時間管理（41/100）三分鐘熱度是病-得治
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成功真的是一件蠻難的事凭迹，成功路上并不擁擠，能開始的人就不多苦囱，能堅持的人寥寥無幾嗅绸。
我們做事要有動機，如果沒有動機那就是沖動撕彤。
沖動鱼鸠，就讓我們只有3分鐘的熱度，不能持續(xù)羹铅。
“動機”分為三個層次蚀狰。
人類的天性決定了我們會去尋找對自己命運的掌控權，希望自己能來引導自己职员。
當我們能夠自主地引導自己麻蹋，我們就進入了“動機”的第三層，叫“內在驅動”焊切。
如果我們沒有找到這份力量扮授，那在第二層，我們會尋求很多外部驅動专肪，例如：尋求獎勵刹勃、避免懲罰......
如果沒有獎懲機制，那么我們就只能活在第一層嚎尤，叫“生物沖動”深夯。
哪個層次的“動機”會對我們更有幫助，會更持續(xù)诺苹，更持久呢咕晋？
沖動是3分鐘熱度；
尋求獎勵和避免懲罰這個層次收奔，其實它與我們人生的追求是不兼容的掌呜，因為它更多追求的是結果，沒有過程和修正的意愿坪哄，所以這一層我們盡量要避免质蕉；
我們要去到第三層，叫做“內在驅動”翩肌！第二層我們就叫它“外在動機”吧模暗。
那么，內在驅動和外在動機的區(qū)別在哪里呢念祭？
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內在的驅動對人行為的影響更大兑宇，外在動機對人的驅動力是下降的，生物沖動更是一時的粱坤！
這套理念來自美國人丹尼爾·平克寫的一本叫《驅動力》的書隶糕。
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任何人只有在找到做某件事的動機后瓷产，才能持續(xù)地做下去。
它也能避免我們在做這件事遇到痛苦時就快速放棄枚驻。
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