【小余ge哥今日分享轉(zhuǎn)赤腳講堂】
在老家過年绪爸，帶的衣服不多度液，加上最近今天沒出太陽厕宗，想換衣服發(fā)現(xiàn)衣服沒干画舌，所以就拿來電烤爐烤一下堕担。放在上面大約20分鐘，發(fā)現(xiàn)衣服就干了曲聂，用手去摸還熱乎乎的霹购。衣服烤干后，我就想起了我們?nèi)说慕】祮栴}朋腋，現(xiàn)在很多人想祛濕齐疙，常年喝紅豆薏米茶，身體濕氣依然很重旭咽，原來答案在這贞奋！
這個(gè)身體里面的濕氣和衣服的濕是一樣的，像我們晾衣服穷绵，要先把衣服擰干轿塔，這個(gè)祛濕過程和喝薏米茶差不多，是把身體的水濕排出去仲墨。但是衣服不是可以光擰一下就能干的勾缭。要么太陽曬干，要么像我電烤爐烤干目养，總得有一個(gè)熱能加在衣服上面俩由，把衣服里面的水濕變成水蒸氣蒸發(fā)掉，衣服才能干癌蚁。
所以幻梯，衣服在寒冷的冬天很難干兜畸，我們身體里面寒氣重的話，濕氣也容易藏身體里面礼旅。要想解決這個(gè)問題膳叨，還是得得身體加溫。中醫(yī)講陽化氣痘系，太陽一出來菲嘴，就可以把水濕蒸發(fā)。陽氣對(duì)于人體健康來說非常重要汰翠，留住一份陽氣龄坪，就等于多一份健康。
圖片發(fā)自簡書App
