Day 25 紫洋:知易行難—讀《非暴力溝通》有感

什么是暴力准给?

暴力是指通過(guò)武力侵害他人人身厅缺、財(cái)產(chǎn)、精神的行為楚午。

那么什么是“非暴力溝通”呢昭齐?書(shū)中馬歇爾先生說(shuō)“非暴力溝通其是一種基于需要的意識(shí)”,這句話展開(kāi)來(lái)講就是:無(wú)論人們做還是不做某件事情都是為了滿足某種內(nèi)在的需要矾柜。這句話什么意思司浪,就是當(dāng)你看到一個(gè)人泊业,比如我們看到男朋友休息的時(shí)候在打游戲,我們會(huì)覺(jué)得他不想陪自己啊易,不在乎自己吁伺,自己還沒(méi)游戲重要,他怎么總是這樣不體貼人呢租谈?但是在非暴力溝通中篮奄,他選擇打游戲這件事情背后有他自己的需要,游戲背后的需要是什么割去?是快樂(lè)和放松窟却。有可能渴望得到游戲世界的尊重,也可能他希望得到你的關(guān)注呻逆,還可能他特別看重公平夸赫。

真實(shí)的非暴力溝通并不是溝通模式,也不是一種語(yǔ)言形式,是一種力量的形式川队,是基于需要的意識(shí)慧瘤。

非暴力溝通是一種無(wú)須他們轉(zhuǎn)變的力量。生活中往往當(dāng)我們不愉快的時(shí)候會(huì)想切平,要是別人、環(huán)境變化了就好了辐董,其實(shí)當(dāng)你真正領(lǐng)會(huì)了非暴力溝通的內(nèi)涵悴品,你將獲得一種力量,這種力量無(wú)須他們轉(zhuǎn)變简烘,整個(gè)環(huán)境就會(huì)慢慢變好苔严。

知易行難,我們懂得很多道理卻依然過(guò)不好這一生孤澎。就如同“不加評(píng)判的與人溝通”這件看似很小的事情我們卻做不好届氢。看到某一現(xiàn)象時(shí)亥至,我們不是客觀的觀察悼沈,而是喜歡主觀的評(píng)論;事件發(fā)生后姐扮,我們不是冷靜的分析絮供,而是暴躁的批評(píng)。生活中茶敏,太多這樣的例子壤靶,我們把最壞的脾氣給了最愛(ài)的人,帶來(lái)是親密關(guān)系的傷害惊搏;工作中贮乳,我們把傷人的言語(yǔ)拋向合作伙伴忧换,造成職場(chǎng)的壁壘越來(lái)越高。其實(shí)只要我們能夠做到用心觀察向拆,說(shuō)出事實(shí)而不做評(píng)判就會(huì)讓溝通更加順暢亚茬。

俗語(yǔ)有云:“良言一句暖三冬,惡語(yǔ)傷人六月寒浓恳∩卜欤”讓我們通過(guò)對(duì)《非暴力溝通》的學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)沐浴在語(yǔ)言的二月春風(fēng)中!


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