作者：汪志鵬

信息爆炸的今天吴叶，如何高效地處理信息阐虚、有機地整合知識、充分地運用所學蚌卤，已經(jīng)成為學習的關鍵实束。《如何高效學習》一書中逊彭，作者斯科特·揚介紹的整體性學習策略很具操作性咸灿，可切實的幫助大家逐步練就高效的學習方法和學習習慣。下面我將書中部分重點內(nèi)容整理如下侮叮，和大家一起學習避矢。

一、什么是整體性學習签赃？

整體性學習與機械記憶正好相反谷异。是運用大腦已有的豐富神經(jīng)元網(wǎng)絡吸收、整合信息锦聊，創(chuàng)建信息的網(wǎng)絡歹嘹，一個知識與另一個知識相互關聯(lián)，那些相互關聯(lián)的知識網(wǎng)絡使你真正做到對知識的完全理解孔庭，從而輕松的駕馭知識尺上。學習任何知識（概念、定義圆到、公式怎抛、問題、觀念芽淡、理論）都需要聯(lián)系马绝。你創(chuàng)造的聯(lián)系越多，它們就會記憶得越牢固挣菲、理解的越好富稻。

二、整體性學習三種主要觀點：

1）結(jié)構(gòu)白胀、

結(jié)構(gòu)就是一系列緊密聯(lián)系的知識椭赋，理解就是結(jié)構(gòu)高度完善的結(jié)果，知識結(jié)構(gòu)就是你腦袋中的參考地圖或杠。而強有力的結(jié)構(gòu)來自概念之間不斷的聯(lián)系哪怔，一次完成一個想法，日積月累，水到渠成认境。常見的結(jié)構(gòu)有：感知結(jié)構(gòu)胚委；關系結(jié)構(gòu)；基礎數(shù)學結(jié)構(gòu)元暴。

2）模型篷扩、

模型就像是結(jié)構(gòu)的種子，是一座建筑的地基與框架茉盏，是知識的核心概念鉴未，在此基礎上將引伸出全部的知識。假如說結(jié)構(gòu)是整體性學習的門戶鸠姨，那么模型就是開門的鑰匙铜秆，模型是簡化的結(jié)構(gòu)，它是結(jié)構(gòu)的快照讶迁，更為簡單和更易儲存连茧。模型有多種形式，但目標都是：壓縮信息巍糯，通過將一些核心概念聯(lián)系在一起啸驯，從而創(chuàng)建模型。它不需要非常精確祟峦，只需要使這些概念更易理解把握罚斗。

3）高速公路。

高速公路即結(jié)構(gòu)與結(jié)構(gòu)之間的聯(lián)系宅楞。高速公路能激發(fā)創(chuàng)造力针姿。以前所未有的方式思考。利用高速公路將風馬牛不相及的專業(yè)聯(lián)系在一起厌衙，可以在專業(yè)交叉的領域建立起新的結(jié)構(gòu)距淫。高速公路讓學習更富彈性，而不是死板的學習婶希。

三榕暇、整體性學習的順序

1）獲取

這個階段代表信息從采集到進入腦子的過程。獲取信息時有三個主要目標：

簡化：找出真正需要的信息喻杈，盡量刪除無用的東西拐揭，對形成模型有幫助的例子才認真學習。

容量：盡可能多的獲取信息奕塑，知道的多，理解的就越深家肯。

速度：提升速度就是提升效率龄砰。

2）理解

不理解就是所謂的填鴨式學習，是沒有任何價值的，因為此時的信息還沒有扎根于大腦换棚。整體性學習過程對信息的理解有三個層次式镐，層次越高，對信息的理解就越深入固蚤。首先是理解階段娘汞，其次是拓展階段，最后是應用階段夕玩。盡管理解階段有局限你弦，但非常關鍵，不理解就無法深入燎孟。

3）拓展

拓展才是整體性學習的真正開始禽作。這個階段要應用模型來簡化和擴展你的結(jié)構(gòu)，同時拓展對信息的理解揩页，包括信息的由來以及與其它信息是如何聯(lián)系的旷偿。

拓展主要有三種方式：

深度拓展：需要在信息內(nèi)部創(chuàng)造聯(lián)系，不是僅僅理解一個結(jié)論就結(jié)束了爆侣，要進一步理解結(jié)論之前的實驗....實驗怎么做的....萍程，深度拓展是牢牢鎖定知識的最佳方法。

橫行拓展：知識不是孤立存在的兔仰，橫向拓展需要在知識周圍建立聯(lián)系茫负，通常意味著需要建立模型，在模型與原知識之間建立聯(lián)系斋陪。

縱向拓展：知識都遵循一定的模式朽褪，同樣的模式在其他知識中也會見到。比喻法和內(nèi)在化是進行縱向拓展的最好方法无虚〉拊縱向拓展有難度，是最有創(chuàng)造性的學習方式友题∴脱撸縱向拓展要求在結(jié)構(gòu)間建立高速通道，它有益于創(chuàng)造性思考度宦，賦予你神奇的力量踢匣，幫助你理解知識。

4）糾錯

學習不可能不犯錯誤戈抄，糾錯可以看作在整體知識網(wǎng)絡中做修剪工作离唬，添加一些特殊例子，刪除一些現(xiàn)實中不存在的聯(lián)系划鸽。糾錯可以采取多種方法输莺，包括閱讀相反觀點的書籍戚哎，把結(jié)論放入現(xiàn)實生活中看看。

5）應用

應用是學習的最終目的嫂用，做到學以致用方能更好地適應現(xiàn)實世界型凳。只有很少的知識能夠到達此階段。在理論運用到現(xiàn)實生活中的過程既是練習的過程也是創(chuàng)造性解決問題的過程嘱函。

6）測試

無論五個階段的哪一個都需要進行測試甘畅，測試可以讓你了解弱點是什么，該如何改進往弓。

獲取階段的測試——我以前聽過這個知識嗎疏唾？

理解階段的測試——我理解知識的含義嗎？

拓展階段的測試——我知道知識從何而來亮航，與哪些知識有關系嗎荸实？

糾錯階段的測試——我刪除了哪些不恰當?shù)穆?lián)系（錯誤結(jié)論）嗎？

應用階段的測試——我將知識用到實際生活中了嗎缴淋？

對照定義檢查准给，你就會更清楚自己到底處在哪個階段。

四重抖、小結(jié)

整體性學習的順序不是一成不變的線性順序露氮，步驟之間可以往返跳躍。理解之后可以再去獲取钟沛，拓展之后可以不經(jīng)過糾錯而直接跳到運用畔规，記住它是多線性的而不是單線性的。

（完）

本文參考Scott Young著作《如何高效學習》

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