2018-12-19

日期：2018.12.19

姓名:羅楊

體式：三角伸展式

圖片發(fā)自簡書App

問題：側肋骨沒有收下去途事，胸腔沒有完全打開验懊。

總結：腿部力量不夠，重心不穩(wěn)尸变，加強力量的鍛煉义图。

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2018-12-19

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