十八祭祖回來裆蒸，帶了大大的土雞蛋和野韭菜熔萧，簡(jiǎn)直想立刻馬上到明天，趕緊做頓土雞蛋野韭菜餃子吃～
最近和十八干了件很重要的小事:早睡早起！差不多9:30準(zhǔn)備睡佛致，不遲于10:30贮缕；早上十八5:00-5:30起來，打坐上香看書準(zhǔn)備早餐俺榆，我則6:00左右起來感昼，偶爾5:45左右起來，洗漱看書喝石斛蜂蜜水肋演，7:00-8:00聽音樂吃早餐看天色漸漸明朗抑诸，新的一天新的希望誕生～
自從早睡早起以后，不僅精神非常好爹殊，中午也不午休了蜕乡，而且感覺一天似乎分成了兩天，從容舒服梗夸；特別是身體也好像結(jié)實(shí)起來了层玲，連眼袋都快沒有了～
真沒有想到，除了在山上師傅那里早睡早起反症，居然現(xiàn)在可以自己自覺的扭轉(zhuǎn)了N十年來晚睡早起的局面辛块，謝謝十八的引領(lǐng)，非常棒铅碍！
那么親愛的朋友润绵，晚安啦！
