伊川王利珍堅(jiān)持原創(chuàng)分享第360天
今天看畢淑敏的《心靈與陽(yáng)光同行》。里面講到的一個(gè)案例使我對(duì)咨詢(xún)有了一些思考纹笼。
畢淑敏是國(guó)家一級(jí)作家纹份，暢銷(xiāo)書(shū)作家，內(nèi)科主治醫(yī)生廷痘，心理學(xué)家蔓涧。她的咨詢(xún)超出了一般咨詢(xún)的框架，站在了更高的高度和來(lái)訪者交流探討生命中的一些議題牍疏。我想這與她深厚的文化底蘊(yùn)以及對(duì)生命的思考不無(wú)關(guān)系蠢笋。
她在文章中提到這樣一個(gè)觀點(diǎn)：很多心理問(wèn)題，實(shí)際上都是人生的大目標(biāo)出現(xiàn)了混亂和偏移鳞陨。
她平日也碰到很多青年朋友昨寞，訴說(shuō)他們的種種苦難。在耐心的聽(tīng)完那些折磨他們的煩心事之后畢淑敏會(huì)把他們渴求幫助的目光瞥在一旁厦滤，問(wèn)他們一句話：你的人生目標(biāo)是什么援岩？
這樣的問(wèn)話通常會(huì)讓來(lái)訪者很吃驚。會(huì)懷疑咨詢(xún)師是否聽(tīng)懂了他們的愁苦掏导，甚至惱怒享怀，為什么對(duì)具體的問(wèn)題視而不見(jiàn)，而盤(pán)問(wèn)他們?nèi)绱瞬恢呺H的空話趟咆，更有甚者會(huì)認(rèn)為咨詢(xún)師根本就沒(méi)有心思聽(tīng)他們說(shuō)話添瓷，自己胡亂找了個(gè)話題來(lái)搪塞。
來(lái)訪者一般會(huì)回答：這個(gè)問(wèn)題太大了值纱，和我現(xiàn)在遇到的事情沒(méi)有一點(diǎn)關(guān)聯(lián)鳞贷。
畢老師會(huì)說(shuō)：你錯(cuò)了！世上的萬(wàn)事萬(wàn)物都有關(guān)聯(lián)虐唠，有人常常以為心理上的事搀愧，只和單一的外界刺激有關(guān)，就事論事，其實(shí)心理和人生的大目標(biāo)有著綱舉目張的緊密接觸咱筛！
這是咨詢(xún)嗎搓幌？這和我們平常說(shuō)的不指導(dǎo)，不評(píng)價(jià)迅箩，是不是正好相悖呢溉愁？
下面舉個(gè)例子。我能找出很多處異于常規(guī)的地方饲趋。
來(lái)訪者問(wèn)題：說(shuō)話太快叉钥，女朋友希望他改掉這個(gè)毛病，否則就不能把他引薦給自己的媽媽篙贸。
來(lái)訪者：你說(shuō)我怎么才能改掉說(shuō)話太快的毛病枫疆？
咨詢(xún)師：你為什么要講話那么快呢爵川？
來(lái)訪者：如果慢了，我怕人家沒(méi)有耐心聽(tīng)完我的話息楔，你知道現(xiàn)在的社會(huì)節(jié)奏那么快寝贡，你講慢了人家就跑了。
咨詢(xún)師：如果按照你的這個(gè)觀點(diǎn)發(fā)展下去值依，社會(huì)節(jié)奏越來(lái)越快圃泡，你豈不是就是說(shuō)繞口令了？你的準(zhǔn)丈母娘就不是這樣的人啊愿险，她就喜歡說(shuō)話速度慢一點(diǎn)颇蜡，并且注意禮儀的人啊辆亏！
來(lái)訪者：好吧风秤，就算你說(shuō)的這兩種人都可以并存，但我還是覺(jué)得說(shuō)話快一些扮叨，比較占便宜缤弦，可以在單位時(shí)間內(nèi)傳達(dá)更多的信息。
咨詢(xún)師：那你的關(guān)鍵就是期待別人能準(zhǔn)確的接受你的信息彻磁，你以為只有快速發(fā)射信息才是唯一的途徑碍沐，你對(duì)自己的觀點(diǎn)并不自信。
來(lái)訪者：正是這樣衷蜓，我生怕別人不聽(tīng)我的累提，我就快快的說(shuō)，多多的說(shuō)恍箭。（來(lái)訪者自己笑了）
咨詢(xún)師：其實(shí)別人能否接受我們的觀點(diǎn)刻恭，語(yǔ)速并不是最重要的。而且你能告訴我你為什么這樣在意別人是否能接受你的觀點(diǎn)？
來(lái)訪者：我把理想告訴你鳍贾，你可不要笑話我０柏摇（忸怩，語(yǔ)塞骑科。）
咨詢(xún)師：這個(gè)你放心橡淑，絕對(duì)保密。
來(lái)訪者：我的理想是當(dāng)一個(gè)政治家咆爽，所有的政治家都很雄辯梁棠，你說(shuō)對(duì)吧？
咨詢(xún)師：這咱們就接觸到了問(wèn)題的實(shí)質(zhì)斗埂，要當(dāng)一個(gè)政治家符糊，第一要自信，他們的雄辯不是來(lái)自速度呛凶，而是來(lái)自信念男娄。一個(gè)自信的人，不論說(shuō)話快還是慢漾稀，他們對(duì)自我信念的堅(jiān)守流露出來(lái)模闲，會(huì)感染他人，我知道你有如此遠(yuǎn)大的理想崭捍，這很好尸折，你要做的事不是把話越說(shuō)越快，而是積攢自己的力量殷蛇，讓自己的信念更加堅(jiān)強(qiáng)实夹。
整個(gè)咨詢(xún)充斥著咨詢(xún)師的判斷、評(píng)價(jià)和指導(dǎo)粒梦。只有保密原則和我們是一樣一樣的收擦。可就是有效暗搿塞赂！
咨詢(xún)效果：來(lái)訪者說(shuō)他講話的速度慢了下來(lái)，也被批準(zhǔn)見(jiàn)到了自己的準(zhǔn)丈母娘昼蛀，聽(tīng)說(shuō)很受歡迎宴猾。
想想挺有意思，如果自己來(lái)做這個(gè)咨詢(xún)叼旋，會(huì)不會(huì)是這樣的：想想你在什么樣的情況下說(shuō)話比較慢呢仇哆？當(dāng)你說(shuō)的比較慢時(shí)，誰(shuí)會(huì)注意到不一樣呢夫植？他們對(duì)你說(shuō)了什么呢讹剔？你又是什么感受呢油讯？接下來(lái)你準(zhǔn)備開(kāi)始的一小步行動(dòng)是什么？………
哈哈哈延欠！不知道這樣咨詢(xún)陌兑，效果又會(huì)是怎么樣的呢？
孰對(duì)孰錯(cuò)由捎，也許沒(méi)有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)兔综。面對(duì)不同層次的來(lái)訪者，可能就需要不同的方法吧狞玛！正所謂：法無(wú)定法软驰。“道”永遠(yuǎn)大于“術(shù)”心肪。自己目前正是處于學(xué)習(xí)“術(shù)”的階段锭亏，所以很多不能理解，也不敢超出常規(guī)一步吧硬鞍！
畢淑敏說(shuō)：一個(gè)人的心理是一座斗拱飛檐的宮殿贰镣，這座宮殿的基礎(chǔ)就是我們對(duì)自己人生目標(biāo)的規(guī)劃，和對(duì)世界對(duì)他人的基本看法膳凝。一些看起來(lái)是技術(shù)和表面的問(wèn)題，其實(shí)內(nèi)里都和我們的基本人生觀有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系恭陡！心理問(wèn)題蹬音，切不可頭痛醫(yī)頭腳痛醫(yī)腳，那樣如同創(chuàng)可貼休玩，只能暫時(shí)封住小傷口著淆，卻無(wú)法從根本上讓我們的精神強(qiáng)健起來(lái)，來(lái)拴疤。
這也讓我想到了一句話：我是一切的根源永部。你的問(wèn)題反映著你對(duì)人生和世界的看法。所以呐矾，自己是自己?jiǎn)栴}的專(zhuān)家苔埋，這個(gè)世界上能幫助到自己的也只有你自己！
哎呀蜒犯！自己都給繞暈了组橄！
