自律人生第八天

A.今天是什么日子:20190801

【今日新知】

也許是報班太多踪旷,太雜,盡管說是一三五上課豁辉,但其他時間也不敢懈怠令野,而且還同時做著其他的事情,有時候累累的徽级,羨慕那些只管上班气破,回家陪孩子半小時的媽媽,親子時間也夠了呢餐抢!當(dāng)然只是有時候现使。她們覺得輕松,那一定是有人替她們承擔(dān)些什么弹澎,事情就那些你沒做的肯定有人要做的朴下!

B、叫我起床的不是鬧鐘是夢想

目標(biāo)1 (O1): 讓自律成為一種習(xí)慣苦蒿,我是每天打雞血的橙汁

KR1:兩年的英語啟蒙課程已經(jīng)堅持43天繼續(xù)加油哇殴胧!做好跟讀打卡精益求精

KR2:練習(xí)朗誦發(fā)聲,讓聲音更有魅力(鄭老師的懶人練聲法)(8)

KR3:讀書(前段時間買的大冰的新書《小孩》)

KR4:堅持運動護(hù)膚,全職媽媽也要美美噠团滥!打算三個月后做個眉毛和美瞳線竿屹。

目標(biāo)2 (O2): 自我提升,修煉心法灸姊,爆發(fā)式成長(如果格局決定了人生拱燃,那到底什么決定了格局?)

KR1:邏輯思維公眾號羅胖60秒每日推送要聽看力惯,提升一下自己的格局與思維模式(8.1)

KR2:在簡書堅持寫文字記錄碗誉,督促進(jìn)步(8)

KR3:與孩子互動游戲玩兒:躲貓貓,安靜游戲父晶。培養(yǎng)孩子的意識(自驅(qū)力)拉近親子關(guān)系(8)

B1哮缺、OKR-周計劃清單

項目1:讓自律成為一種習(xí)慣,我是每天打雞血的橙汁

成長兔英語? Unit2 日常認(rèn)知

復(fù)盤一周知識Lesson10-12? review? unit2

項目2:自我提升甲喝,修煉心法尝苇,爆發(fā)式成長

1)學(xué)習(xí)熟悉英文兒歌(旋律不變,替換食物名)

2)按照發(fā)音課對鏡子練習(xí)糾錯

3)按照視頻互動內(nèi)容跟孩子游戲

B2埠胖、OKR-今日青蛙

小步早教每日啟蒙

1)今天兒歌是英文糠溜,孩子最喜歡what is this的曲調(diào)

2)跟孩子一起玩兒踩泡泡游戲(快遞包裝的保護(hù)袋)

歪歪兔?學(xué)習(xí)一下如何建立孩子的安全依戀

①理解和接納孩子,②明確界限直撤,③建立互相尊重非竿、和諧的家庭氛圍

B3、OKR-明日青蛙

小步早教每日啟蒙

成長兔英語Unite2復(fù)習(xí)

C谊惭、每日一思

【日思】:If not me, who? If not now, when?

每日一思:你今天最重要的事情是什么汽馋?

1)今天帶孩子騎車兜風(fēng),一邊復(fù)習(xí)英語和古詩詞

2)成長兔家長課堂?聽了一節(jié)心理課關(guān)于如何積極教育培養(yǎng)樂觀堅毅的孩子

3)歪歪兔公眾號看了文章?讓父母讀懂孩子圈盔,讓孩子成就自己

【日習(xí)】

每日研習(xí):你今天學(xué)習(xí)到了哪些知識豹芯?升級了哪些認(rèn)知?提升了哪些能力驱敲?

關(guān)于父母要怎樣才能培養(yǎng)批判性思維能力铁蹈,美國哲學(xué)協(xié)會提出了幾項建議:

盡早開始。年幼的孩子可能沒有準(zhǔn)備好接受正規(guī)邏輯的教育众眨。但他們可以被教導(dǎo)給出結(jié)論的理由握牧。他們可以被教導(dǎo)評估其他人給出的理由。

避免強(qiáng)制教條娩梨。當(dāng)我們告訴孩子以某種方式做事時沿腰,我們應(yīng)該給出理由。

鼓勵孩子提問狈定。家長應(yīng)培養(yǎng)兒童的好奇心颂龙。如果一個理由對孩子沒有意義习蓬,應(yīng)該鼓勵她表達(dá)自己的反對意見或困難。

要求孩子考慮替代解釋和解決方案措嵌。很高興得到正確的答案躲叼。但是許多問題都可能不止一個解決方案。當(dāng)孩子們考慮多種解決方案時企巢,他們可能變成更靈活的思想家枫慷。

讓孩子們澄清意義。孩子們用自己的語言練習(xí)(盡量保持意思完整)浪规。應(yīng)該鼓勵孩子們做出有意義的區(qū)別或听。

不要將批判性思維局限于純粹的事實或?qū)W術(shù)問題。鼓勵孩子們講道德和公共政策問題罗丰。

科學(xué)啟蒙并不是上學(xué)之后的事情神帅,科學(xué)的思維方式早在小寶寶階段就可以培養(yǎng)了,正確進(jìn)行科學(xué)啟蒙三部曲:閱讀萌抵,做實驗,學(xué)會提問元镀。

【日省】

每日自噬芴睢:你今天有哪些缺憾、或者值得反思與改進(jìn)的事情栖疑?

反思:今天上午讓孩子在院子里玩兒讨永,已經(jīng)做好了準(zhǔn)備涂抹了驅(qū)蚊液,下午又出去兜風(fēng)就沒有再涂一遍遇革,結(jié)果被叮了幾個包卿闹,都怪自己大意了,驅(qū)蚊液只能保持4小時而已萝快!

跟爸媽在飯桌上聊天锻霎,聊到家長里短的時候,爸媽會用他們的思維邏輯推理告訴我別人的言外之意揪漩,當(dāng)然我明白是為了我好旋恼,讓我自立自強(qiáng),但是沒有聽清原委就妄下結(jié)論奄容,這樣又讓我覺得不爽了冰更,不爽的是消極的想法讓我對生活充滿敵意。還好昂勒,控制住沒有發(fā)脾氣蜀细。

【日閑】

每日閑情:你今天有哪些不那么重要但卻幸福感滿滿的事情。

1)今天帶孩子在村子里兜風(fēng)戈盈,一起復(fù)習(xí)英語奠衔,背古詩詞。

2)今天收拾屋子,洗衣服

【成功日志】

成功日志:今日值得記錄事件

1)跟孩子可以自己數(shù)數(shù)到10

2)今天把屋子收拾一下涣觉,干凈的環(huán)境讓人心情美美噠痴荐!

2、今日反思:

海靈格說:如果人們在原生家庭中曾經(jīng)被傷害過官册,那么他會不知不覺地把這個傷害和疑惑帶進(jìn)新的關(guān)系里生兆。

最近我呢就會時不時的想到自己暴躁的脾氣跟媽媽很像,甚至更加一等 膝宁。我不能怪她鸦难,因為她也曾是受害者。現(xiàn)在我意識到了可以改變自己的同時员淫,對父母多些關(guān)愛吧合蔽,就算是撫慰也好!

D介返、好習(xí)慣培養(yǎng)

芭蕾風(fēng)暴15分鐘

認(rèn)真清潔皮膚

化個小淡妝

E拴事、今日想對自己說

媽媽說最近聽不到你陪孩子說英語了,我沒說什么圣蝎,因為的確是有些懈怠了刃宵,我只自己學(xué)習(xí),跟孩子互動少了徘公,人的精力有限牲证,無論怎樣打雞血,合理安排壓縮時間关面,依然不能兩全坦袍,搞副業(yè)真的會耗費很多熱情,不能踏實做好一件事等太,那將什么也做不好捂齐!

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