作業(yè):從體能、情感、思維、意義四個相互獨立又相互關(guān)聯(lián)的精力源詳細(xì)闡述你自己目前的一個精力管理他嫡。如何進(jìn)行一個全方位的精力管理? 奮斗的路上光有一顆...
時間管理司馬騰第十三期訓(xùn)練營第二節(jié)課后作業(yè)《職場人士時間管理目標(biāo)模型》 問:2018年1月份馬上就要結(jié)束了,回頭想想我們在2018年1月...
建立自己的時間管理心智模型 1、根據(jù)自己的實際情況羅列出自己目前的真實情況糠聪。 2荒椭、要想做出去打破常規(guī),要怎么做舰蟆?要通過什么樣的方式走出去戳杀?通過什...
第一周: ①堅持早睡早起7天,步行10000步夭苗,練習(xí)普通話半小時信卡,學(xué)習(xí)英語口語七個單元,專注240分鐘题造。 ②閱讀完《斷舍離》并輸出傍菇。 ③正確認(rèn)識...
1、什么是晨間日記界赔? 晨間日記丢习,顧名思義就是早晨寫日記,也叫夢想日記淮悼,通過寫日記實現(xiàn)自己的夢想咐低。 2、為什么要在早上寫日記而不是晚上寫呢袜腥? ①...
1见擦、找到自己的目標(biāo),從工作、學(xué)習(xí)鲤屡、生活三方面制定目標(biāo)损痰、分解目標(biāo)。 比如:學(xué)習(xí)目標(biāo):一年看52本書——一個星期一本——每天看2個小時——每個小時看...
第一周: 1酒来、養(yǎng)成晚十早五的習(xí)慣卢未。 2、閱讀《別說不可能堰汉,信念改變?nèi)松贰?3辽社、每天堅持步行送孩子上學(xué),或跑步3公里翘鸭。 4滴铅、每天堅持英語口語半小...
1、養(yǎng)成早五晚十的習(xí)慣矮固。 2失息、第一周看《吸引力法則》。 3档址、每天堅持步行5公里盹兢。 4、第二周看《別說不可能守伸,信念改變?nèi)松?5绎秒、堅持每天半小時英...