讓大腦變聰明是每一個人的夢想，其實那些聰明的人并不是一開始就聰明芥颈，而是通過科學(xué)的方法和堅持努力一步一步訓(xùn)練成功的赎败。
記憶大師們經(jīng)常使用的一種記憶法——人體樁記憶法。
人體樁記憶法就是找出人體的十個部位然后通過聯(lián)想把你想要記的東西融入身體當中迁央。
比如我們記十大健腦食品有核桃掷匠，木耳，雞蛋漱贱，玉米槐雾，大豆，菠蘿幅狮，動物肝臟募强，牛奶株灸，銀杏和魚類。那么我們先按照從上到下的順序找出十個身體的部位分別是腦袋擎值，耳朵慌烧，眼睛，鼻子鸠儿，嘴巴屹蚊，脖子，手进每，腰汹粤，膝蓋，腳將每一個身體部位對應(yīng)一個健腦食品通過想像聯(lián)系在一起田晚。
第一個是腦袋那么對應(yīng)的健腦食品是核桃 我們可以想象核桃肉的形狀和我們大腦的形狀很像
第二個是耳朵對應(yīng)的是木耳 他們都有一個耳字
第三個是眼睛對應(yīng)的是雞蛋 雞蛋和眼睛都是圓圓地還可以想像用雞蛋敷眼睛
第四個是鼻子對應(yīng)的是玉米 可以想象成玉米堵住了鼻子
第五個是嘴巴對應(yīng)的是大豆 可以想象用嘴巴吃大豆嘱兼，如果要更深刻記憶可以想象用嘴巴吃一顆金大豆一咬隔掉了一個牙齒
第六個是脖子對應(yīng)菠蘿 可以想象脖子上掛著一個菠蘿項鏈
第七個是手對應(yīng)動物肝臟 可以想象成手提著一盒醬肝
第八個是腰對應(yīng)牛奶 可以想象腰上挎著牛奶
第九個是膝蓋對應(yīng)銀杏 可以想象膝蓋和銀杏的形狀是一樣的都是橢圓型的
第十個是腳對應(yīng)的是魚類 可以想象成自己像海王一樣腳下踩著一條大鯊魚在海中自由穿梭
然后想像出這幅畫面就能記住十大健腦食品包括它的順序。
