家里食材很多洪乍，但是想組合成一頓簡單快捷的飯眯杏，需要思考一下。
看到了兩個西紅柿壳澳，家里有雞蛋岂贩，冰箱冷凍室有面條。
先把早上室友用過的鍋刷干凈巷波。西紅柿洗干凈萎津，切成小塊，起鍋燒油抹镊，在碗里打一個雞蛋锉屈，打散成蛋液。油熱了后垮耳，先把雞蛋液倒進去颈渊，炒熟。雞蛋炒熟后终佛，加入西紅柿俊嗽，炒一炒，加入適量的鹽铃彰，鹽量的把握需要了解自己想吃多少鹽绍豁，我用了大概是不到一勺，多半勺牙捉，勺子是蜜雪冰城圣代的紅色勺子竹揍。
鍋里現(xiàn)在沒有多少湯汁，用打雞蛋的碗接一個碗底的水鹃共，貼著鍋邊倒到西紅柿炒雞蛋里鬼佣。然后再炒一會后覺得炒好了就關(guān)火。
這邊炒著西紅柿雞蛋霜浴，另外一個鍋里晶衷，燒水，煮面條。水開后把面條放進去晌纫。煮一會税迷，覺得面條差不多熟了之后，可以夾一根嘗一嘗锹漱。
面條盛到一個大碗里箭养，炒熟的西紅柿雞蛋倒在面條上。然后再在碗里加一些面湯哥牍”厦冢看著色香味俱全后就可以開吃了。
一碗簡單美味的西紅柿雞蛋面有點樸素嗅辣。冰箱里還有一些肘子肉撼泛，切一些一塊吃。
家里少不了水果和牛奶酸奶啊等等的澡谭，如果還有胃口可以再吃一些水果和酸奶愿题。
完美的一頓飯。
如果腸胃不好的蛙奖，可以省掉后邊的這些熟食和水果酸奶等零食潘酗。只吃面條就可以了。方便快捷暖和雁仲，也可以作為早飯給家里的孩子吃仔夺。
