提起目標,很多人搖搖頭赫粥,這年頭列的目標快有千條萬條观话,然而實現(xiàn)的卻是少數(shù),難免有些垂頭喪氣越平。今天的晨讀給我們打開了一個新的視角频蛔,也許不是我們樹立的目標有問題灵迫,而是缺少了“目標感”。
目標感就是你到底想要什么晦溪?以前看過一則笑話瀑粥,有一個人在拼命地追趕月亮,差點追上的時候發(fā)現(xiàn)星星也不錯尼变,有人問他利凑,你到底是要星星還是要月亮,他想了一會說嫌术,其實自己也不知道哀澈,只是覺得得跑起來。
這就是缺少了目標感的樣子度气,就好比生活需要儀式感割按,我們應(yīng)該如何樹立目標感呢?
001設(shè)立屬于你的“特殊使命”
為了發(fā)現(xiàn)這一特殊使命磷籍,今天的晨讀提出了一個新思路适荣。并非只有實現(xiàn)了的才叫目標,以結(jié)果為導向看結(jié)果院领,若是以過程為導向弛矛,只要是在實現(xiàn)目標的路上,也是另一種層面上的成功比然。這樣樹立目標時內(nèi)心就不會顫抖“萬一實現(xiàn)不了怎么辦丈氓?”而是覺得完成比完美更重要。
這本書還為讀者提供了一種“星星卡”的方式强法,就是在一張干凈的紙張上貼上星星万俗,看著星星思考你最想要裝的是什么,從而幫助找到自己的目標饮怯。我覺得這類似于心理暗示闰歪,利用“星星卡”找出內(nèi)心所向,放在目光所及之處蓖墅,時刻提醒自己库倘,這就是我要做的事。
曾經(jīng)我立過目標要追一個男孩置媳,那時候不知道哪來的勇氣于樟,買的信簽紙上全是他的信息。由于房間不會有人進來拇囊,墻上被我貼滿了自我提升的方案迂曲。為了靠近那個人,拼了命地去學數(shù)學寥袭,只為考試名次離他近一點路捧。那時候的所有動力都來自于這項“特殊使命”关霸,因此爆發(fā)了前所未有的潛能,那段時間也是我數(shù)學最好的時候杰扫。
這就是“目標感”的力量队寇。
002 為星星卡里的目標存儲時間。
假設(shè)“特殊使命”是個銀行戶頭章姓,星星卡就是我們的存折佳遣,我們需要在里面儲蓄足夠的有效時間,才能把“星星卡”填滿凡伊。在支付寶里零渐,有一項新的功能是心愿單,你可以以周或者月為單位省下一筆小錢系忙,去滿足自己一個心愿诵盼。假如你的心愿需要3000塊,那么银还,它會自動給你計算周期方案风宁,利用積累的力量在某一天不知不覺湊夠這筆錢,用于實現(xiàn)愿望蛹疯。
實現(xiàn)目標也是如此戒财,我們需要計算實現(xiàn)目標總體要花的時間,分攤到周捺弦,每周要花的時間想辦法湊齊固翰。我思考過這個方案實行的可能性,一來這是你的心之所向的目標羹呵,是我們內(nèi)心深處真正想要的東西,動力不成問題疗琉。二來別說一周再忙其實都有余力的時間冈欢,拿我自己來說,如果有統(tǒng)籌時間的概念盈简,就沒有想象中那么忙凑耻。
Ted演講里分享過一個故事,講到一位每天恨不得48小時的成功女性柠贤,連接電話的時間都要靠擠香浩,有一天她家的水管壞了,一周從找人修理到清理臼勉,她一共花掉了7個小時邻吭。連她本人都驚嘆自己是如何擠出來的,因此不用擔心時間不夠宴霸,而要注意如何統(tǒng)籌規(guī)劃自己的時間囱晴。
擁有一個強大的周計劃膏蚓,你的年計劃會實現(xiàn)的目標將會非常可觀畸写。
003 營造目標感的”舒適圈”
當年在追男神的計劃里驮瞧,有個頭號搗蛋分子,她是我姨家小妹枯芬。那時候我們兩生活在一起论笔,她是個愛打我小報告的“奸詐小人”,我兩常常為此打在一起千所。后來我發(fā)現(xiàn)離間不如拉攏狂魔,我仔細觀察,發(fā)現(xiàn)她會瞞著姨去買糖吃真慢。她的牙齒已經(jīng)不能再吃糖毅臊,這是家里明令禁止的事,有了把柄黑界,最后跟姨家小妹達成了一致管嬉,自此追男神最大阻礙就被我給消滅了。
這是小時候的趣事了朗鸠,在那時候“整妹妹”是我童年很認真的一件事兒蚯撩。
雖然男神沒追到,但那段日子烛占,遇神殺神胎挎,沒有環(huán)境創(chuàng)造一切環(huán)境,干過一很多蠢事忆家,偷老媽的裙子犹菇、踩高跟鞋、擦口紅芽卿、學數(shù)學揭芍、跑步、凌晨起來背單詞卸例,那種單純?yōu)榱四繕硕鴳?zhàn)的快樂很純粹称杨。如今男神都忘記長啥樣了,但打了雞血的這段歲月卻永遠記得筷转。
這就是創(chuàng)造目標感的“舒適圈”姑原,追尋目標之前,把周邊的環(huán)境篩選一下呜舒,哪些事情可能會阻礙目標的執(zhí)行锭汛,先把這些事情擺平。如果我們要減肥,就不能三天兩頭買零食店乐,要把軟墊收起來艰躺,能站著不坐著,能動起來就不停下來眨八;如果我們要跑步腺兴,發(fā)現(xiàn)過了晚九點動力就弱了,那好廉侧,八點設(shè)鬧鐘下去扔垃圾順便跑個步页响,穿上跑鞋走到樓下,這件事就完成一半了段誊;如果我們要早起寫晨讀闰蚕,發(fā)現(xiàn)隨著天氣變冷,早起變成自己一大挑戰(zhàn)连舍,與其跟自己死磕没陡,不如換個晨讀時間,或者找到其他動力吸引自己起床索赏。
根據(jù)吸引力法則盼玄,當你的口眼耳鼻心都想要實現(xiàn)一個目標,那么你會發(fā)現(xiàn)連紅綠燈閃耀的時間都是為目標在做鋪墊潜腻。