第一周:
①堅(jiān)持早睡早起7天瞪慧，步行10000步，練習(xí)普通話半小時(shí)部念，學(xué)習(xí)英語(yǔ)口語(yǔ)七個(gè)單元弃酌，專注240分鐘。
②閱讀完《斷舍離》并輸出儡炼。
③正確認(rèn)識(shí)自己矢腻，先確定一個(gè)小的目標(biāo)，先從制定一個(gè)星期的目標(biāo)開(kāi)始射赛。
第二周:
①堅(jiān)持早睡早起7天多柑，跑步3公里，練習(xí)普通話半小時(shí)楣责，學(xué)習(xí)英語(yǔ)口語(yǔ)七個(gè)單元并復(fù)習(xí)舊知識(shí)竣灌，專注240分鐘。
②閱讀完《少有人走的路1》并輸出秆麸。
③制定一個(gè)月的目標(biāo)初嘹。
第三周:
①堅(jiān)持早睡早起7天，跑步5公里沮趣，專注240分鐘屯烦，練習(xí)普通話半小時(shí)，學(xué)習(xí)英語(yǔ)口語(yǔ)七個(gè)單元并復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的知識(shí)房铭。
②閱讀完《少有人走的路2》并輸出驻龟。
③制定一個(gè)季度的目標(biāo)。
時(shí)刻歸零缸匪，勇往直前翁狐！21天之后遇見(jiàn)更好的自己！
