高效率慢生活踐行第4天(勇敢更改)2018.09.08

晨間檢視


就寢 23:00


晨起6:32


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昨日午休/冥想:1個(gè)小時(shí)


高效能慢生活姚垃,從好習(xí)慣開始


【昨日三只】


?1.閱讀


?2.學(xué)習(xí)


?3.拜訪客戶


【今日三只】


1.拜訪客戶


2.學(xué)習(xí)


3.閱讀


??【第一個(gè)100天目標(biāo)】


1.養(yǎng)成早起的習(xí)慣


2.養(yǎng)成早睡的習(xí)慣


3.養(yǎng)成天天跑步的習(xí)慣


【昨日收獲】


1.拜訪客戶:拜訪2個(gè)客戶二打,積累辞色。下午去參加公司的司慶活動(dòng)


2.聽(tīng)讀:


3.閱讀


4.學(xué)習(xí):


5.創(chuàng)新:


6.家庭:晚上吃過(guò)飯,和奶奶一起在門口散步


【昨日反省】




【昨日好習(xí)慣打卡】


1.?工作清單:


2.?早清單:


- [x ] 早起


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3.?晚清單:


- [x] 打卡


- [x] 閱讀


- [ ] 早睡


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