知易行難的《非暴力溝通》

《非暴力溝通》白指,我都看了三次遍了损敷,前幾次的感覺就像白開水,一眼到底嗤朴,無聊又無趣∮樽校現(xiàn)在,到處踩雷……

在別人抱怨時游桩,在別人傾訴時牲迫,更是手足無措,覺得在那種環(huán)境借卧,不亞于一種折磨№镌鳎現(xiàn)在想來,我總是把話直接堵死了……

看著后面的練習(xí)題铐刘,我似曾相識陪每,別人抱怨“上班起晚了”,我說“不要對自己那么嚴(yán),偶爾一次沒事”檩禾。然后對方接著說“昨天應(yīng)該早睡點”挂签,我說“今天早睡就可以了”。接著盼产,對方不說了饵婆,我以為,我圓滿地安慰了對方戏售,盡管覺得當(dāng)時氛圍有點怪怪的侨核。看了書灌灾,現(xiàn)在猛然發(fā)覺搓译,并不是,因為分開的時候锋喜,對方還是一臉不愉些己,是我沒有接住話頭,終止了對話跑芳。

下了功夫轴总,可路不對,結(jié)果就是對牛彈琴博个,有種悵然若失的感覺怀樟。

現(xiàn)在想來,那些在這種場合還能和別人相談甚歡的人盆佣,肯定不會像我這樣圍繞著“對方的想法”打轉(zhuǎn)往堡,應(yīng)該會專注于“對方的感受,去安撫對方說這些話背后的需求”共耍,那她或說什么呢虑灰?

”內(nèi)疚了?是想把握住自己的時間“痹兜,感覺這一句穆咐,就會讓對方覺得“她懂我,她就是我的知己“字旭,抱住大腿不放”对湃,可怕的是,換我可能也是遗淳。

路漫漫其修遠(yuǎn)兮拍柒,吾將上下而求索啊。

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