七碗茶療愈：第一輪的第二杯和第三杯茶氣喝下去后，沖到了臍輪和心輪的交界處，感受到胃被堵著熱湯從喉嚨流下去在這塊區(qū)域被融化開來稀余，仿佛熱氣融化的冰的消解過程中该编，身體反應(yīng)過來打了嗝！? ?
? ? ? 七個脈輪下三輪代表著物質(zhì)世界已添，（海底輪、生殖輪和臍輪）。從心輪開始到頂輪刃唤。這四個脈輪代表著精神世界。我體會到了臍輪和心輪開始流通和連接的過程中白群，也就是我在通這個關(guān)卡尚胞，同時左側(cè)腋下靠近乳房邊緣的心包經(jīng)這塊也在抽搐！這幾天打坐也一直有反應(yīng)帜慢，是在打通關(guān)的過程中笼裳。
? ? ? 喝到第二輪茶的時候，茶氣滲透到全身粱玲，熱氣細(xì)潤無聲的滲透著每一個細(xì)胞躬柬。身體的每個毛孔都擴(kuò)張開來幫助身體把濕毒清理出去，我連著又打了幾個嗝后身體通暢了好多抽减。
? ? ? 冥想的時候允青，從銀河系流出的天河水從頂輪流到眼、耳卵沉、鼻颠锉、舌意進(jìn)入到身體法牲，它帶著一種白光照著它。從頂輪流入我的身體清理著我的欲望和舊有模式琼掠！坐骨盆底肌也在茶氣和水的療愈中被堵的經(jīng)絡(luò)疏通開來拒垃，一種喜悅和輕松的心境彌漫，在同修茶室氛圍中收獲愛與美好瓷蛙。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——蔣葒分享
一悼瓮、品茶過程:
? ? ? 品七碗茶的感覺就是剛喝入口的時候好燙，但喝下肚之后感覺你口里面不是燙速挑，還會有一點(diǎn)清涼涼的感覺谤牡，喝了幾輪后身體所有的毛孔全部都被打開，從額頭到前胸姥宝、后背直至腰部區(qū)域一直在流汗翅萤，一輪之后眼睛很濕潤，但感覺胸口堵著的嗝打不出來腊满，然后慢慢的配合呼吸套么，茶入口時呼吸也跟著吸，茶下肚時氣慢慢呼出碳蛋，身體嗝就打出來了胚泌，感覺身體也都通透了。
二肃弟、冥想的過程:
? ? ? 冥想的時候眼前一直浮現(xiàn)出那種白光玷室，一會感覺自己飄在云朵上面，一會俯看大地笤受。有種俯望地球亦或是俯望人間的感覺穷缤。有時候又會感覺眼前出現(xiàn)一雙眼睛，這雙眼睛也一直在變幻的著箩兽，有時會出現(xiàn)慈悲的眼睛并且還留著眼淚津肛，有時又出現(xiàn)嗔恨的眼睛。冥想時跟著導(dǎo)語中的“呼吸要均勻汗贫、綿長身坐、順暢”，讓自己觀呼吸落包，無形中呼吸和身體就融為一體了部蛇，你也不需要用意志來控制吸呼，呼吸也成為很自然的一件事情咐蝇。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——小姍姍分享
喝茶有很多益處搪花，靜心、排濕、排毒撮竿、平衡情緒，申時又是喝茶的最佳時間笔呀。我們喝的是7年的熟普幢踏，茶性較溫和，適合在坐的所有人许师。
今天泡茶的狀態(tài)感覺還不錯房蝉，平靜且喜悅。大家如果能靜下來微渠，完全感受茶在身體里的運(yùn)化搭幻，會有很好的體驗(yàn)。我們喝了三輪逞盆，共21杯茶檀蹋，并沒有脹腹感，因?yàn)椴柙谏眢w充分吸收后借助茶氣達(dá)到“盡向毛孔散”云芦，讓皮膚能很好的呼吸俯逾，血液更好的循環(huán)，幫助內(nèi)臟排出濕氣舅逸。
喝茶有很多講究桌肴，可以了解一些茶文化。但大道至簡琉历，最重要的還是我們自己的體驗(yàn)坠七，自己的感受，我們感知身體的能力旗笔。長期練習(xí)彪置，可以把向外的心收回來。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——姜俊分享
