- 懷孕前三月小心流產(chǎn)
- 懷孕7月以后小心早產(chǎn)
- 注重體重管理，巨大嬰兒難以順產(chǎn)贾陷，媽媽體型也難復(fù)原 （整個懷孕過程大約增加12公斤是上限）
- 注重不要吃的太甜弧关、太精加工，媽媽得糖尿病嚣潜、寶寶過分分泌胰島素冬骚，一出生就帶病
- 適度散步，幫助血液循環(huán)
- 適度瑜伽懂算，體型改變會造成過去沒有的肩頸酸痛
- 適度重量訓(xùn)練只冻，攜帶胎兒和順產(chǎn)都需要力氣
- 葉酸、鐵计技、鈣的補(bǔ)充要稍微留意
- 懷孕4月后属愤，寶寶聽覺發(fā)育了，可以和他說話
- 不要擔(dān)心太多酸役，女人的身體本來就是設(shè)計著會生產(chǎn)的住诸！
我的補(bǔ)充：從西醫(yī)的角度，懷孕對母體似乎沒什么好處涣澡；從中醫(yī)的角度贱呐，則有很討喜的說法，說入桂，懷孕是女人氣血一新的好機(jī)會奄薇。
