楠天下的太陽(yáng)花/記錄
習(xí)慣專(zhuān)家「楠天」第135號(hào)習(xí)慣正式啟航，第135號(hào)也即第135個(gè)習(xí)慣廷痘。
習(xí)慣名稱(chēng)：笑一笑蔓涧。
習(xí)慣周期：21天第18天。
習(xí)慣口號(hào)：
笑一笑是迎接這個(gè)多難世界最深沉的 The力量笋额。
習(xí)慣場(chǎng)景「三個(gè)場(chǎng)景模板」：
1元暴，獨(dú)處時(shí)：有人自閉癥，有人有孤僻癥兄猩，這個(gè)不重要茉盏，重要的是把一個(gè)人活成整個(gè)世界，讓世界充滿微笑枢冤，一個(gè)人才需要更好地微笑鸠姨。12:15
2，交往時(shí)：昨晚到徒弟這吃晚飯淹真，晚回讶迁。今天一口氣睡到8點(diǎn)半，看到閨蜜的早餐核蘸，我的微笑洋溢出來(lái)巍糯，笑一笑，再笑一笑9:01客扎。
3祟峦，情緒時(shí)：每天一個(gè)人要誕生很多情緒，但是徙鱼，讓負(fù)面情緒逐步消失宅楞，讓陽(yáng)光情緒逐漸累加，最好的方法是理順?biāo)季S疆偿，世界之大咱筛，情緒算啥？笑一笑杆故，把它放下迅箩。18:08。
記錄是習(xí)慣最親密的伴侶处铛，每日一記錄饲趋。
世界從來(lái)不會(huì)虧待一個(gè)微笑的人拐揭。
行動(dòng)是習(xí)慣的第一性原理。先行動(dòng)奕塑，再完善堂污。讓習(xí)慣改變?nèi)松屝σ恍τ鋹偵睢?/blockquote>
