氣質(zhì)類型測試60題

下面60道題，可以幫助你大致確定自己的氣質(zhì)類型绩衷，請根據(jù)自己的情況在“很符合、比較符合激率、不太確定咳燕、比較不符、完全不符合”五個答案中選擇一個適合自己的乒躺。

非常符合2分招盲，較符合1分，不太確定0分嘉冒，較不符合-1分曹货，完全不符合-2分

1、做事力求穩(wěn)妥讳推，一般不做無把握的事顶籽。

2、遇到可氣的事就怒不可遏银觅，想把心里話全說出來才痛快礼饱。

3、寧可一個人干事究驴，不愿很多人在一起镊绪。

4、到一個新環(huán)境很快就能適應(yīng)洒忧。

5蝴韭、厭惡那些強烈的刺激，如尖叫熙侍、噪音榄鉴、危險鏡頭履磨。

6、和人爭吵時總是先發(fā)制人庆尘，喜歡挑釁蹬耘。

7、喜歡安靜的環(huán)境减余。

8、善于和人交往惩系。

9位岔、羨慕那種善于克制自己感情的人。

10堡牡、生活有規(guī)律抒抬，很少違反作息制度。

11晤柄、在多數(shù)情況下情緒是樂觀的擦剑。

12、碰到陌生人覺得很拘束芥颈。

13惠勒、遇到令人氣憤的事，能很好地克制自我爬坑。

14纠屋、做事總是有旺盛的精力。

15盾计、遇到問題總是舉棋不定售担，優(yōu)柔寡斷。

16署辉、在人群中從不覺得過分拘束族铆。

17、情緒高昂時哭尝，覺得干什么都有趣哥攘；情緒低落時，又覺得什么都沒意思刚夺。

18献丑、當(dāng)注意力集中于一事物時，別的事很難使我分心侠姑。

19创橄、理解問題總比別人快。

20莽红、碰到危險情境妥畏，常有一種極度恐怖感邦邦。

21、對學(xué)習(xí)醉蚁、工作燃辖、事業(yè)懷有很高的熱情。

22网棍、能夠長時間做枯燥黔龟，單調(diào)的工作。

23滥玷、符合興趣的事情氏身，干起來勁頭十足，否則就不想干惑畴。

24蛋欣、一點小事就能引起情緒波動。

25如贷、討厭做那種需要耐心陷虎、細(xì)致的工作。

26杠袱、與人交往不卑不亢尚猿。

27、喜歡參加熱烈的活動楣富。

28谊路、愛看感情細(xì)膩、描寫人物內(nèi)心活動的文學(xué)作品菩彬。

29缠劝、工作學(xué)習(xí)時間長了，常感到厭倦骗灶。

30惨恭、不喜歡長時間談?wù)撘粋€問題，愿意實際動手干耙旦。

31脱羡、寧愿侃侃而談，不愿切切私語免都。

32锉罐、別人總是說我悶悶不樂。

33绕娘、理解問題常比別人慢些脓规。

34、疲倦時只要短暫的休息就能精神抖擻险领，重新投入工作侨舆。

35秒紧、心理有話寧愿自己想，不愿說出來挨下。

36熔恢、認(rèn)準(zhǔn)一個目標(biāo)就希望盡快實現(xiàn)，不達(dá)目的臭笆，誓不罷休叙淌。

37、學(xué)習(xí)愁铺、工作一段時間后凿菩，常比別人更疲倦。

38帜讲、做事有些莽撞，常常不考慮后果椒拗。

39似将、老師講授新知識時，總希望他講得慢些蚀苛，多重復(fù)幾遍在验。

40、能夠很快地忘記那些不愉快的事情堵未。

41腋舌、做作業(yè)或完成一件工作總比別人花的時間多。

42渗蟹、喜歡運動量大的劇烈體育運動或參加各種文藝活動块饺。

43、不能很快地把注意力從一件事轉(zhuǎn)移到另一件事上去雌芽。

44授艰、接受一個任務(wù)后，就希望能把它迅速解決世落。

45淮腾、認(rèn)為墨守成規(guī)比冒風(fēng)險強些。

46屉佳、能夠同時注意幾件事物谷朝。

47、當(dāng)我煩悶的時候武花，別人很難使我高興起來圆凰。

48、愛看情節(jié)起伏跌宕激動人心的小說体箕。

49送朱、對工作抱認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)娘荡、始終一貫的態(tài)度。

50驶沼、和周圍人的關(guān)系總相處不好炮沐。

51、喜歡復(fù)習(xí)學(xué)過的知識回怜，重復(fù)做能熟練做的工作大年。

52、希望做變化大玉雾、花樣多的工作翔试。

53、小時候會背的詩歌复旬，我似乎比別人記得清楚垦缅。

54、別人說我“出語傷人”驹碍，可我并不覺得這樣壁涎。

55、在體育活動中志秃，常因反應(yīng)慢而落后怔球。

56、反應(yīng)敏捷浮还、頭腦機智竟坛。

57、喜歡有條理而不甚麻煩的工作钧舌。

58担汤、興奮的事情常使我失眠。

59洼冻、老師講新概念漫试，常常聽不懂，但是弄懂了以后很難忘記碘赖。

60驾荣、假如工作枯燥無味，馬上就會情緒低落

記分：

膽汁質(zhì)型得分：第2普泡、6播掷、9、14撼班、17歧匈、21、27砰嘁、31件炉、36勘究、38、42斟冕、48口糕、50、54磕蛇、58題得分和景描。

多血質(zhì)型得分：第4、8秀撇、11超棺、16、19呵燕、23棠绘、25、29再扭、34氧苍、40、44霍衫、46、52侯养、56敦跌、60題得分和。

粘液質(zhì)型得分：第1逛揩、7柠傍、10、13辩稽、18惧笛、22、26逞泄、30患整、33、39喷众、43各谚、45、49到千、55昌渤、57題得分和。

抑郁質(zhì)型得分：第3憔四、5膀息、12般眉、15、20潜支、24甸赃、28、32毁腿、35辑奈、37、41已烤、47鸠窗、51、53胯究、59題得分和稍计。

確定氣質(zhì)類型的標(biāo)準(zhǔn)

1、如果某類氣質(zhì)得分明顯高出其他三種裕循，均高出4分以上臣嚣，則可定為該類氣質(zhì)。如果該類氣質(zhì)得分超過20分剥哑，則為典型硅则；如果該類得分在10－20分，則為一般型株婴。

2怎虫、兩種氣質(zhì)類型得分接近，其差異低于3分困介，而且又明顯高于其他兩種大审，高出4分以上，則可定為這兩種氣質(zhì)的混合型座哩。

3徒扶、三種氣質(zhì)得分均高于第四種，而且接近根穷，則為三種氣質(zhì)的混合型姜骡，如多血—膽汁—粘液質(zhì)混合型或粘液—多血—抑郁質(zhì)混合型。

四種氣質(zhì)類型及其特點

人的體內(nèi)有四種液體屿良，即粘液溶浴、黃膽汁、墨膽汁和血液管引。其中粘液生于腦士败，黃膽汁生于肝，墨膽汁生于胃，血液生于心臟谅将。如果在液體的混合比例中血液占優(yōu)勢的人漾狼，是濕和熱的配合，其特點是濕而潤饥臂，好像春天一樣逊躁，這就是多血質(zhì)型；粘液占優(yōu)勢的人是冷和濕的配合隅熙，其特點是冷酷無情稽煤，像冬天一樣，這就是粘液質(zhì)型囚戚；黃膽汁占優(yōu)勢的人是熱和干的配合酵熙，熱而燥像夏天一樣，這就是膽汁質(zhì)驰坊；墨膽汁占優(yōu)勢的人是冷和干的配合匾二，像秋天一樣冷而燥，這就是抑郁質(zhì)拳芙。

1.多血質(zhì)

強而平衡察藐，靈活性高。這種人情感和情緒發(fā)生迅速舟扎，表露于外分飞，極易變化，靈活而敏捷睹限，動作活潑好動譬猫，但往往不求甚解。工作適應(yīng)力強邦泄，討人喜歡删窒，交際廣泛裂垦。容易接受新事物顺囊，也容易見異思遷而顯得輕浮。

神經(jīng)特點：感受性低蕉拢；耐受性高特碳；不隨意反應(yīng)性強；具有可塑性晕换；情緒興奮性高午乓；反應(yīng)速度快而靈活。

心理特點：活潑好動闸准；善于交際益愈；思維敏捷；容易接受新鮮事物；情緒情感容易產(chǎn)生也容易變化和消失,容易外露蒸其；體驗不深刻敏释。

典型表現(xiàn)：多血質(zhì)又稱活潑型，敏捷好動摸袁，善于交際钥顽，在新的環(huán)境里不感到拘束。在工作學(xué)習(xí)上富有精力而效率高靠汁，表現(xiàn)出機敏的工作能力蜂大，善于適應(yīng)環(huán)境變化。在集體中精神愉快蝶怔，朝氣蓬勃奶浦，愿意從事合乎實際的事業(yè)，能對事業(yè)心向神往添谊，能迅速地把握新事物财喳，在有充分自制能力和紀(jì)律性的情況下，會表現(xiàn)出巨大的積極性斩狱。興趣廣泛耳高，但情感易變，如果事業(yè)上不順利所踊，熱情可能消失泌枪，其速度與投身事業(yè)一樣迅速。從事多樣化的工作往往成績卓越秕岛。

合適的職業(yè)：導(dǎo)游碌燕、推銷員、節(jié)目主持人继薛、演講者修壕、外事接待人員、演員遏考、市場調(diào)查員慈鸠、監(jiān)督員等等。

2.膽汁質(zhì)

強而不平衡灌具。這樣的人情感和情緒發(fā)生迅速青团，爆發(fā)力很好。同時咖楣，情感和情緒消失得也快督笆，情緒趨于外向。智力活動靈敏有力诱贿，但理解問題容易粗枝大葉娃肿。意志力堅強，不怕挫折勇敢果斷，但容易沖動料扰，難以抑制锨阿。工作熱情高，表現(xiàn)得雷厲風(fēng)行记罚，頑強有力墅诡。

神經(jīng)特點：感受性低；耐受性高桐智；不隨意反應(yīng)強末早；外傾性明顯；情緒興奮性高说庭；控制力弱然磷；反應(yīng)快但不靈活。

心理特點：坦率熱情刊驴；精力旺盛姿搜，容易沖動；脾氣暴躁捆憎；思維敏捷舅柜；但準(zhǔn)確性差；情感外露躲惰，但持續(xù)時間不長致份。

典型表現(xiàn)：膽汁質(zhì)又稱不可遏止型或戰(zhàn)斗型。具有強烈的興奮過程和比較弱的抑郁過程础拨，情緒易激動氮块，反應(yīng)迅速，行動敏捷诡宗，暴躁而有力滔蝉；在語言上，表情上塔沃，姿態(tài)上都有一種強烈而迅速的情感表現(xiàn)蝠引；在克服困難上有不可遏止和堅韌不拔的勁頭，而不善于考慮是否能做到芳悲；性急立肘，易爆發(fā)而不能自制边坤。這種人的工作特點帶有明顯的周期性名扛，埋頭于事業(yè)，也準(zhǔn)備去克服通向目標(biāo)的重重困難和障礙茧痒。但是當(dāng)精力耗盡時肮韧，易失去信心。

適合職業(yè)：管理工作、外交工作弄企、駕駛員超燃、服裝紡織業(yè)、餐飲服務(wù)業(yè)拘领、醫(yī)生意乓、律師、運動員约素、冒險家届良、新聞記者、演員圣猎、軍人士葫、公安干警等。

3.粘液質(zhì)

強而平衡送悔，靈活性低慢显。這種人情緒比較穩(wěn)定，興奮性低欠啤，變化緩慢荚藻，內(nèi)向、喜歡沉思洁段。思維和言行穩(wěn)定而遲緩鞋喇，冷靜而踏實。對工作考慮細(xì)致周到眉撵，不折不扣侦香，堅定地執(zhí)行自己已經(jīng)做出的決定，往往對已經(jīng)習(xí)慣了的工作表現(xiàn)出高度熱情纽疟，而不容易適應(yīng)新的工作和環(huán)境罐韩。

神經(jīng)特點：感受性低；耐受性高污朽；不隨意反應(yīng)低散吵；外部表現(xiàn)少；情緒具有穩(wěn)定性蟆肆；反應(yīng)速度快但靈活矾睦。

心理特點：穩(wěn)重，考慮問題全面炎功；安靜枚冗，沉默，善于克制自己蛇损；善于忍耐赁温。情緒不易外露坛怪；注意力穩(wěn)定而不容易轉(zhuǎn)移，外部動作少而緩慢股囊。

典型表現(xiàn)：這種人又稱為安靜型袜匿，在生活中是一個堅持而穩(wěn)健的辛勤工作者。由于這些人具有與興奮過程向均衡的強的抑制稚疹，所以行動緩慢而沉著居灯，嚴(yán)格恪守既定的生活秩序和工作制度，不為無所謂的動因而分心内狗。粘液質(zhì)的人態(tài)度持重穆壕，交際適度，不作空泛的清談其屏，情感上不易激動喇勋，不易發(fā)脾氣，也不易流露情感偎行，能自治川背，也不常常顯露自己的才能。這種人長時間堅持不懈蛤袒，有條不紊地從事自己的工作熄云。其不足是有些事情不夠靈活，不善于轉(zhuǎn)移自己的注意力妙真。惰性使他因循守舊缴允，表現(xiàn)出固定性有余，而靈活性不足珍德。從容不迫和嚴(yán)肅認(rèn)真的品德练般，以及性格的一貫性和確定性。

適合職業(yè)：外科醫(yī)生锈候、法官薄料、管理人員、出納員泵琳、會計摄职、播音員、話務(wù)員获列、調(diào)解員谷市、教師、人力人事管理主管等击孩。

4.抑郁質(zhì)

弱性迫悠，易抑制。這種人情緒體驗深刻溯壶，不易外露及皂。對事物有較高的敏感性，能體察到一般人所覺察不到的東西且改，觀察事物細(xì)致验烧。行動緩慢、多愁善感又跛，也易于消沉碍拆，干工作常常顯得信心不足，缺乏果斷性慨蓝。交往面較窄感混，常常有孤獨感。

神經(jīng)特點：感受性高礼烈；耐受性低弧满；隨意反應(yīng)低；情緒興奮性高此熬；反應(yīng)速度慢庭呜，刻板固執(zhí)。

心理特點：沉靜犀忱、對問題感受和體驗深刻募谎；持久；情緒不容易表露阴汇；反應(yīng)遲緩但是深刻数冬；準(zhǔn)確性高。

典型表現(xiàn)：有較強的感受能力搀庶，易動感情拐纱、情緒體驗的方式較少，但是體驗的持久而有力哥倔，能觀察到別人不容易察覺到的細(xì)節(jié)戳玫，對外部環(huán)境變化敏感，內(nèi)心體驗深刻未斑，外表行為非常遲緩咕宿、忸怩、怯弱蜡秽、懷疑府阀、孤僻、優(yōu)柔寡斷芽突，容易恐懼试浙。

適合職業(yè)：校對、打字寞蚌、排版田巴、檢察員钠糊、雕刻工作、刺繡工作壹哺、保管員抄伍、機要秘書、藝術(shù)工作者管宵、哲學(xué)家截珍、科學(xué)家。

氣質(zhì)類型與人的生理素質(zhì)關(guān)系尤為密切箩朴，不易改變岗喉。每個人的氣質(zhì)都有其所長，也有其所短炸庞，要了解其特點钱床，揚長避短。多血質(zhì)的人活潑埠居、敏捷诞丽、情緒豐富纲爸、工作能力強钞速，容易適應(yīng)環(huán)境，但行為輕率克伊、情感不深捏浊、注意力不穩(wěn)定懂衩、興趣容易轉(zhuǎn)移；膽汁質(zhì)的人金踪，主動浊洞、熱情、精力旺盛胡岔，但暴躁法希、任性、缺乏耐性靶瘸；粘液質(zhì)的人苫亦，沉著、冷靜怨咪、堅韌屋剑，但容易精神不振，缺乏生氣诗眨，遲鈍唉匾、冷淡；抑郁質(zhì)的人匠楚，耐受性差巍膘，易感到疲勞厂财，但感情深刻細(xì)膩，做事審慎小心峡懈，觀察力敏銳璃饱，善于覺察到別人不易發(fā)現(xiàn)的問題。

不同的氣質(zhì)都有容易培養(yǎng)的良好品質(zhì)逮诲，如多血質(zhì)的活潑帜平、易感幽告；膽汁質(zhì)的迅速梅鹦；粘液質(zhì)的安靜和耐性；抑郁質(zhì)的情感穩(wěn)定和深刻冗锁。同時齐唆，要注意防止和克服每一種氣質(zhì)易產(chǎn)生的不良傾向，如多血質(zhì)的精力分散冻河；膽汁質(zhì)的急躁箍邮；粘液質(zhì)的冷淡；抑郁質(zhì)的沉淪于個人體驗的傾向和過度的沉默叨叙。

需要指出锭弊，氣質(zhì)不決定一個人活動的社會價值和成就的高低，因為在同一領(lǐng)域作出杰出成就的人擂错，有各種氣質(zhì)類型的代表味滞，原蘇聯(lián)心理學(xué)家經(jīng)過分析認(rèn)為，普西金屬膽汁質(zhì)钮呀，赫爾岑屬多血質(zhì)剑鞍，克雷洛夫?qū)僬骋嘿|(zhì)，果戈里屬抑郁質(zhì)爽醋，他們都成了大文豪蚁署。氣質(zhì)不同的人都可以成為高尚的人，都可以成為某一領(lǐng)域人才的杰出代表蚂四。