這兩天的生活被一些緊急但不重要的事占據(jù)了大量時間。導致重要但不緊急的事擱置不前囤锉,這對于習慣養(yǎng)成是一個困難坦弟,因為習慣養(yǎng)成需要不間斷的重復行為,來刺激思考腦活動官地,鍛煉成為反射腦活動酿傍。怎么處理好緊急但不重要與不緊急但重要的事的關(guān)系?我們需要鍛煉能處理緊急或者突發(fā)事件的能力驱入,這主要是指來自工作上的安排赤炒,比如加班,工作量大亏较,時間緊急等情況莺褒,這對我們平日里堅持固定時間做的事有直接的影響。
怎樣在緊急任務(wù)帶來的工作壓力下雪情,有效的堅持做每天安排的事是一個重中之重的問題遵岩。
目前想到的辦法有如下兩個:
1.在任務(wù)來臨前完成每天必做的事情,貫徹“吃青蛙”的時間管理方法巡通,把每天需要堅持做的三件事情放在清晨早上完成尘执,堅持早起就可以讓自己每天抽出一到兩個小時,雷打不動的堅持把需要做的三件事做好宴凉。
2.試著在工作中穿插一些簡單的小任務(wù)誊锭。當我們處理緊急的工作時,總有適當休息下的時間弥锄,這時候可以把為養(yǎng)成習慣而堅持做的事分解丧靡,可以在工作之余的間隔做部分,也可以當做是換換頭腦籽暇,可能可以更高效的工作温治。關(guān)鍵問題是可以把自己的計劃任務(wù)進行分解,在十分鐘內(nèi)完成分解任務(wù)图仓,比如把英語學習分解成罐盔,讀一段英文,背幾個單詞救崔,或者是復習等惶看;寫作可以分解為思考問題捏顺,記錄要點等。
人心里都是希望自己地位是高貴的纬黎,受人尊重的幅骄,即使達不到,起碼是與周圍人是平等的本今,不能接受地位是周圍人低一等的拆座。人喜歡與自己周圍的人比較,因為是水平相當冠息,地位相當挪凑。