練習?堅持日更的信念

今天是2021年10月15日也殖,再過15天就進去11月份了土思,想想還有兩個月今年就結束了!

回顧2020年因為疫情原因,突然對保險的意識更強了己儒,所以就入職了平安保險崎岂,給自己和Ta買足了保險,每人還規(guī)劃了一份理財保障址愿,2020年熱情了一年保險该镣!

2021年突然感覺自己應該干點什么,但又不知道做什么响谓,每天無所事事损合,沒事就和Cc爭爭吵吵,雞毛蒜皮的事都能歇斯底里的吼起來娘纷,又加上自己的身體腿不舒服的原因嫁审,每天陷在焦慮不安,恐懼赖晶,甚至有點抑郁的感覺律适,每天這樣耗著…輕生的念頭都出來了…

每天跟游神一樣在咖啡廳里閑逛著…有一天因有一次情緒的沙龍活動參加了,在2021年3月7日那天遏插,終于鼓起勇氣給自己報了身心靈的課捂贿,上了兩次課感覺身體堵的地方和多年的心結終于打開了,從此一發(fā)不可收拾的迷戀上了上課…

曾經(jīng)是…

我不在初心咖啡胳嘲,就在去初心咖啡的路上

變成…

我不是在上課厂僧,就是在上課的路上~

上課的花費太大了,十幾萬的課程還沒正式上課了牛,每天卻在全國各地的上推廣課颜屠,關鍵還特別想去,后來感覺工作生活都疏忽了鹰祸,慢慢停下來思考甫窟,上課不是重點,重點是有沒有真正的醒悟…覺察…從知道到做到蛙婴!

總之粗井,身心靈的課學了幾個詞語回來:

覺察!

真改自己街图!

我啥也不是背传!

事情就是那個事情,那也得好疤ǘ帷!

咋好咋整痴脾!

通過學習一點點探索自己颤介,改變著我的認知,感恩一切??

雖說上了那么多課,但是多年來一直不能接納自己的不好滚朵,不相信自己身體的疾病變化冤灾,現(xiàn)在終于感覺應該試著了解自己,遵從內(nèi)心的感受辕近,盡快解決困擾自己的問題…

所以決定2021年5月份做了人生中的一個小手術韵吨,雖然很小的一個小手術對我影響很大,生命是自己的一定要珍惜移宅,多愛自己一點归粉,對自己好點!

恢復三個月后漏峰,越來越關注自己內(nèi)心的變化糠悼,冥冥之中有一股力量推動著我,在這里要感謝徐姐浅乔,在她的幫助下我走進了區(qū)婦聯(lián)組織的家庭教育指導師訓練營的課程倔喂,通過學習探索體驗,知道了自己問題靖苇,對自己進一步了解席噩,認清現(xiàn)實,認清自己贤壁,不斷的練習覺察悼枢,每天堅持打卡練習交作業(yè),熱情的老師們每天認真輔導和監(jiān)督芯砸,22天的訓練營完美結業(yè)萧芙!從此我真正的了解了,我到底想要什么假丧,我是誰双揪,我應該做什么,目標和信心在內(nèi)心越來越有力量包帚!

通過一次次和馨藝老師訴說著我的委屈和苦澀渔期,一次次的流淚,一次次說的狠話再一次次的失敗渴邦,從不想走出來到想走出來疯趟,再到想法堅定,到現(xiàn)在終于自信的走出來谋梭,獨立精彩的生活著…

愛上自己~我的每一天都很快樂

在這里信峻,我只想說:感恩??感謝耐心輔導我的老師同學們,還有我親愛的朋友們瓮床,感恩有你們盹舞!

每天都在被生活滋養(yǎng)著…

在2021年9月我報名了國家心理咨詢師的資格考試产镐,在11月20日就要考試了,現(xiàn)在的我每天都在認真的學習踢步,同時參加各個公益沙龍和心理咨詢師的線下學習…

孫老師的授課癣亚,全是干貨,希望自己一定把握機會全程跟下來获印,感謝??感恩遇見一切美好述雾,感恩生命中出現(xiàn)的每一個人,因有你們兼丰,我很富足玻孟,愛你們??

最后嘮叨下今天??

上午在我的初心咖啡館靜心學習

中午來到了繆斯溫泉,自己點了一份牛肉海帶+米飯地粪,吃飽飽取募,找地方躺著聽著馨藝老師的直播回放課,慢慢睡著了…醒來已是下午2點半多蟆技,去浴室沖完澡穿好衣服打道回府~我的初心咖啡店玩敏,和店長收拾了一下書架,下午4點繼續(xù)靜心學習质礼!

晚上6點Cc和裝修工人都下班了旺聚,我和Cc一起去市場買了一些吃的,晚上一起少喝點白酒…晚上7點50開始來到了簡書眶蕉,堅持我的信念砰粹,日更練習,簡單的事情造挽,日復一日的做碱璃,終會春暖花開!

今天寫的比較啰嗦饭入,好久沒來寫文嵌器,簡單回顧了這一年,太多感悟谐丢,太多生活瑣碎中的喜怒哀樂…希望通過簡書把生活瑣碎變成精彩生活爽航,滋養(yǎng)自己,照亮別人乾忱!

感恩一切??每一天都是一個新的生命讥珍!

晨曦很快樂,她能把今天稱之為自己的一天窄瘟!

生命就在生活中衷佃,就在每一天和每一個時刻里,認真做好手邊的事蹄葱!

你永遠是照耀自己的光?

關系秘訣是你對生命的熱情

以自己的熱情轟轟烈烈地

和自己的人生戀愛吧??


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