勞動(dòng)的苦與累

十一大家各有各的過法选酗,對于我而言主要是回家干活,參加秋收勞動(dòng)岳枷。

其實(shí)秋收勞動(dòng)已經(jīng)好幾年沒有參與了芒填,上次可以追溯到五年前,再上次也是六七年前了空繁。

仔細(xì)想想殿衰,最近十年秋收勞動(dòng)次數(shù)不超過五次。

農(nóng)活主要特點(diǎn)是重復(fù)和活多盛泡,主要靠體力輸出闷祥。這個(gè)時(shí)候比較考驗(yàn)的是體力和耐力,相比之下傲诵,耐力更重要凯砍。因?yàn)閹兹f次的重復(fù)后,你面對的是反復(fù)的枯燥的重復(fù)勞動(dòng)拴竹,沒有絲毫新奇悟衩,沒有絲毫挑戰(zhàn)。這個(gè)時(shí)候我們關(guān)心的是什么時(shí)候完成栓拜,而整個(gè)秋收是一個(gè)長期過程座泳,所以一下子完成也不現(xiàn)實(shí),每天要拆解一個(gè)個(gè)小目標(biāo)幕与,比如完成一片地挑势。

當(dāng)然了,盡管如此枯燥乏味是在所難免的啦鸣。

拿什么來消除枯燥潮饱,目標(biāo)是一個(gè)辦法,還有就是忽略枯燥赏陵,想想其他事情饼齿,比如長遠(yuǎn)計(jì)劃,或者干脆什么也不想蝙搔。

目標(biāo)感驅(qū)動(dòng)人持續(xù)行動(dòng),選擇性忽略也是可以讓人沉浸其中考传,適應(yīng)環(huán)境吃型。

體力勞動(dòng)另外一個(gè)特點(diǎn)就是疲憊步绸,身體累是最直接的感受白修,當(dāng)迎著太陽,汗流浹背時(shí),當(dāng)無數(shù)次彎腰割秸稈巡球,腰酸背疼時(shí),累是一種切膚之痛籠罩著勞動(dòng)的人求豫。

面對累乘粒,最好的辦法是適應(yīng),習(xí)慣這種感覺挺邀,當(dāng)然也要適當(dāng)休息緩解疲憊揉忘,可是緩解很難徹底消滅。所以端铛,自我調(diào)節(jié)是很重要的泣矛。

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