放棄很簡單，但堅持很酷兄墅，自律改變?nèi)松咝牵∫韵率俏覀?期強(qiáng)勢自律蛻變營第三天分享的內(nèi)容——閱讀管理。
在海哥分享的文章里我第一次了解到個人認(rèn)知的重要性隙咸，所謂“認(rèn)知=認(rèn)識+知道”沐悦。當(dāng)下人與人之間的差距就是個人認(rèn)知水平的迭代速率。
那如何提高我們的認(rèn)知水平呢五督？借用海哥總結(jié)的方式有：人中學(xué)藏否；事中學(xué)；書中學(xué)充包。
人中學(xué)的方式是速度最快副签、效果最好，但受環(huán)境和成本的影響比較大基矮。事中學(xué)的方式受閱歷影響很大淆储，而且每個人對同一件事看法不同。書中學(xué)的方式雖然效果比較慢家浇，但是具有成本低本砰、可控性強(qiáng)等優(yōu)點(diǎn)。
當(dāng)下各大媒體和平臺都在宣傳“多讀書钢悲，讀好書点额，讀書好”青团。
就如何持續(xù)灌輸知識提出以下三點(diǎn)方法與大家分享：
001搭建閱讀體系
看書的第一步就是如何選好的書籍。在日常生活中咖楣，獲得優(yōu)質(zhì)書的途徑有很多督笆，比如書友推薦、讀書會推薦诱贿、知乎豆瓣等各大平臺的評分娃肿，都可以成為我們尋找書籍的參考依據(jù)。
第二步買書珠十。隨著網(wǎng)絡(luò)的普及料扰，選書買書變得方便快捷。當(dāng)當(dāng)網(wǎng)就是一個不錯的買書網(wǎng)站焙蹭。在周末帶著家人和孩子去新華書店也不失為選書的一種美好選擇晒杈。
當(dāng)下書籍有很多形式。電子書具有方便攜帶的優(yōu)點(diǎn)孔厉，但是建議還是使用紙質(zhì)書籍拯钻，那樣讓你感覺看書是一種很有儀式感的活動。
第三步是整理書籍撰豺。通過諸如幕布和滴墨客書摘等軟件整理不同類別的書籍粪般。建議用紙質(zhì)筆記本記錄，那樣會讓你更深刻污桦。
第四步知識輸出亩歹。最好的學(xué)習(xí)方法就是輸出你所學(xué)的知識》渤鳎可以通過參加讀書會的方式將看書的內(nèi)容講出來小作，然后再運(yùn)用到實際生活中。
002高倍速閱讀法
讀書方法有很多稼钩，高倍速閱讀法是一種能讓讀者快速獲取書籍核心內(nèi)容的方法顾稀。以下介紹該方法的步驟：
1.認(rèn)真閱讀目標(biāo)書籍的序言、目錄和充分了解目標(biāo)書籍作者的背景知識变抽；
2.用約10分鐘的時間掌握目標(biāo)書籍的結(jié)構(gòu)础拨；
3.用20分鐘的時間快速瀏覽全書，了解作者的寫作風(fēng)格绍载；
4.重新查看目錄，標(biāo)注關(guān)鍵詞滔蝉；
5.以關(guān)鍵詞為索引找出對應(yīng)的章節(jié)和具體內(nèi)容击儡；
6.利用思維導(dǎo)圖等工具研讀所找書本內(nèi)容，整理讀書筆記蝠引，用輸出方式完成整本書閱讀閉環(huán)阳谍。
003主題式閱讀法
這種讀書方法從文義解釋的角度就能知道其含義蛀柴。可以以周矫夯、月為時間段選擇所需要閱讀主題方面的書籍鸽疾。這樣帶著目的讀書，效果非常高效训貌。
以上分享內(nèi)容希望對你有幫助制肮，附上分享內(nèi)容的思維導(dǎo)圖
