近期在孕育即將到來的寶寶仇味，即將奔三的大禮物呻顽，無比珍惜。所以簡書文章更新少丹墨，爭取每周能更新一篇廊遍。
懷孕后變得很奇妙，前3個月心情經(jīng)常波動贩挣，時常為一點小事而不開心喉前，甚至多疑没酣，看抖音視頻都經(jīng)常掉眼淚，加上夫妻異地卵迂，心情波動更大裕便。
但在孕中期，4個月開始见咒，心情變得很平靜也很愉悅偿衰，當然也少不了自己較強的自律性。比如:
1改览、早睡下翎，到目前5個多月，超過12點睡覺的就只有2次（一次春節(jié)期間宝当，一次周六朋友家吃飯）视事，其他時間都是11點前就關燈躺下了。
2庆揩、堅持胎教俐东，不知從第幾周開始，每天晚上躺下之后聽一段十分鐘左右的音頻（十點讀書公眾號）订晌，到18周左右就有胎動了虏辫，每天晚上聽音頻腾仅，然后把手放在肚皮上乒裆，5分鐘左右肚里就能動3次套利，估計是在與媽媽互動吧推励。
3、堅持運動肉迫，因每天早上上班要走15分鐘才能坐公交验辞，而早上是狀態(tài)最好的時刻，堅持走一段路心情舒暢喊衫。
4跌造、孕期堅持工作，孕期上班族购，其實也是件快樂的事情壳贪，只要工作壓力不是一直爆表，偶爾壓力寝杖，大部分時間都還是比較輕松狀態(tài)违施，對孕婦來說，是件不錯的事瑟幕。
時刻都在關注著肚子的變化磕蒲，偶爾的不舒服留潦，也會格外關注，希望接下來的孕期時間也是愉悅暢快的辣往。
