我理解的專心致志旁趟，一是要安住當下昼激，該吃飯時專心吃飯細嚼慢咽，做任何事只有專注去做锡搜，都會有很好的效果橙困。道理人人懂，要想做到方方面面耕餐，自認自己還差遠了凡傅，我給自己要求不高，只要每天有做一點點肠缔，就是進步夏跷。
二是要明確心的方向，在找到梧桐老師音頻后明未，每天一直聽槽华，好多時候聽著聽著自己就在那里淚流滿面，如獲至寶趟妥，有感恩猫态，有感動，有欣喜，還有釋然懂鸵。是老師每天的不厭其煩，讓我確定了心的方向行疏。
剛開始試著想改變自己的時候匆光，我把自己和周圍不同聲音的人隔離。安安靜靜做好自己想做的事酿联，在沒有被干擾時终息，我總是能很好的完成每天給自己的小目標。而當我每天一步一個腳印完成后贞让，就給自己增添一點信心周崭，現(xiàn)在就算面對別人不看好或嘲笑或指責都能一笑而過，不爭辯不計較喳张，專心做好自己事续镇，就是我最大的成就。销部。
今天的課程很有深意摸航，讓我更加堅定明確自己的方向，這是我第一次在幸福村里發(fā)表文章舅桩，每天都能看到伙伴們分享的精彩文章酱虎，自己也想躍躍欲試。時間原因擂涛，只能分享到這里读串，當然還有很多不足的地放，請多多指教撒妈。
