的監(jiān)督平臺，閱讀的自驅(qū)力不夠叽掘，缺乏自我監(jiān)督贿讹。
3、自己閱讀的目標(biāo)及深度不夠够掠，缺少有專家領(lǐng)讀時的總結(jié)與匯總力民褂。
?【再計劃】
1、進入勵志幣計劃疯潭，或者找一個監(jiān)督平臺赊堪，找一個好的老師帶著領(lǐng)讀，激發(fā)堅持閱讀的動力竖哩。
2哭廉、每月精讀1本書、輸出1篇書評相叁，從10月開始遵绰。
3、做知識轉(zhuǎn)述增淹，學(xué)會的最高境界是會教椿访。
案例說明
單點突破5步法找到突破口
現(xiàn)實生活中，大部分人其實只是將每天的工作進行簡單的計劃與實施虑润，而且在實施的過程中往往大打折扣成玫。往往好一點的每天會對自己的工作生活做一下小結(jié)，不夠積極的甚至連對一天的復(fù)盤與總結(jié)都沒有，更談不上更為深入的評估與與再計劃了哭当。而在整個“單點突破法”的實施步驟中猪腕，最重要的卻是后面的2個環(huán)節(jié)。通過目標(biāo)達(dá)成的結(jié)果與質(zhì)量做深度的分析與思考才能找到問題及改善的突破口钦勘，而不斷讓自我認(rèn)知迭代陋葡，讓行動力更加落地。所以彻采，在了解了這個方法后脖岛，針對性地進行評估與再次的計劃，進入這個閉環(huán)才能實現(xiàn)成長與進步颊亮。
1柴梆、談一談學(xué)習(xí)了單點突破法后，你在日常的應(yīng)用如何终惑？
參加150天計劃+總結(jié)绍在，每天早上做計劃，一天中實施雹有。第二頁早上總結(jié)并定下一天計劃偿渡。
2、利用單點突破法的5步驟霸奕，對近期完成的一件任務(wù)或者事件進行復(fù)盤溜宽。
具體案例背景：
【計劃】150天計劃+總結(jié)
【實施】目前實施57天
【總結(jié)】計劃基本達(dá)成80%
【評估】未達(dá)成計劃主要是情緒波動;計劃時間不合理;突發(fā)情況
【再計劃】完成150計劃和總結(jié)
