自律改變生活~第130天

每天晚上抽點時間記錄自己每天作息時間表

2019.10.19(第一百三十天)

5:30~6:00? 早起瞳筏,洗漱

6:00~7:00? 收拾房間,做早餐

7:00~7:45? 吃早餐江咳,收拾準(zhǔn)備上班

7:45~8:00? 上班路上

8:00~12:00? 工作時間

12:00~13:40? 吃午飯叮喳,陪媽媽聊天~

13:40~14:00? 上班路上

14:00~18:00? 工作時間

18:00~18:30? 下班路上

18:30~19:30? 幫媽媽做飯睁宰,吃晚飯

19:30~20:00? 看著姐姐家孩子,做作業(yè)嘱么!

20:00~21:00? 看書《AQ逆商》第一章41-80頁

21:00~23:00? 《會計》預(yù)習(xí)班4-6講狮含,聽著聽著又睡著了,又沒有洗漱

堅持每日更文,晚安几迄!

早起沒運動

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今日反思

? ? ? 今天姐姐家孩子對我說蔚龙,你們對我大聲說話,我會害怕映胁,會不開心的木羹。我向她道歉了,以后說話小聲一點解孙,耐心一點坑填。她說好,不生我氣了弛姜。其實每個孩子都有自己情緒脐瑰,我們應(yīng)該忽略了她的情感~

開心的事

? ? ? ? 新買的口紅禮盒到了,每天一支娱据,不一樣的心情~

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今天打卡蚪黑,第130天,努力堅持中剩!加油目木!

當(dāng)你足夠努力,好運就會降臨隔心!

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