讀書筆記

今天開啟閱讀《非暴力溝通》胁后!剛讀了第一章

也許很多人都會認為店读,暴力就是行為上的一些反應(yīng)。不會想到語言溝通上也存在暴力攀芯!實際上屯断,語言上的暴力更加傷人,更能引發(fā)自己和他人的痛苦侣诺!所以作者才創(chuàng)作出非暴力溝通的方式殖演,希望能夠讓更多的人發(fā)現(xiàn)生命的美和力量!讓大家人際關(guān)系更加融洽和諧年鸳!

非暴力溝通它是一種愛的語言趴久,這種溝通方式使人們樂于互助!非暴力溝通四步驟:觀察搔确,感受彼棍,需求,請求!首先跟客觀的講出自己觀察到的事實族跛,然后表達自己的真實感受愕提,接著講出自己的需求,最后發(fā)出請求华匾!相信任何棘手的問題映琳,或者溝通場合,采用以上四步驟蜘拉,都會化干戈為玉帛萨西,讓雙方都會開心收場!

正如文中講到的一個案例诸尽,作者曾在一個難民營中的一個清真寺去講解非暴力溝通原杂,其中有一位聽眾的反應(yīng)非常激烈,罵他是“殺人犯您机,殺害孩子的兇手……”隨時都有上來攻擊作者的危險穿肄,。然而际看,作者通過非暴力溝通的方式咸产,一步一步贏得了那位難民營村民的信任,最終還請作者去他家享用晚餐仲闽!哇脑溢,看到這里,非暴力溝通的力量真的很神奇赖欣!

其實我們在生活中屑彻,與愛人,與孩子顶吮,與同事之間都會有多多少少的不愉快的時候社牲,那么我們?nèi)绻麑W(xué)會非暴力溝通,相信一切問題都會迎刃而解悴了!再也不會出現(xiàn)兩敗俱傷的境地搏恤!

學(xué)了就要用起來,光學(xué)不練湃交,沒有用熟空!從今天開始,讓我們都把非暴力溝通用起來搞莺!讓我們的生活更加和諧美好息罗!

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