紅棗除了有健康長壽功能外，里邊高含量的維生素败去，能有效的為女性美容養(yǎng)顏放航，讓女性肌膚白凈，有杰出的美容效果圆裕。紅棗長年吃也有養(yǎng)顏祛斑的效果~
中國的草藥書籍《本經(jīng)》中記載到广鳍，紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng)吓妆，有補中益氣赊时、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能耿战；而現(xiàn)代的藥理學(xué)則發(fā)現(xiàn)蛋叼，紅棗含有蛋白質(zhì)、脂肪剂陡、醣類狈涮、有機(jī)酸、維生素A鸭栖、維生素C歌馍、微量鈣多種。
紅棗和它一起泡晕鹊，每天喝一杯松却，精神百倍好暴浦！
1：紅棗煮蛋，補血養(yǎng)顏
紅棗加桂圓煲紅糖水晓锻，到棗爛歌焦、桂圓綿時，打只雞蛋;繼續(xù)用小火焐熟雞蛋砚哆。紅棗独撇、桂圓和紅糖都有補血的功效，煮出的雞蛋很滋補躁锁。
2：紅棗泡茶纷铣，補氣護(hù)嗓
紅棗炒黑后泡茶喝，可治療胃寒战转、胃痛搜立，如果再放入桂圓，就是補血補氣茶了槐秧。
3啄踊、紅棗姜茶
紅棗中含有大量維生素，能提高免疫力色鸳，減少膽結(jié)石的產(chǎn)生社痛，還具有滋陰補陽的功效见转。生姜可以健脾溫胃命雀，具有活血、祛寒斩箫、除濕吏砂、發(fā)汗等功能。
女性長期飲用可以美容養(yǎng)顏乘客。夏季陽氣空虛狐血，喝一杯與花書紅棗姜茶，既能補體內(nèi)陽氣之虛以溫中易核，又能助陽氣發(fā)散以排寒匈织。
