《如何掌控自己的時(shí)間和生活》

平衡工作與生活:

完成工作,

陪伴家人盛杰,

最想做的事情挽荡。


時(shí)間管理四部法:

1.在所有想要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)中找到A級目標(biāo)

2.想要實(shí)現(xiàn)A級目標(biāo)需要完成的所有活動(活動盡可能的詳細(xì))

3.篩選出A級活動(接下來的幾天能立刻著手去做)

4.安排好每日任務(wù)清單(充分利用黃金時(shí)間)


難題及解決辦法:

1.做了過多不重要的事情,真正重要的事情卻被耽擱(二八法則)文件夾存儲C級活動即供。

2.做事情的時(shí)候總是被人打斷(重新開始之后思考最應(yīng)該做的是什么)

3.明明知道任務(wù)很重要定拟,但總是拖延著不肯開始(換個(gè)角度重新審視工作,硬著頭皮做5分鐘,找出自己恐懼和逃避的原因青自,給自己一些小的獎勵)

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