? ? ? 接觸正面管教是在三年前沃斤，在生活中會運用一些正面管教的理念和方法來養(yǎng)育自己的孩子越败，正面管教是一個可以落地的跟孩子溝通、處理孩子成長過程中一些問題的方法诗芜，可以提高孩子處理情緒的能力瞳抓、抗挫折的能力、解決問題的能力伏恐，培養(yǎng)出有內在驅動力孩哑、有價值感和歸屬感的孩子。
1脐湾、正面管教對我來說不僅僅是一個可以不嬌縱臭笆、不懲罰的養(yǎng)育孩子的方法，也是一個可以幫助自我覺察的很好的方法秤掌，同時是一個很有意義的值得推廣的理念愁铺。
培訓結束后，我覺得自己對正面管教的理解更深入了闻鉴，這些理念和方法可以很自然的想起來茵乱，用到自己的生活里，總結有以下幾點： 1）孟岛、更能接納自己了瓶竭，不是過分沉陷在自己所犯錯誤的自責情緒里，而是為了這個錯誤做點兒什么渠羞。2）斤贰、可以比較容易覺察到自己的情緒或者想法，情緒控制的能力增強了次询。3）荧恍、孩子在慢慢學習如何認識和處理情緒，當我在引導孩子表達自己的感受屯吊、處理自己的憤怒送巡，比如用暫停或者選擇輪的時候盒卸，孩子得到的是一種釋放情緒的方法骗爆。4）、和孩子之間的溝通更順暢了蔽介，正面管教是基于對孩子的愛摘投，運用是心法，需要用心的去表達虹蓄，而不是簡單的套用學到的工具犀呼，更不是一種控制孩子的管教方法。我希望在生活中是一個堅定而和善的媽媽武花，在工作之外是一個正面管教的講師。
2杈帐、對阿德勒理論的理解：阿德勒理論為個體心理學理論体箕，阿德勒的理論強調人的積極品質和社會動機在個人行為中的重要作用专钉，強調的是人的社會性，每個行為都是有目的性的累铅，行為的目的是歸屬感（連接的感覺）和意義（價值感）跃须。通過觀察和感知，對觀察到的內容進行詮釋娃兽，分析到行為背后的信念菇民，決定自己的行動。我們不但要看到人們的行為投储，還需要通過感受來分析這個人的行為背后的信念第练、價值感和歸屬感。當讀到孩子行為背后的信念的時候玛荞，才能更好的了解孩子娇掏，采取行之有效的方法。
3勋眯、作為一個正面管教講師婴梧，對我來說是很光榮的事情，在有限的生命里客蹋，又多了一個更有價值和意義的事情去做塞蹭，是一個渡人渡己的事業(yè)⊙扰鳎“教”是把自己會的傳授給他人番电，“帶領”是給其他人一個啟示，引導他人去思考闽巩，他人可以隨著自己的成長心路去探索钧舌，去獲取到除了課堂之外的更多的東西。
4涎跨、我的生活態(tài)度是積極樂觀向上的洼冻、很有責任心的，這會幫助我用心的去準備每一次家長課堂隅很，我的弱項是害怕別人聽不懂撞牢，可能會多去解釋幾次，這樣可能會比較啰嗦叔营。我會帶著一份覺察到自己的課堂上屋彪，多關注家長的反應，多引導家長思考绒尊，可以詢問他們的理解畜挥、感受和決定，避免自己在一個點上停留太久婴谱。
5蟹但、“錯誤目的”實例躯泰。有一個家長咨詢我：她的孩子8歲，會把挖出來的鼻屎放在嘴里吃了华糖，她跟我說跟孩子溝通不管用麦向，打他也不管用。尋找“錯誤目的”的線索是家長的感受客叉，我詢問了她的感受诵竭，她說感覺到無助。判斷到孩子行為背后的信念是：“我沒有歸屬感兼搏，因為我不完美卵慰。我要讓別人知道不能對我有任何期待。我既無助又無能向族；既然我怎么做都不好呵燕，努力也沒用”。孩子行為中隱藏的信息是：“不要放棄件相，幫我改進”再扭。然后我提出了一些建議，幫助建立和孩子之間的聯(lián)結夜矗，首先要停止繼續(xù)批評和責罰孩子驮履。其次可以走近孩子圃阳，蹲下來跟孩子說：我感覺到有點兒擔心氓润，因為你把鼻屎吃了憨募，鼻屎里有很多細菌會進入身體，可能會導致你生病对扶，我們是不是可以把鼻屎扔到垃圾桶或者用扔到馬桶里沖走区赵？再次，鼓勵孩子的進步浪南，媽媽看到你在準備吃鼻屎的時候笼才，看了一眼媽媽，也就是你是認識到這個事情是對身體有傷害的络凿、不衛(wèi)生的對嗎骡送？但是你不知道接下來該做什么對嗎？告訴孩子他不必為這件事感覺到自責絮记，媽媽也可能會做出對身體有傷害的事情摔踱，但是我們改掉就好啦，給孩子一個擁抱怨愤，給他支持和力量派敷。
6、在互動活動實踐過程中，我學到了每個人都有自己的私人邏輯篮愉，我們要學會傾聽般眉，每個人都有自己閃光的智慧，尊重每一個參與者潜支。把正面管教是基于愛的流動，而不是一種管教工具這樣的理念傳達給每一個家長柿汛，或許他們對其中的一些內容并不認同冗酿，或者不太認同我的做法，也或者他們還沒有做好準備做出改變络断，我會尊重他們裁替。
我覺得自己在說話時需要注意語速、不要急于表達自己的觀點貌笨，少用一些“嗯弱判。∽锻铮”等語音助詞昌腰。在做分享的時候提醒自己注意語速、注意傾聽他人膀跌，多練習幾遍遭商，少用助詞。
7捅伤、在“父母幫助父母解決問題”的分組環(huán)節(jié)劫流，注意保護志愿者的情緒安全，需要提醒大家對著板書提建議丛忆，尊重志愿者的選擇祠汇。每個人都有自己不同的觀察視角，可能有自己沒有想到的方面熄诡，保持一個尊敬謙虛開放的心態(tài)可很，來帶領這個活動。因為這個過程比較長粮彤，參與人數(shù)多根穷，并且有可能志愿者會描述太多細節(jié)，會用：你說了什么导坟，做了什么屿良，感受是什么來提醒志愿者，對于提建議的觀察者惫周，提醒他們你的建議是尘惧？避免這個環(huán)節(jié)做得太久〉莸荩可能在這個環(huán)節(jié)過程中喷橙，志愿者的問題并沒有得到解決啥么，我們引導大家思考，分析這個行為贰逾、感受悬荣、信念，明白這個活動的意義是使得在場的家長都參與其中疙剑，大家都有收獲才是更重要的氯迂，并且可以繼續(xù)采用線上PHP的方式來繼續(xù)幫助這個家長。
作者:小諾
正面管教家長講師
