【訓(xùn)練營(yíng)前言】
我是LILY讲岁，一名雙胞胎媽媽?zhuān)⑽睦L本連續(xù)創(chuàng)業(yè)者和家庭財(cái)商資深學(xué)姐主之。雖然我已經(jīng)可以每年讀書(shū)100本以上，但是促绵，當(dāng)知道宇宙公民Mei校長(zhǎng)一年讀書(shū)300本以上時(shí)攒庵，我還是很震撼的。立刻報(bào)名了她的高效閱讀營(yíng)败晴，其實(shí)我連高效閱讀營(yíng)的內(nèi)容都一無(wú)所知叙甸。因?yàn)槲疑钚藕蛢?yōu)秀的校長(zhǎng)Mei一起，做任何事都可以拿到結(jié)果位衩。
【建立精英思維】
現(xiàn)在是2021年2月17日5:30裆蒸，大家曬的窗外照幾乎都是一片漆黑。但是糖驴，我們的高效閱讀營(yíng)里大概是地球上黑暗世界里最光亮的地方僚祷。
非常開(kāi)心，今天開(kāi)始跟宇宙公民Mei學(xué)習(xí)高效閱讀營(yíng)贮缕。閱讀力就是生產(chǎn)力辙谜，學(xué)習(xí)里就是影響力。第一天學(xué)習(xí)主題是建立精英思維感昼，如何建立精英思維呢装哆？MEI校長(zhǎng)分享帶領(lǐng)我們從冥想開(kāi)始我們的一天，冥想中練習(xí)感恩定嗓，然后蜕琴，寫(xiě)下自己的MVP，也就是說(shuō)most valuable priority宵溅。比如凌简，LILY是一個(gè)熱愛(ài)分享中英文繪本親子閱讀的人，是一個(gè)熱愛(ài)分享家庭財(cái)商學(xué)習(xí)的人恃逻。為此雏搂，我會(huì)從閱讀英文繪本藕施，輸出公號(hào)文開(kāi)始一天；我會(huì)從聽(tīng)財(cái)商課輸出學(xué)習(xí)內(nèi)容開(kāi)始一天凸郑。
校長(zhǎng)MEI說(shuō)裳食，我們每一個(gè)人要建立以自我感恩為中心的感恩生態(tài)。今天我想感恩3個(gè)人芙沥，首先我感恩我自己胞谈，我沒(méi)有去問(wèn)Mei校長(zhǎng)高效閱讀是什么，第一時(shí)間我就認(rèn)定能跟優(yōu)秀的Mei校長(zhǎng)一起做什么都OK憨愉。所以烦绳，第一時(shí)間就轉(zhuǎn)給了校長(zhǎng)學(xué)費(fèi)。其次配紫，我非常感恩宇宙公民MEI校長(zhǎng)径密，是她的愛(ài)和優(yōu)秀的光芒，吸引了我躺孝。她為我眉筆書(shū)寫(xiě)了我生命中最珍貴的禮物享扔，斯人若彩虹，遇見(jiàn)方可知植袍。她為我轉(zhuǎn)發(fā)朋友圈惧眠，她第一時(shí)間邀請(qǐng)我去到冥想群。最后于个，我要感恩我的老公氛魁，在我做每一件事情的時(shí)候，只要我喜歡厅篓，他就會(huì)默默的支持我秀存，更加感恩我在隔離的日子里，老公能夠陪伴女兒們羽氮，陪伴公公和婆婆度過(guò)這個(gè)春節(jié)假期或链。
【成為精英的4步法】
究竟如何成為一個(gè)精英呢？今天LILY想把跟MEI校長(zhǎng)學(xué)習(xí)到的四步方法論介紹給大家档押，第1澳盐，我們要確立目標(biāo)，第2步要尋找方法令宿，第3步要自我實(shí)踐叼耙，最后1步要養(yǎng)成習(xí)慣。
第1步：確立目標(biāo)
確立目標(biāo)有三點(diǎn)非常重要掀淘，第1旬蟋，確立目標(biāo)這件事非常的重要，因?yàn)榇_定目標(biāo)是我們?nèi)松Φ姆较蚋锫Γ俏覀兊臒羲?/b>從今天開(kāi)始倾贰，我們要把我不行變成我必須，I can't?變 I must拦惋。確定目標(biāo)的第2個(gè)重要性匆浙，目標(biāo)一定要夠大。從今天開(kāi)始你也需要確立一個(gè)有野心的目標(biāo)厕妖。比如首尼，現(xiàn)在我能想到比現(xiàn)在目標(biāo)大10倍的目標(biāo)，我今年2月份之前會(huì)成功助力2000個(gè)小伙伴言秸，開(kāi)始學(xué)習(xí)房產(chǎn)財(cái)商软能。第3個(gè)就是目標(biāo)要非常的具體化。也就是說(shuō)你的目標(biāo)里举畸，要包含非常具體的數(shù)字查排，包含你能夠?qū)崿F(xiàn)的時(shí)間，在什么地點(diǎn)出現(xiàn)抄沮，要運(yùn)用你的五感跋核。你要看到感覺(jué)到，甚至聞到叛买，觸摸到砂代，還要你的目標(biāo)清晰的投影在你的心靈屏幕上。
舉個(gè)例子率挣，LILY在今年2月底前想成功幫助2000個(gè)人開(kāi)始房產(chǎn)財(cái)商學(xué)習(xí)刻伊。為什么呢？因?yàn)槲易约菏且粋€(gè)很悲催的財(cái)商小白椒功，在我前40年的生活里娃圆，我不了解金錢(qián)是什么，也沒(méi)有去想過(guò)管理好自己的金錢(qián)蛾茉，不管是家庭生活讼呢，還是在我的創(chuàng)業(yè)公司。更別說(shuō)是構(gòu)建一線城市優(yōu)質(zhì)房產(chǎn)4套谦炬，努力實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由了悦屏。我對(duì)賺多少錢(qián)沒(méi)有概念，所以键思，我40歲了础爬，依然沒(méi)有財(cái)務(wù)自由。當(dāng)我看見(jiàn)了自己是一枚財(cái)商小白時(shí)吼鳞，我想通過(guò)幫助1000個(gè)人學(xué)習(xí)財(cái)商來(lái)倒逼我自己看蚜。在2025年12月31日前，我擁有了4套廣深優(yōu)質(zhì)房產(chǎn)赔桌。在2027年12月31日前供炎，我實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由渴逻，努力推薦著每年200個(gè)家庭英文圖書(shū)角的夢(mèng)想。
第2步：尋找方法
宇宙公民Mei校長(zhǎng)分享說(shuō)音诫，成為精英最捷徑的方法就是要模仿你領(lǐng)域里的成功人士惨奕。比如說(shuō)英文繪本閱讀推廣領(lǐng)域，我喜歡海嵐老師竭钝，也很喜歡吳敏蘭老師梨撞。她們都是這個(gè)領(lǐng)域里我可以去模仿的優(yōu)秀對(duì)象。比如說(shuō)香罐，海嵐老師早年在博客致力推廣英文繪本閱讀啟蒙卧波，并且著有作品【全兒童英語(yǔ)啟蒙】，我認(rèn)為所有想培養(yǎng)英文閱讀牛娃的爸爸和媽媽都應(yīng)該看看她寫(xiě)的這本書(shū)庇茫。再比如說(shuō)吳敏蘭老師港粱，吳老師熱愛(ài)分享英文繪本故事，也非常擅長(zhǎng)講英文繪本故事港令。接下來(lái)LILY也會(huì)去把自己對(duì)英文繪本閱讀方面的所有的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)啥容，通過(guò)干貨輸出的方法在公號(hào)進(jìn)行系統(tǒng)的輸出。在一年之后顷霹，我的公號(hào)至少會(huì)有200篇關(guān)于英文繪本閱讀和教學(xué)的干貨文咪惠，會(huì)有家庭英文閱讀的干貨輸出。
第3步：自我實(shí)踐淋淀。
MEI校長(zhǎng)分享了兩點(diǎn)我覺(jué)得特別喜歡遥昧。第1個(gè)，她創(chuàng)立的格子方法論朵纷。我們要把我們的知識(shí)和技能炭臭，拆分成一個(gè)一個(gè)的小格子，然后在每一個(gè)格子里做兩毫米寬的學(xué)習(xí)和鉆研袍辞，還要不斷重復(fù)實(shí)踐和精進(jìn)鞋仍。
在自我實(shí)踐層面，我們還要知道學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)有三個(gè)級(jí)別搅吁，教會(huì)他人永遠(yuǎn)是最好的學(xué)習(xí)方式威创。因?yàn)榻虝?huì)他人可以達(dá)到90%的學(xué)習(xí)效果，練習(xí)能拿到70%的學(xué)習(xí)效果谎懦，而聽(tīng)講只能拿到30%的學(xué)習(xí)效果肚豺。所以從今天開(kāi)始，我要努力的通過(guò)教會(huì)他人倒逼自己界拦。
第4步：養(yǎng)成習(xí)慣吸申。
那到底如何怎么養(yǎng)成習(xí)慣，我們大多數(shù)人會(huì)感受養(yǎng)成新的習(xí)慣非常痛苦。其實(shí)有訣竅截碴，我們要激發(fā)我們自己的潛能梳侨，要善于去欺騙我們的大腦。我們要在我們的心靈屏幕去投影我們養(yǎng)成習(xí)慣的樣子隐岛。接納痛苦猫妙，擁抱痛苦是最快的成長(zhǎng)方式瓷翻，我很認(rèn)可聚凹。
在接下來(lái)的21天，我就通過(guò)以上4步養(yǎng)成精英的生活習(xí)慣齐帚，你愿意和我一起嗎妒牙？
【成功人士的三個(gè)特點(diǎn)】
MEI校長(zhǎng)妹說(shuō)成功的人有三個(gè)特點(diǎn)，第1個(gè)是善于迭代認(rèn)知框架对妄，第2個(gè)是要不停的升級(jí)圈子湘今，第3個(gè)是要能夠付賦能其他伙伴，的確如此剪菱。
迭代認(rèn)知框架
到底如何迭代我們的認(rèn)知框架呢摩瞎？要做到下面三點(diǎn)。
首先要清楚我們每一個(gè)人的認(rèn)知都是基于我們過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)孝常，所以我們每一個(gè)人是一個(gè)不折不扣的經(jīng)驗(yàn)主義者旗们。在我們看到任何一件事情的時(shí)候禀晓，我們都要盡量保持自我覺(jué)察丰刊，我們當(dāng)下看到的，都只是在我們認(rèn)知范圍之內(nèi)的元暴。第2喜颁，我們要了解稠氮，每一件事情其實(shí)都可以由不同的角度可以去看待。今天宇宙公民MEI校長(zhǎng)跟我們分享了一個(gè)特別好的例子半开。下面這幅圖隔披，從左邊角度看是三根木頭，可是從右側(cè)的角度看有4根木頭寂拆。這個(gè)例子讓我印象非常深刻奢米。從不同的角度看，我們會(huì)擁有不同的人生體驗(yàn)漓库，不同的風(fēng)景恃慧。第3我們都有認(rèn)知盲區(qū)。因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都是基于我們過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)渺蒿，我們過(guò)去的知識(shí)痢士，所擁有的認(rèn)知能力。我們每一個(gè)人的認(rèn)知都在一個(gè)圈內(nèi)，圈子里是我們所知道的怠蹂，所熟悉的或者所了解的善延。但是，認(rèn)知圈外屬于我們的盲區(qū)城侧，我們要保持空杯的心態(tài)易遣。
第2點(diǎn)要不停的升級(jí)圈子豆茫，宇宙公民MEI校長(zhǎng)說(shuō)，我們想要的世界要從我們自己開(kāi)始改變屋摇，我非常的認(rèn)同揩魂。世界是我們所看到的世界，我們期待一個(gè)感恩的世界炮温，那我們就要從感恩開(kāi)始火脉；我們期待和優(yōu)秀的人在一起，我們自己就要成為優(yōu)秀柒啤；如果我們期待被善良對(duì)待倦挂，那我們就要做一個(gè)善良的人；如果我們期待被他人所愛(ài)担巩，那我們就要做一個(gè)赤誠(chéng)的愛(ài)著他人的人方援。
另外，要活用我們的潛意識(shí)兵睛。宇宙公民Mei校長(zhǎng)提及到RAS系統(tǒng)肯骇，當(dāng)我們專(zhuān)注一點(diǎn)時(shí)，我們會(huì)做到更多祖很。分享期間笛丙，MEI校長(zhǎng)邀請(qǐng)我們做了一個(gè)特別有趣的實(shí)驗(yàn)。她讓我們環(huán)顧自己所在的4周假颇，去找一下紅色的東西胚鸯，我們每個(gè)人幾乎都發(fā)現(xiàn)了平常我們生活當(dāng)中所沒(méi)有注意到的那些紅色的東西，甚至小到袋子的logo里面的紅色笨鸡，所以專(zhuān)注和聚焦姜钳，是能夠開(kāi)發(fā)我們的無(wú)限潛能的。
最后一點(diǎn)就是我們要努力賦能其他伙伴形耗。LILY在近6年的創(chuàng)業(yè)過(guò)程中哥桥，對(duì)這一點(diǎn)體會(huì)尤其深刻。我深刻的意識(shí)到激涤，賦能他人拟糕，其實(shí)就是自我賦能。當(dāng)我們極致利他的時(shí)候，我們就收獲了全世界送滞。在這21天訓(xùn)練營(yíng)期間侠草，我期待認(rèn)真的跟著我們的MEI校長(zhǎng)，每天5:30~7:30認(rèn)真學(xué)習(xí)犁嗅，同時(shí)呢边涕，每天堅(jiān)持思維導(dǎo)圖再加文字輸出的方式，去賦能我身邊的小伙伴們褂微。我也會(huì)在一切合適的場(chǎng)合功蜓，跟其他人去分享我學(xué)習(xí)到的高效閱讀的方法。
【如何一年成功閱讀300本書(shū)】
如何做到每一年能夠讀100本到300本呢蕊梧？有三個(gè)秘訣霞赫。
首先腮介，Personality creates your reality. 我們要養(yǎng)成相信自己的習(xí)慣肥矢，相信自己一年可以讀100本到300本書(shū)。這里還有三個(gè)技巧：第1個(gè)你要?jiǎng)佑媚愕奈骞俸臀甯械矗ジ惺艿侥阕约耗軌蜃x300本書(shū)時(shí)候非常愉悅和自豪的樣子甘改。要足夠清晰，就像你此刻正在捧著書(shū)灭抑，靠在沙發(fā)上十艾，你可以聞見(jiàn)書(shū)的幽默芬芳，你翻動(dòng)著有些泛黃的書(shū)頁(yè)腾节，周遭一片寂靜忘嫉，除了偶爾傳來(lái)的鳥(niǎo)叫聲。我們的大腦是無(wú)法區(qū)分真實(shí)的世界和想象的世界案腺，Mei校長(zhǎng)給我們分享了一個(gè)特別有趣的現(xiàn)象庆冕，一個(gè)人實(shí)際練習(xí)鋼琴?gòu)椬啵硗庖粋€(gè)人只是在想象中去彈奏鋼琴劈榨。一段時(shí)間后访递，測(cè)試表明，兩個(gè)人的鋼琴?gòu)椬嗄芰图记赏保瑓s非常相近拷姿。我被這個(gè)例子深深的震撼了，所以我覺(jué)得每一天大家可以練習(xí)旱函，清晰的想象自己能夠讀到100本或者300本書(shū)响巢，或者清晰的想象自己的其他目標(biāo)就在眼前。這個(gè)練習(xí)推薦每一個(gè)渴望成長(zhǎng)和成功的你棒妨。
第2個(gè)方法踪古，要把我們的這個(gè)300本的目標(biāo)投影到我們的心靈屏幕上，在我們冥想的時(shí)候就可以去做這件事情。同時(shí)還要調(diào)動(dòng)我們的五官五感去想象去感受目標(biāo)在心靈屏幕上的樣子
最后一個(gè)方法灾炭，就是要想成彩色照片茎芋。要去想象，我已經(jīng)是一名每年讀300本書(shū)的厲害家伙蜈出。我就是那個(gè)一年讀完300本書(shū)的厲害家伙田弥。我一年讀了300本書(shū)，我太厲害了铡原。在我重復(fù)說(shuō)這3句話的時(shí)候偷厦，我感覺(jué)我非常的有力量。從現(xiàn)在開(kāi)始燕刻，我就是那個(gè)總能達(dá)到目標(biāo)的人只泼，我就是那個(gè)總能達(dá)到目標(biāo)的人，我就是那個(gè)總能達(dá)到目標(biāo)的人卵洗。
最后请唱，我想把MEI校長(zhǎng)分享的潛意識(shí)記錄的三個(gè)技能分享給大家。第1过蹂，在我們記錄潛意識(shí)時(shí)十绑，我們不能太嚴(yán)肅，也不能太認(rèn)真酷勺，建議大家可以在自己的床頭放一本小筆記本本橙，清晨醒來(lái)，把你還記得的夢(mèng)境記錄下來(lái)脆诉。第2甚亭，在記錄潛意識(shí)的時(shí)候我們要注意時(shí)態(tài)，我們要用過(guò)去式或者是現(xiàn)在時(shí)击胜。比如說(shuō)亏狰，我一個(gè)月以后已經(jīng)達(dá)成了30本書(shū)的閱讀。最后就是一定要重復(fù)重復(fù)再重復(fù)潜的。
【LILY今天定下的目標(biāo)】
最后骚揍，我也想訂下我的21天高效閱讀訓(xùn)練營(yíng)的目標(biāo)，21天我完成了30本書(shū)的閱讀啰挪，而且非常開(kāi)心信不。不僅僅完成了校長(zhǎng)指定的10本書(shū)閱讀，而且還做到了精讀研究生課程文獻(xiàn)亡呵，閱讀量相當(dāng)于20本書(shū)抽活。
今天我想到的人生目標(biāo)，我希望繼續(xù)精進(jìn)锰什，做一個(gè)極致利他的英文繪本閱讀創(chuàng)業(yè)者和培訓(xùn)師下硕。在中英文閱讀方面丁逝，能夠幫助他人拿到想要的結(jié)果。同時(shí)梭姓，我就是帶動(dòng)他人不斷精進(jìn)財(cái)商霜幼，努力分享的人。我今年的目標(biāo)誉尖，就是想幫助2000人學(xué)習(xí)房產(chǎn)財(cái)商罪既，幫助100個(gè)人落地優(yōu)質(zhì)房產(chǎn)購(gòu)置1套。
铡恕。
