持續(xù)不斷的做某件事就叫習(xí)慣養(yǎng)成記

連續(xù)三天沒(méi)有運(yùn)動(dòng)了,這三天感覺(jué)就好像少了些什么尚卫!

為什么這三天沒(méi)有運(yùn)動(dòng)归榕,鍛煉身體?還是工作原因吱涉,這是最好的解釋刹泄,會(huì)不會(huì)也是最好的借口?不是借口怎爵,確實(shí)是因?yàn)楣ぷ鹘o耽誤了循签!

前天晚上一直工作都凌晨三點(diǎn),所以鍛煉沒(méi)有持續(xù)下去疙咸!

昨天晚上也是工作到晚上9點(diǎn)才回家县匠,還是因?yàn)楣ぷ鳎?/p>

今天呢?知道這個(gè)時(shí)間,我還在工廠乞旦,忙著晚上要出貨的東西贼穆,怕是忙完又要到11-12點(diǎn)了!

好不容易堅(jiān)持下來(lái)的幾個(gè)月的夜跑兰粉,就這樣突然斷了這個(gè)習(xí)慣故痊,哪怕是以前下雨,都是在堅(jiān)持玖姑,下雨就在家里做些運(yùn)動(dòng)愕秫!

運(yùn)動(dòng)習(xí)慣了,偶爾停下來(lái)焰络,感覺(jué)渾身不舒服戴甩,就好像身體里面有一股濁氣在搗亂,要不就是全身骨節(jié)酸疼沒(méi)力闪彼!是不是沒(méi)有運(yùn)動(dòng)甜孤,體內(nèi)的雜質(zhì)沒(méi)有通過(guò)汗水流出來(lái)而導(dǎo)致的?看來(lái)這兩天忙完了畏腕,得繼續(xù)把運(yùn)動(dòng)這個(gè)習(xí)慣拾取回來(lái)缴川!

另外,來(lái)到簡(jiǎn)書(shū)到今天已經(jīng)13天了描馅,希望自己能堅(jiān)持每天上來(lái)打卡輸出把夸!把這個(gè)習(xí)慣也堅(jiān)持下去!

我是一個(gè)并不喜歡表達(dá)的人铭污,平時(shí)很多時(shí)候也是詞不達(dá)意恋日!在簡(jiǎn)書(shū)上面,都是想到什么就寫寫什么况凉,有時(shí)候都感覺(jué)自己的思維很亂,前言不搭后語(yǔ)各拷!自己都不知道自己寫的什么刁绒!

通過(guò)連續(xù)幾天的輸出,我現(xiàn)在每天都要來(lái)看看烤黍,看看別人是怎么寫的知市,順便把自己所想的也寫出來(lái),雖然用詞不夠華麗速蕊,但是我自己覺(jué)得自己還是進(jìn)步了嫂丙!冰凍三尺非一日之寒,我相信久而久之规哲,我在這方面也會(huì)有提高跟啤!

“冰凍三尺非一日之寒”這是我上初中的時(shí)候語(yǔ)文老師給出的最高評(píng)價(jià),全班同學(xué)都以得到老師的這個(gè)評(píng)語(yǔ)而自豪!

相信自己在連續(xù)不斷的閱讀和不斷的輸出的情況下也能寫出好的東西隅肥,好文章竿奏!

加油,堅(jiān)持是我們現(xiàn)在唯獨(dú)需要的行為腥放!這樣習(xí)慣就會(huì)慢慢養(yǎng)成泛啸!

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