? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文| 廖小慷
? ? ? ? 前兩天跟一位13歲孩子媽媽聊天咏瑟，媽媽說：“老師，我也知道要鼓勵孩子伞访，但是我真的不知道從哪里鼓勵起，孩子現(xiàn)在很叛逆没讲，我真的沒有什么值得我鼓勵的地方眯娱。”
? ? ? ? 是的爬凑，有時候了徙缴，鼓勵并不容易，這并非家長的問題嘁信，想一想于样，在我們身邊，有多少人是“鼓勵型的選手”呢潘靖？其實(shí)也很少穿剖，什么原因？這是因?yàn)樵诩彝ブ胸砸纾?dāng)我們還是孩子的時候糊余，大部分的父母習(xí)慣于用負(fù)面的方式對一個孩子的不良行為作出回應(yīng)，而不是處理不良行為背后的動機(jī)和信念单寂，同時贬芥，有很多人也認(rèn)為懲罰能夠讓孩子改變不良行為。就像一個孩子本來跟家長約定晚上9:00要上床睡覺宣决，可是到了九點(diǎn)他還在磨磨蹭蹭蘸劈，這個時候最快的解決辦法是什么呢？把孩子叫到身邊尊沸，批評說教一番威沫，如果還是不“領(lǐng)情”，干脆打一頓洼专，這樣的方式是可以快速解決孩子睡覺的問題棒掠。
面對“叛逆”的孩子? ? 懲罰無用 鼓勵有效
? ? ? ? 如果你愿意，我邀請你做一個體驗(yàn)：閉上眼睛壶熏，深呼吸句柠，回想一下浦译，你可還記得自己在6歲棒假、10歲、15歲的時候的經(jīng)歷精盅？有哪些經(jīng)歷對你來講印象深刻帽哑？現(xiàn)在回想起來，那個時候?qū)δ阌绊懽畲蟮娜藭钦l呢叹俏？是你的父母妻枕，還是老師，或者你身邊的某一位朋友？為什么他對你影響最大屡谐？
? ? ? ? 當(dāng)我自己做這個體驗(yàn)時述么，我腦海中浮現(xiàn)的是我小初的數(shù)學(xué)老師，那個讓我在學(xué)習(xí)中找到自信愕掏，愛上學(xué)習(xí)的人度秘，是她打開一盞燈，開啟我新的旅程《牛現(xiàn)在想到這位老師剑梳，內(nèi)心依然感到溫暖、激動滑潘、有力量垢乙，而你，回想起的又是誰呢语卤，是那個在你的成長路上給予你關(guān)注追逮，鼓勵的人嗎？想到他（她）粹舵，你的內(nèi)心又是什么感受呢羊壹？是不是跟我一樣，你同樣會感受到很溫暖齐婴、很平和油猫、很有力量呢？如果你回想到的是生命中傷害過你的人柠偶，你同樣可以體驗(yàn)當(dāng)下的感受情妖，是否還有一絲憤怒、恐懼诱担、沮喪呢毡证？
? ? ? 如果用心的做完這個體驗(yàn)，我們可能會去理解為什么要去鼓勵孩子蔫仙，被鼓勵料睛、被認(rèn)可、被尊重摇邦，被愛是人們生存在這個社會上共通的渴望恤煞，鼓勵可以讓我們的這些渴望得到滿足，讓我們可以感受到“我有能力施籍，我可以做出貢獻(xiàn)居扒，我也可以影響發(fā)生在我身邊的事情”，當(dāng)我們擁有這種體驗(yàn)的時候丑慎，我們的生命就會更有張力喜喂。
? ? ? ? 很多時候瓤摧，我們?yōu)榱艘尯⒆颖M快的停止“壞”的行為，我們會習(xí)慣性的用懲罰的方式玉吁，懲罰包括兩種：身體上的懲罰和精神上的懲罰照弥。你不乖，我把你打一頓进副，這是身體上的懲罰产喉，你不乖，我就不理你敢会，你就是個壞孩子曾沈，這是精神上的懲罰。懲罰孩子有用嗎鸥昏？當(dāng)然有用塞俱，因?yàn)樗梢员M快讓一個孩子停止“壞”的行為，但是長期的效果是什么呢吏垮？懲罰的長期效果是孩子往往采用憤恨障涯、報復(fù)、反叛膳汪、退縮來“回敬”父母唯蝶，孩子們通常不會清醒的意識到自己在遭受懲罰時內(nèi)心所做出的決定，然而遗嗽，他們未來的行為就建立在這些潛意識之上粘我，例如，一個孩子可能在潛意識中認(rèn)定“我是一個壞孩子”痹换，那么他就會繼續(xù)扮演壞的角色征字，以證明他就是一個“壞”孩子。
如何鼓勵一個“壞”的孩子
1娇豫、你怎樣看待一個孩子的“壞”行為
? ? ? ? 想象一下匙姜，如果一個孩子走向你，天真無邪的跟你說：“我是一個孩子冯痢，我只想有所歸屬氮昧，”你會生氣，并且羞辱這個孩子嗎浦楣？你可能不會袖肥，大部分的爸爸媽媽可能沒有意識到，一個拖延椒振、叛逆昭伸、不愛學(xué)習(xí)的孩子梧乘，在潛意識中是在傳遞一個信息：“我只想擁有歸屬感和價值感澎迎÷睿”當(dāng)然，這種信息是用密碼說出來的夹供，他的不良行為是在讓你知道灵份，他們沒有感受到歸屬和價值，而且他們并不像學(xué)習(xí)成績好的孩子那么幸運(yùn)哮洽，可以在學(xué)習(xí)中獲得歸屬和價值填渠，他們只能通過一些其他的方式獲得。任何一個行為不良的孩子背后都有這樣一些失望的情緒鸟辅，如果我們學(xué)會了去理解這個“不良行為”的密碼氛什，我們可能更容易帶著一個寬容的心態(tài)去面對孩子。
? ? ? ? 如果你現(xiàn)在認(rèn)為你的孩子很差勁匪凉，很叛逆枪眉，沒有太多的優(yōu)點(diǎn)，你要做的第一步再层，是學(xué)習(xí)如何去破解孩子行為的密碼贸铜，多了解孩子在成長過程中的各種行為特點(diǎn)，你的自我學(xué)習(xí)和成長聂受，對孩子來說就是最大的鼓勵蒿秦。
? ? ? ? 同時，我們可以去重新審視我們跟孩子建立起的關(guān)系蛋济，問自己三個問題：
你對孩子的期待是什么棍鳖，如果孩子暫時達(dá)不到，你自己要做哪些調(diào)整碗旅？
你是否了解過孩子對父母也會有期待鹊杖，孩子希望你們在哪些方面做出調(diào)整？
你是否只有當(dāng)孩子在你的控制范圍之內(nèi)或者達(dá)到你的期望時扛芽，你才認(rèn)可孩子骂蓖，還是你比較容易發(fā)現(xiàn)孩子的努力，即使沒有達(dá)到你的期望值你也可以認(rèn)可他川尖？
2登下、你看到的是80%，還是20%叮喳？
? ? ? ? 曾經(jīng)有一位媽媽跟我聊天被芳，她說他感到很失望，因?yàn)樗膬鹤釉趯W(xué)校經(jīng)常抄作業(yè)馍悟，每次被老師發(fā)現(xiàn)以后畔濒，老師就罰抄50遍，孩子不肯锣咒，老師就加倍罰抄侵状，媽媽擔(dān)心這樣下去孩子會變得越來越差赞弥，所以她開始對他進(jìn)行說教、責(zé)罵趣兄，但是孩子表現(xiàn)的根本不在乎并且開始厭學(xué)绽左，所以媽媽向我求助。
? ? ? ? 我問媽媽：“您認(rèn)為孩子不好的行為占了他每天活動的多大比例艇潭？”
? ? ? ? 媽媽想了一想說：20%吧拼窥！”
? ? “但似乎您好像每天都在擔(dān)心焦慮孩子這20%壞的行為，而不是80%好的行為蹋凝÷尘溃”
? ? ? ? 因?yàn)楦嗟年P(guān)注了20%的壞行為，而不是80%好的行為鳍寂，孩子就會如她所愿房交，朝壞的方向發(fā)展，這就像吸引力法則伐割，當(dāng)我們把80%的精力都用來關(guān)注孩子20%的消極方面時候味，孩子的消極方面就會膨脹，而積極方面在未來可能會越來越少隔心，但是白群，當(dāng)我們把80%的精力都用來認(rèn)可孩子并且鼓勵孩子積極方面的時候，孩子的消極方面就會慢慢減少硬霍，積極方面就會增長帜慢，因?yàn)檫@是我們所看到的全部，你看到什么你就得到什么唯卖。
3粱玲、營造一個鼓勵性和尊重性的家庭氛圍，多問啟發(fā)式的問題拜轨。
? ? ? 鼓勵孩子抽减，絕對不僅限于語言的表達(dá)，給孩子一個無言的擁抱橄碾，也是一個鼓勵卵沉。有時候，一個家庭所表現(xiàn)出來的場域氛圍是積極地法牲、靈活的史汗，還是僵硬的，封閉的拒垃，不同的氛圍停撞，會塑造出不一樣的孩子。那些在積極地悼瓮、靈活的戈毒、富有彈性的家庭環(huán)境中成長的孩子更容易受到鼓勵和尊重艰猬，如何才能做到積極靈活呢？在家庭的溝通中副硅，我們可以多問啟發(fā)性的問題姥宝，少一些評判翅萤、指責(zé)恐疲、抱怨。
啟發(fā)性的問題包含哪些套么？比如：“發(fā)生了什么事” “你當(dāng)時想要完成什么培己？”“你認(rèn)為是什么原因?qū)е铝诉@件事情發(fā)生？” “你的收獲是什么胚泌？” “你想要怎么解決這個問題省咨？”這都是啟發(fā)式的問題。
