Day12我釋放所有恐懼
今天花竞，我釋放對任何事情的恐懼，而且我信任宇宙把恐懼帶走。我釋放的方法只不過是了解恐懼并不存在。我真誠地知道恐懼只是小我蒙騙的看法--我人生中有可能體驗愛的匱乏泣侮。如果要釋放這個受蒙騙的看法，我必須知道我經常被無條件的愛所填滿和包圍笤虫。無論何時我體驗到恐懼旁瘫，我都能夠帶出這無條件的愛祖凫，然后恐懼會立刻消失琼蚯。
看過這篇導讀后，我做夢了惠况，夢中充滿了無力感遭庶，用盡全力發(fā)現還是什么都做不了，覺得掌握不了自己的人生稠屠，我很害怕峦睡，停滯而無法成長翎苫，但是不知道怎么才能得到救贖。
面對誤解面對輕視面對人性榨了，除了理解他人煎谍，理解社會，調整心態(tài)什么都做不了龙屉，只想拼命維護自己心中的價值觀呐粘。遠離毒舌，小氣转捕，好斗甚至欺軟怕硬作岖，裝模作樣。
勇敢的做自己五芝。做更有愛的人痘儡，愛更多心中充滿愛的人。
今日功課
寫下五至十句喜悅和豐盛的肯定語句給自己枢步，并整天重復朗讀這些句子沉删。
情緒并無好壞之分，每一個負面情緒的背后醉途，其實都有著正面的意義丑念。
我們要成為影響圈而不是關注圈，建立自己的原則自己心中次序结蟋，而不是關注外在的事情而影響到自己脯倚。
人可以不成功，但是不可以不成長嵌屎。
人人心中都住著一個暴君推正，他可能正義，但他偏激宝惰。他可能善良植榕，但他同時也殘忍。我們訓化這個暴君尼夺，我們就能成為一個正直的人尊残。而我們如果釋放這個暴君，被這個暴君操控淤堵，我們就和野獸無異寝衫。
既要找到不快樂的原因，也要找到能快樂的理由拐邪。
我心中有一個寶藏慰毅，它空無一物，它價值千金扎阶。
PS：
我從10月1日開始閱讀《輕而易舉的富足》（作者：彼尚·安裘密）汹胃，想要過一種富有儀式感的生活婶芭，這本書就給了我十足的儀式感。
這本書的閱讀着饥，作者還有幾條建議：
1犀农、按照每個月的日期開始當天的練習
2、早晚復習當天的功課
3宰掉、每天踐行功課里的內容
4井赌、敞開胸懷接受奇跡
5、每天與人分享奇跡贵扰，時刻保持耐性與覺知仇穗。
