小目標

1沿猜、4月減掉9斤肉

2梢什、復(fù)習完實務(wù)，經(jīng)濟，法規(guī)慌随，管理第一遍

3、每天不少于15min鍛煉，plank，倒立枫吧，俯臥撐

4、每周三次半小時有氧宇色，三次力量訓(xùn)練不少于40min

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