每回下班路過50床的病房著蛙，我總是習慣性的往她的床位看一眼删铃。今日她不再趴在床沿，而是蹲坐在床與床的狹小縫隙中間踏堡，神情木納猎唁，安靜的像是不在一樣。聽說止痛劑增加了一帖又一帖顷蟆，也只能暫時緩解她的疼痛诫隅。
從入院的刁蠻跋扈到現在的沉寂，時間只是往前走了六個月而以帐偎。記得那時的她聲音宏亮且急躁逐纬，尖銳的回蕩在整個病房走?，似乎只剩下她一個患者削樊，時常讓工作繁忙的我們甚是無奈豁生。她可能從不曾想她的生命因為她對自己身體的放肆而永遠地停留在29歲的年紀，記得有一回值班通知她第二天記得空腹來抽血漫贞，耳朵想起的是酒吧嘈雜的聲響甸箱。每回我想和她說點什么，可到嘴邊的話還是從她無知的眼神中咽了下去迅脐，我只能在心里深深地嘆了口氣摇肌！
又一個熟悉的陌生人要漸漸的消逝了，我以為我會看慣生死仪际，也看透生命围小。但是這樣一個個關于悲劇的生命故事總是會在你心口撕拉一道道難以愈合的傷囗，我常想我們生命的意義到底是什么树碱？生命的意義應該是在發(fā)現生命的無意義開始肯适，所以我想余生我應該學會好好照顧自己。照顧自己的身體成榜，也要學會滋養(yǎng)心靈框舔。
我曾經和一位剛退休的老伯聊天，他說他對他的生命回顧，最讓他感到痛恨自己的是年輕時從不善待自己的身體刘绣，以為年輕就可以無限揮霍樱溉，熬夜、嗜酒成了他的生活常態(tài)纬凤，他說以為這樣豐厚的物質生活才能體現他的成功福贞。走過半生，卻在醫(yī)院里才想明白停士，追悔莫及挖帘。
2015年國家衛(wèi)計委發(fā)布的中國居民慢性病報告中顯示，18歲及以上成年人中恋技，高血壓患病率高達25.2%拇舀，也就是說，4個人中就有1個人患有高血壓病蜻底。癌癥發(fā)病率高達235/10萬骄崩，每400多人中就有一位被查出患有癌癥，慢性病死亡占總死亡人口的86.8%薄辅。
所以一起戒掉辛辣刁赖、高脂、高鹽的飲食长搀，雖然這些重口味的食物會讓舌尖上的每個味蕾興奮。
所以一起規(guī)律作息鸡典、健康睡眠源请。
所以一起堅持鍛練，讓身體的每一個細胞都活起來彻况。
所以努力工作的同時谁尸，記得騰出時間來確保一年一度的體檢，為自己的健康考慮纽甘。
人生不是笑一時良蛮，而是要笑到最后！
齊悅夢想社群第二篇
