1、手刀點(diǎn)：小指根部到手腕間
連續(xù)敲3下
下面幾個(gè)穴位每一處的敲擊 次數(shù)為5-7下
2 眉毛內(nèi)側(cè)：兩側(cè)眉毛開頭的位置
3 眼睛外側(cè)：眼睛兩側(cè)魚尾紋末端
4 眼睛下方：眼睛瞳孔正下方霹购，顴骨上方邊緣
5 鼻子下方:鼻下至上唇中間
6 下巴：下唇到下巴間最凹陷處
7 鎖骨：鎖骨和第一根肋骨交接處的骨縫間
8 腋下：腋窩下方約四吋處
9 頭頂：頭頂正上方
按照以上的順序依次敲擊您觉。
一旦你有負(fù)面情緒就可以敲擊，
或某個(gè)特定時(shí)刻敲擊
