揚州半馬——我跑步生涯的開始

2017年4月23日,我參加了揚州半程馬拉松怎囚,在那之前我從未跑過21公里卿叽,起先我也并不相信自己能跑下來。

2017.4.23 揚州半程馬拉松

上次參加也是第一次參加跑步比賽是在2009年的校運動會上恳守,女子400米初賽考婴,我跑了小組倒數(shù)第二,未能進決賽催烘。那一次只是想圓自己一個“跑步夢”沥阱,那段時間身體并不太好,比賽后沒多久因為轉(zhuǎn)移性闌尾炎做了手術(shù)颗圣,但我依然很開心喳钟。那后屁使,我以為跑步這件事就此了了在岂。

2017年,剛?cè)胙幸宦牛』锇槔医腥轮黄饒竺麉⒓訐P州半程馬拉松蔽午,想起了之前的比賽,考慮到身體已經(jīng)恢復(fù)酬蹋,加上學(xué)校出資報名及老,便有了試一試的沖動。報名后其實有想過放棄范抓,因為不懂得如何調(diào)整呼吸骄恶,跑個三公里肚子岔氣疼了一路。后來匕垫,索性不管呼吸節(jié)奏了僧鲁,放松跑,看看風(fēng)景什么的,不去刻意想反而跑順溜了寞秃。之后跑5公里斟叼,7公里,14公里再沒岔過氣春寿。不幸的是比賽前兩周跑14公里的時候因為鞋碼剛合腳(最好穿大一碼長跑)所以大腳趾指甲有了淤血朗涩,上網(wǎng)查了查,要等指甲掉落或者去醫(yī)院拔掉指甲放出淤血绑改,想想我還是等吧谢床。一周過去了,指甲硬了绢淀,血卻沒動萤悴,可不疼了,想跑吧皆的,例假卻來了覆履。最后可想而知,比賽之前我都沒完整跑過21公里费薄,不過想想硝全,也可能正是如此,比賽當(dāng)天我用盡了全力楞抡。

時間:4月23日

坐標(biāo):揚州半程馬拉松起點伟众。可能是最近已經(jīng)習(xí)慣了跑步召廷,所以并未對21公里產(chǎn)生畏懼凳厢。賽前CCTV 5航拍飛機幾次低空掠過,跑場尖叫聲不斷竞慢,自己更不緊張了先紫,變得激動不已。點開手機悅跑圈app筹煮,時刻準(zhǔn)備著開始記錄遮精,畢竟第一次21公里,要全面記錄我的跑步歷程败潦。

由于離起點隔了好長的人海本冲,槍聲壓根聽不見,只知道跑到起點的時候時間已經(jīng)過去了6分多鐘劫扒。

坐標(biāo):揚州半程馬拉松賽道檬洞。第一次在賽場感受到周圍人的加油吶喊是多么的有力量和令人感動。賽道兩側(cè)大多是五六十歲的爺爺奶奶沟饥,敲鑼打鼓添怔,吶喊聲響徹賽場环戈,還有許多穿著制服的學(xué)生,大喊著“運動員澎灸,加油院塞!”。正如師姐說的就算跑不動了性昭,聽著旁邊的吶喊聲也會有跑下去的動力拦止。

除了賽道兩側(cè)的吶喊聲,賽道上也有跑者不時為我加油糜颠,“學(xué)妹加油汹族!”“小姑娘加油!”“老鄉(xiāng)加油其兴!”顶瞒,像是一群志同道合的朋友,莫名的充滿動力元旬。

賽道上令我印象深刻且頗為感動的事主要有兩件榴徐。其一,一對夫妻推著嬰兒車參賽匀归。孩子安靜的睡著坑资,爸爸在一側(cè)穩(wěn)穩(wěn)地推著車,生怕亂了節(jié)奏穆端,驚了孩子袱贮,媽媽在前面,負責(zé)開路体啰,也不時轉(zhuǎn)頭看看孩子攒巍。孩子是父母的寶貝,我想荒勇,這便是最好的寫照吧柒莉。再想想,這么有意義的事以后倒是可以效仿效仿枕屉。

其二常柄,一群退伍老兵護送輪椅殘疾參賽者完賽鲤氢。6個人搀擂,緊緊的守在輪椅旁邊,一面開路卷玉,一面不時給殘疾參賽者加油打氣哨颂。當(dāng)今世界,這種沒有利益卻能協(xié)同作戰(zhàn)的精神實在難能可貴相种。即使跟在他們旁邊也會覺得自己充滿正能量威恼。

坐標(biāo):賽道旁一醫(yī)院。由于水喝太多,又錯失了一個wc的好機會箫措,岔氣跑了一截路后腹备,終于找到了廁所。雖然覺得好尷尬斤蔓,但的確“前面一定有廁所植酥!”這個念頭支持了我跑了3公里,說到這弦牡,我就想順便提一句友驮,咱能不能把3公里一廁所的指標(biāo)改一改啊驾锰?[尷尬苦笑ing]

坐標(biāo):揚州半馬終點卸留。終于看到終點了!還有2米椭豫,2小時44分耻瑟,趕緊拿手機拍個照。咦赏酥,手機咋不亮了匆赃,難道屏幕太暗了?還不行今缚。算柳。還是先跨過終點吧。第一次21公里姓言,獻出去了瞬项。手機充電后,收到短信何荚,領(lǐng)成績2:37:10囱淋,還不錯!至少我好好的跑完了餐塘,沒有受傷妥衣,沒有中暑,沒有放棄戒傻。

2017.4.23 揚州半程馬拉松

賽后税手,我便徹底的愛上了跑步,期待還有下一個馬拉松需纳,到時候我一定拍下每一個捕捉到的感人瞬間芦倒。

終語:第一次發(fā)文,文雖丑不翩,但勿噴兵扬。謝謝麻裳!

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