高情商是可以變現(xiàn)的鬼吵，是所有奮斗者不可或缺的重要助力--?--張萌萌姐《從受歡迎到被需要》
《在社交過程中不自信边篮，怎么辦幢码？》
剛畢業(yè)工作笤休，
或已經(jīng)工作有些時(shí)間，
沒有一技之長症副，沒有社交經(jīng)驗(yàn)
在社交過程中不自信店雅，該怎么辦？
萌姐準(zhǔn)備了九條小技巧贞铣，分享給遇到以上困惑的同學(xué)們闹啦，
希望以下這九條社交技巧可以幫你——《從受歡迎到被需要，提升社交價(jià)值》
第一條.和優(yōu)秀的人在一起
第二條.拒絕無效社交
第三條.打扮穿著得體
第四條.道歉要看時(shí)機(jī)
第五條.別瞎安慰
第六條.明目張膽“恭維”
第七條.學(xué)會(huì)“閑聊”
第八條.有技巧幫忙
第九條.學(xué)會(huì)拒絕
本篇文章辕坝，尚雪就帶你了解張萌萌姐以及【從受歡迎到被需要】——第九本新書窍奋。
作者簡介
? ? 張萌萌姐，畢業(yè)于北師大英國語言文學(xué)與經(jīng)濟(jì)學(xué)雙學(xué)位，后保送留校直博攻讀功能語言學(xué)與腦認(rèn)知心理學(xué)博士學(xué)位琳袄。時(shí)間效率管理專家江场、暢銷書作家、極北咖啡青年創(chuàng)新加速器董事長窖逗、“下班加油站”創(chuàng)始人址否，助力500萬青年人成長，曾是北京奧運(yùn)會(huì)的火炬手碎紊，在2017年佑附，2018年登上紐約時(shí)代廣場(chǎng)大屏幕。
《從受歡迎到被需要》是萌姐的第9本暢銷書矮慕，最新著作帮匾，旨在通過五大高情商變現(xiàn)思維和三十六條高情商變現(xiàn)法則，從價(jià)值角度去闡述如何幫助讀者資源變現(xiàn)痴鳄，令人脈增值瘟斜。
一、 讀書摘要
《從受歡迎到被需要》是張萌萌姐第9本暢銷書痪寻，最新著作螺句，萌姐從3方面“高情商到底是什么”“修煉高情商很難嗎”“修煉高情商就一定會(huì)成功嗎”引發(fā)每位讀者的思考，這是“一本硬核情商書”橡类，帶我們解讀“人性”蛇尚，解決了我們和他人的關(guān)系；書中提到的與工作顾画、生活場(chǎng)景密切相關(guān)取劫，書中內(nèi)容拆解為七大模：從“受歡迎”到“被需要”，高情商者的關(guān)系躍遷術(shù)研侣、怎么培養(yǎng)成為“紅人”的品牌管理能力谱邪、怎么做才能讓自己變得更“值錢”、跟圈外人交朋友庶诡，高情商者的圈層融合法惦银、如何有效平衡解決社交和精進(jìn)、直擊痛點(diǎn)末誓，只有高情商者才能解決的6個(gè)社交難題扯俱、讓閑聊更有價(jià)值；并且提供了：1.高效社交的5大高情商變現(xiàn)思維喇澡；2.36條高情商變現(xiàn)法則迅栅，令人脈增值，使資源變現(xiàn)晴玖。
二库继、 金句/語錄
1.?與人建立關(guān)系不外乎兩個(gè)因素：P6
①情感因素箩艺。喜歡就多接觸，不喜歡就少接觸宪萄。這種隨意性艺谆、偶然性很強(qiáng)。
②價(jià)值因素拜英。對(duì)方想要達(dá)成相關(guān)目標(biāo)静汤，就不得不與你建立鏈接。因?yàn)槟愕膬r(jià)值是對(duì)方需要的居凶。自身價(jià)值的可替代性超低虫给，對(duì)方與你建立連接的必然性和連接強(qiáng)度就越大。
2.?高情商者會(huì)讓別人感覺很舒適侠碧，但也有可能是“取悅癥”患者抹估，所以重要的是用好自己的價(jià)值，促進(jìn)高情商“變現(xiàn)”弄兜，“價(jià)值錨點(diǎn)”是高情商中高緯度的價(jià)值药蜻；p5
3.?你的價(jià)值取決于你所處的通道。如果你所處的通道是一個(gè)上升的通道替饿，那么你的價(jià)值也會(huì)跟著不斷攀升语泽。如果你所處的是一個(gè)下行的通道，那么你的價(jià)值就會(huì)不斷貶值视卢；P25
4.?提前弄明白自己將要進(jìn)入的這個(gè)行業(yè)到底是處于上行期還是下行期踱卵，當(dāng)我們想辦法聚集人脈的時(shí)候，只有弄明白到底是誰決定我們的價(jià)值据过，才能更精準(zhǔn)地給自己定位惋砂；P26
5.?總是感覺全世界的人都看不起自己，沒有人能發(fā)現(xiàn)自己的價(jià)值绳锅。其實(shí)不是別人發(fā)現(xiàn)不了你西饵，而是在別人眼里你根本就沒有什么價(jià)值；P27
6.?要學(xué)會(huì)做自己的CEO榨呆，像經(jīng)營公司一樣經(jīng)營自己，要擁有讓別人知道并記住你的能力庸队。這就得塑造好自己的個(gè)人品牌积蜻，讓自己變成一個(gè)行走的廣告。 P31
7.?作為一個(gè)高情商的奮斗者彻消，當(dāng)現(xiàn)實(shí)給你的回饋跟你的努力嚴(yán)重不匹配甚至完全在背道而馳的時(shí)候竿拆，比起堅(jiān)持，你更應(yīng)該做的是把事情重新捋一遍宾尚。P34
8.?相對(duì)于付出丙笋，更看重結(jié)果谢澈，具有高成就需求的人，不會(huì)糾結(jié)于努力本身御板，而是用結(jié)果說話锥忿。p38。
9.?你的著裝里藏著情商指數(shù)怠肋，得體不只要體面敬鬓，還有對(duì)別人的體貼。 不壓領(lǐng)導(dǎo)一頭笙各，不喧賓奪主钉答，作為一個(gè)高情商的人這是你在著裝上的最后一課，也是最要緊的一課杈抢。P55
10.?如果你剛好需要数尿，我剛好專業(yè)，我們之間的故事就發(fā)生了。要想讓故事發(fā)生馏艾，就得讓別人知道你并記住你收壕，但是他要記住的是你的特色優(yōu)勢(shì)而不是你的肉身。P61
11.?繩律嫩实，付出是一種心態(tài)，利他是一個(gè)角度窥岩，能助人是一種能力甲献，三根支柱缺一不可。P082
12.?并不是所有能被你找到的人颂翼，都能稱為人脈資源晃洒。真正有效的人脈必須是建立在對(duì)對(duì)方人格深入了解和對(duì)對(duì)方價(jià)值的客觀認(rèn)識(shí)基礎(chǔ)之上所形成的關(guān)系。P113-P114
三朦乏、思考題
Q1：請(qǐng)問你怎么理解《從受歡迎到被需要：高情商確定你的社交價(jià)值》球及？請(qǐng)簡述此書與前書（《精力管理手冊(cè)》 《加速：從拖延到高效》 《人生效率手冊(cè)》等）的區(qū)別？
答：我對(duì)于《從受歡迎到被需要：高情商確定你的社交價(jià)值》理解是：在任何時(shí)候與他人溝通呻疹，都會(huì)讓他人感覺到如沐春風(fēng)吃引，讓人非常舒服，受到歡迎刽锤，社交的本質(zhì)是“吸引”自己需要擁有某個(gè)長項(xiàng)镊尺，可以是能力、信息并思、資源或者是情緒價(jià)值庐氮，在與他人相處過程中得到他人歡迎基礎(chǔ)上，遇到不同思維模式的人而做出相應(yīng)的調(diào)整宋彼，輸出相應(yīng)的信息資源弄砍，提供了別人需要的服務(wù)或產(chǎn)品仙畦，幫助了對(duì)方，滿足了對(duì)方音婶，成就了對(duì)方慨畸，從簡單的認(rèn)識(shí)到實(shí)現(xiàn)價(jià)值的蛻變，也是我們個(gè)人打造社會(huì)資本的重要一步桃熄。
《從受歡迎到被需要》是萌姐對(duì)“人性”的解讀先口，通過自己生活工作中實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)以及觀察到的各種故事案例讓讀者更加清晰知道如何解決自己和他人的關(guān)系，本書告訴我們：運(yùn)用高效社交的5大高情商變現(xiàn)思維瞳收；36條高情商變現(xiàn)法則碉京，令人脈增值，使資源變現(xiàn)螟深。
《精力管理手冊(cè)》是時(shí)間管理和效率管理的前提谐宙，是萌姐對(duì)生活經(jīng)歷的復(fù)盤實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)分享，提供了50個(gè)萌姐長期使用界弧、科學(xué)有效的自我管理行動(dòng)清單凡蜻，形成一套關(guān)于精力管理的方法論，助力大家在精力管理能力提升垢箕，實(shí)現(xiàn)高倍速人生划栓，解決了個(gè)人精力管理問題。
《加速：從拖延到高效》這本書主要是對(duì)于萌姐成長經(jīng)歷分享条获，更多在于知識(shí)點(diǎn)理論講解忠荞，干貨滿滿，解決了個(gè)人效率管理問題帅掘。
《人生效率手冊(cè)》是萌姐為迷茫困惑的人提供一套如何清晰找到自己的人生藍(lán)圖以及如何去達(dá)成目標(biāo)可實(shí)操的方法論委煤，運(yùn)用自身故事，分享早起1000天小樹林計(jì)劃修档，突出修煉自身硬本領(lǐng)的重要性碧绞，解決了個(gè)人目標(biāo)管理問題。
Q2：用“三點(diǎn)定位法”為自己描繪“社交自畫像”吱窝，說明“我是誰讥邻，我需要什么，我能提供什么”院峡？進(jìn)行自我評(píng)估兴使，描述自己的缺點(diǎn)并將如何改進(jìn)；
我是尚雪撕予，來自北京鲫惶；
從事成人學(xué)歷教育蜈首，提供屖德眨科欠母，本科，在職研如何高效備考的方法（職業(yè)賦予）
特別愛好閱讀和交友吆寨，愿意幫助別人赏淌，不斷自我挑戰(zhàn)（愛好賦予）
我需要提升寫作技能、新媒體運(yùn)營以及信息整理的能力（需要的幫助）啄清；
我的缺點(diǎn)是在社交場(chǎng)合很少會(huì)主動(dòng)和不認(rèn)識(shí)人溝通六水，我將努力改變自己更加主動(dòng)；
Q3：有人說：“高情商就是會(huì)說話辣卒≈兰郑”請(qǐng)問你認(rèn)同這句話嗎？你是如何理解的荣茫？
答：不完全認(rèn)同想帅，我所理解的高情商是把人性參透，會(huì)說話是催化劑啡莉，能達(dá)成目標(biāo)才是關(guān)鍵所在港准。
在任何時(shí)候與他人溝通，都會(huì)讓他人感覺到如沐春風(fēng)咧欣，讓人非常舒服浅缸，受到歡迎，社交的本質(zhì)是“吸引”自己需要擁有某個(gè)長項(xiàng)魄咕，可以是能力衩椒、信息、資源或者是情緒價(jià)值蚕礼，在與他人相處過程中得到他人歡迎基礎(chǔ)上烟具，遇到不同思維模式的人而做出相應(yīng)的調(diào)整，輸出相應(yīng)的信息資源奠蹬，提供了別人需要的服務(wù)或產(chǎn)品朝聋，幫助了對(duì)方，滿足了對(duì)方囤躁，成就了對(duì)方冀痕，從簡單的認(rèn)識(shí)到實(shí)現(xiàn)價(jià)值的蛻變，也是我們個(gè)人打造社會(huì)資本的重要一步狸演。
Q4：請(qǐng)描述你的價(jià)值觀言蛇，也就是你支持什么反對(duì)什么？
答：我的價(jià)值觀是：三支持：支持利他精神宵距，支持追求卓越腊尚，支持有原創(chuàng)力的人，三反對(duì)：反對(duì)自私自利满哪，反對(duì)自我放棄婿斥，反對(duì)固步自封的人劝篷。
Q5：作為新晉奮斗者，請(qǐng)舉例說說你對(duì)利他思維的理解民宿。
答：利他思維是能夠讓自己身心愉悅娇妓，助力他人視如己出，通過幫助他人讓自己思維升級(jí)迭代不斷靠近優(yōu)秀人的思維活鹰，指向成功的思路起點(diǎn)哈恰，擁有利他思維，讓自己想要不負(fù)期待志群，讓自己擁有更強(qiáng)的動(dòng)力着绷，愿意不斷進(jìn)步展現(xiàn)更好的自己，例如我在2019年加入早起打卡擔(dān)任組長一職锌云，期間收到組員早起的成長收獲蓬戚，在看到分享文字給我那一刻，感覺比“工作上被領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)可還要喜悅”宾抓，內(nèi)心助力他人動(dòng)力越來越強(qiáng)子漩；比如，現(xiàn)在讀書會(huì)社群中石洗，按照入群順序文章領(lǐng)讀的同學(xué)幢泼，以及每天晚上20:00愿意主動(dòng)分享同學(xué)們，這是一種利他精神讲衫，我理解的利他其實(shí)是最大的利己缕棵，一心助人每天都是在開心、充實(shí)涉兽、幸福中度過招驴，利他讓自己擁有精彩快樂人生！
四枷畏、啟發(fā)與收獲
1.清晰了關(guān)于高情商的三個(gè)關(guān)鍵問題：“高情商到底是什么”“修煉高情商很難嗎”“修煉高情商就一定成功嗎”之間的關(guān)系别厘。
2.領(lǐng)悟到高情商其實(shí)是把人性參透，會(huì)溝通會(huì)說話是催化劑拥诡，能達(dá)成目標(biāo)往往是你為他人提供的價(jià)值触趴，幫助。
3.一定要學(xué)會(huì)給你的社交做減法渴肉，減少在無效社交上花費(fèi)的時(shí)間冗懦，把主要的時(shí)間用來做自我精進(jìn)，把奮斗者作為你個(gè)人品牌的標(biāo)簽仇祭。這樣才能讓你的社交進(jìn)入自轉(zhuǎn)狀態(tài)披蕉，你才能成為一個(gè)高情商的奮斗者。
附：《從受歡迎到被需要》思維導(dǎo)圖
