不知道是不是我的錯(cuò)覺(jué)，但應(yīng)該不是錯(cuò)覺(jué)饭于，很多時(shí)候蜀踏，我會(huì)很緊繃，不只是心理上的緊張掰吕，身體也很緊張脓斩，其中一個(gè)具體的表現(xiàn)是，睡醒之后身體總是酸疼畴栖，要么脖子，要么其他地方八千。
不知道該怎樣評(píng)價(jià)這樣的自己吗讶，想大度的安慰自己，沒(méi)什么呀恋捆，每天也沒(méi)什么事情呀照皆，一切暫時(shí)看起來(lái)還不錯(cuò)呀，你為什么會(huì)緊繃呢沸停，不要緊繃膜毁，讓自己輕松起來(lái)。
但emmmm愤钾，深層次地覺(jué)得這樣“自以為是”的安慰好像安慰不了我瘟滨，最近生活、學(xué)習(xí)能颁、情感好像平靜的湖水杂瘸，下一刻就會(huì)有什么事情會(huì)來(lái)打擾這樣的靜謐。
JUST DO IT. 越來(lái)越意識(shí)到伙菊，只有加油做才能緩解內(nèi)心的慌張败玉，可以做很多有意義的事情敌土，打球呀、練字呀运翼，等等返干，都行，但是主要的事情確實(shí)是應(yīng)該放在首位的血淌，主動(dòng)加油去做矩欠，是打破焦慮的唯一一件事情。
此刻六剥，我深呼吸晚顷，再深呼吸，呼呼呼疗疟，好像一切又可以了该默。
這個(gè)世界很美好，我也很美好策彤。
