相信大部分人在生活當(dāng)中都有這樣的體驗钧敞，每次洗完澡之后照鏡子的時候，都覺得自己長得很漂亮互亮，無論從哪個角度上來看都堪稱完美犁享，照完鏡子之后，也會變得更加自信豹休。
但是每次照相的時候炊昆，都會發(fā)現(xiàn)自己的照片特別難看，甚至導(dǎo)致一部分人不喜歡照相威根。
那么為什么人們在鏡子里的樣子與在相機里的樣子有著云泥之別呢凤巨？心理學(xué)家指出這種現(xiàn)象的產(chǎn)生與這三種心理學(xué)效應(yīng)相關(guān)。
凍臉效應(yīng)
凍臉效應(yīng)這個有趣的心理學(xué)知識洛搀，可以非常完美地解釋人們對于自己長相的顧慮敢茁。
美國著名心理學(xué)家羅伯特·柏斯特帶領(lǐng)著自己的研究團隊，在進行一系列實驗研究后得出結(jié)論：人類在移動的狀態(tài)下留美，通過一部分微表情以及角度的調(diào)整彰檬，會比靜止?fàn)顟B(tài)下的自己看起來更加漂亮，也更具有吸引力谎砾。
大多數(shù)人在照鏡子的時候都會左右移動自己的臉逢倍，并且仔細觀察自己的容貌，在這個過程當(dāng)中面部會不斷出現(xiàn)醫(yī)學(xué)微表情景图，并且不斷將自己調(diào)整至最佳狀態(tài)较雕。
例如許多人在照鏡子的時候都會微笑、眨眼或是做一些俏皮的動作挚币，這些都會使人們看起來更加靈動亮蒋，并且更加漂亮和自信。
而人們在照相的時候妆毕，首先看不到自己的表情慎玖，其次照相的時候人們被要求不能動，因此照相的時候人們的面部狀態(tài)以及表情都相對僵硬笛粘，所以很難能夠在按下快門的一瞬間將自己的最好狀態(tài)呈現(xiàn)出來凄吏。
因此远舅，照片當(dāng)中的自己看起來會更加僵硬，自然而然地與鏡子當(dāng)中所看到的顏值也會相差甚遠痕钢。
而通過照片的處理，也會對真實的顏值有一些磨損序六，例如一些鏡頭在拍攝的時候會產(chǎn)生膨脹感任连，導(dǎo)致人們比現(xiàn)實當(dāng)中看起來更胖一些。因此我們能夠看到許多明星本身非常瘦例诀，但是在鏡頭當(dāng)中随抠，看起來卻身材剛好。
除此之外繁涂，攝影師的技術(shù)也是非常關(guān)鍵的影響因素之一拱她，經(jīng)驗豐富的攝影師能夠?qū)ふ业阶詈线m的拍攝角度，并且把人像拍得更加漂亮扔罪。并且他們還會利用光線以及景物等秉沼，給照片增加氛圍感，這樣拍攝出來的照片也會顯得人物更加漂亮矿酵。
光環(huán)效應(yīng)
著名心理學(xué)家愛德華·桑代克最早提出了光環(huán)效應(yīng)這個概念唬复，愛德華認(rèn)為光環(huán)效應(yīng)是普遍存在于人類社會的一種現(xiàn)象，而這種現(xiàn)象在生活當(dāng)中最簡單的解釋就是愛屋及烏全肮。
而鏡子當(dāng)中的自己與照片當(dāng)中的自己有所差別敞咧，有時也會受到自己所處環(huán)境的不同以及狀態(tài)不同的影響。
人們在照鏡子的時候辜腺，會下意識地不斷調(diào)整自己的角度以及狀態(tài)休建，找到一個自己最完美的角度，這個時候鏡子當(dāng)中的你也的確是最完美的你评疗。
并且個體的潛意識會將鏡子當(dāng)中自己的形象测砂，與大腦當(dāng)中的意識重合，并且形成一種固有意識壤巷，認(rèn)為自己的長相就是這么完美邑彪，看到照片上的自己時，難免會無法接受胧华。
左臉效應(yīng)
美國著名心理學(xué)家山姆最先發(fā)現(xiàn)了這個有趣的心理學(xué)效應(yīng)寄症，他通過不斷地研究發(fā)現(xiàn)，人類的左臉能夠做出比右臉更加豐富的表情矩动。
因為大腦控制表情的神經(jīng)大多分布在左腦有巧，而人類的面孔大多不是絕對對稱的，因此人們在拍照的時候也會發(fā)現(xiàn)自己兩側(cè)的臉是不對稱的悲没。
這個時候篮迎，人們會下意識地向右扁頭，遮住自己右面的臉，而露出自己的左邊臉甜橱。
心理學(xué)家對于這個問題進行了大量的研究和分析逊笆，并且重點對于那些喜歡拍側(cè)臉的人進行調(diào)查，結(jié)果顯示這些人普遍認(rèn)為自己你這個角度拍照是最完美的岂傲。
有時候人們也會由于過度關(guān)注左臉而忽視兩側(cè)臉不對稱的問題难裆，以至于在照鏡子的時候習(xí)慣性地將自己的臉轉(zhuǎn)向右側(cè)，只欣賞自己比較完美的左臉镊掖。
實際上鏡子當(dāng)中的自己乃戈，和照片當(dāng)中的自己都不能代表一個人的真實顏值，如果想要看到自己最真實的樣子亩进，可以試著離鏡子遠一些症虑，并且在自然光的環(huán)境下觀察自己。
