不管是初入職場的小鮮肉事富，還是在社會大熔爐摸爬滾打已久的老司機(jī)技俐，都難免會在職場中遇到各種各樣的瓶頸期。
未入職場前思考該如何選擇未來職業(yè)避免入坑统台，進(jìn)入職場后發(fā)愁怎樣才能在公司中站穩(wěn)腳跟快速成長雕擂，當(dāng)上管理層又要憂心怎么更好地管理下屬提高效率。
所以在這里贱勃，為大家整理了14本職場的心理學(xué)書籍井赌，希望可以幫你用心理戰(zhàn)術(shù)來突破職場中的種種困境
始于自我認(rèn)知
1.《最熟悉的陌生人：自我認(rèn)知和潛能發(fā)現(xiàn)之旅》 [美]提摩西?威爾遜
豆瓣評分：7.2
盡管書名被譯出了一股濃濃的言情小說feel，卻不能掩蓋掉它的可讀性和實用性贵扰。書中指出仇穗，人之所以糾結(jié)不斷，不知該如何做出選擇戚绕，是因為缺乏對自我的真實了解纹坐。學(xué)會深入潛意識，探尋最真實的自己列肢，是了解自己并做出正確選擇的第一步恰画。
2.《學(xué)會學(xué)習(xí)：從認(rèn)知自我到高效學(xué)習(xí)》 [日]齋藤孝
豆瓣評分：7.7
好而高效的學(xué)習(xí)方法猶如找到通往目的地的捷徑，而高效學(xué)習(xí)的前提是使用了適合自己的方法瓷马。有人早晨記憶力最佳于是天天早起背書拴还，到了你這卻變成困頓無比記不住任何東西。
充分認(rèn)識自我欧聘，才能準(zhǔn)確找到自己的長處及軟肋片林，再選擇對應(yīng)的學(xué)習(xí)方法，效果自然拔群。
3.《批判性思維》 [美]理查德?保羅 / [美]琳達(dá)?埃爾德
豆瓣評分：8.4
人類具有自我中心费封、群體中心焕妙、自相矛盾的天性，必須進(jìn)行批判性思考弓摘，才能更全面地理解自己及其它事物的規(guī)律焚鹊，篩選出符合自身需求的信息和知識。
人際交往
1.《溝通的藝術(shù)》 [美]羅納德?B?阿德勒 / 拉塞爾?F?普羅科特
豆瓣評分：8.7
磚頭般的厚度嚇跑了一大批躍躍欲讀的人韧献，但細(xì)細(xì)品讀就能發(fā)現(xiàn)內(nèi)容不枯燥的同時實操性也很強(qiáng)末患。在理論構(gòu)筑的穩(wěn)健基礎(chǔ)上，通過對各種實例（新增了50部熱門美劇锤窑、電影和真人秀）的分析璧针，印證作者在每一章總結(jié)的溝通準(zhǔn)則。
2.《學(xué)會提問：批判性思維指南》布朗
豆瓣評分：8.6
與其沒完沒了地用別人根本無法理解的方式提問渊啰，一言不合就撕逼探橱，不如專研一下如何提問才能更容易地得到自己需要的信息。使用批判性的思維绘证，從問題的開端與需要的結(jié)論出發(fā)隧膏，分析怎樣提出每個問題，將這種思維方式養(yǎng)成習(xí)慣迈窟，拒絕無意義的撕逼與誤會私植。
3.《談話的力量》[美]艾倫?加納
豆瓣評分：8.4
這是一本教你怎么說人話更好地表達(dá)自己的書忌栅。并不是人人天生都能隨時隨地跟任何人侃大山车酣，職場中免不了會有需要和陌生人迅速套近乎的時候，而通過一些可習(xí)得的談話技巧索绪，能讓你在與人對話中游刃有余避免冷場和尷尬癌湖员。
管管你的情緒
1.《別跟情緒過不去》亞伯.艾里斯
豆瓣評分：7.6
處理情緒的關(guān)鍵點是無條件的自我接納，再進(jìn)行適當(dāng)?shù)那榫w轉(zhuǎn)變瑞驱。在情緒陷入低潮時娘摔，要學(xué)會避免鉆牛角尖，正視問題唤反，才能解決問題凳寺。
2.《幸福的方法》 [以]泰勒?本-沙哈爾
豆瓣評分：8.3
忙碌奔波型、享樂主義型彤侍、虛無主義型肠缨、感悟幸福型，你屬于哪一種盏阶？生活有的時候確實需要一些有用的雞湯晒奕，拯救我們于沒玩沒了的“不幸福”的自我判斷中。本書源自哈佛最受歡迎的幸福課脑慧，教你如何一步步走向?qū)儆谧约旱男腋魄眉！?/p>
3.《自控力》 [美]凱利?麥格尼格爾
豆瓣評分：8.3
宣布了一百遍要減肥，卻還是只有三分鐘熱度闷袒；說了一萬次要早睡坑律，卻還是夜夜笙歌到天明。完成目標(biāo)不能光靠喊口號囊骤，用科學(xué)的方法（結(jié)合神經(jīng)學(xué)和心理學(xué)）改變習(xí)慣脾歇，增強(qiáng)自控力，持之以恒只是很輕松的一件事淘捡。
時間/效率管理
1.《拖延心理學(xué)》[美]簡?博克藕各、[美]萊諾拉?袁
豆瓣評分：8.2
拖延癌的必備良藥，拖延癥患者的救星焦除，治愈拖延癥的前提是避免一直拖著不把這本書看完激况。戰(zhàn)勝拖延，世界就是你的膘魄。
2.《習(xí)慣的力量》[美] 查爾斯?杜希格
豆瓣評分：8.0
教你如何用習(xí)慣的力量改變事業(yè)和生活乌逐。掌握習(xí)慣養(yǎng)成的回路，用好習(xí)慣替代壞習(xí)慣创葡，強(qiáng)化意志力浙踢，進(jìn)而實現(xiàn)高效工作。
3.《決策與判斷》斯科特?普勞斯
豆瓣評分：8.5
如果無法接受論文式的遣詞腔調(diào)灿渴，可以嘗試先看實用性最強(qiáng)的第六部分：常見陷阱洛波。幫助你在工作中提高決策判斷的正確率，提高整體效率骚露。
心理學(xué)入門
如果你對心理學(xué)的世界感興趣蹬挤，可以嘗試讀讀入門級的書，例如：
1.《心理學(xué)與生活》 [美]理查德?格里格棘幸、菲利普?津巴多
2.《對偽心理學(xué)說不》基思?斯坦諾維奇
以上書籍的電子版均能免費(fèi)下載焰扳，關(guān)注公眾號：互撩（aihuliao），后臺回復(fù)“電子書”误续，即可獲得下載鏈接吨悍，資源僅供學(xué)習(xí)交流。
