身心換新7天訓(xùn)練營感悟
通過短短的七天學(xué)習(xí)，感覺自己原來真的很無知。一直在努力的外求团赁，一直在索取育拨，還不自知。感覺自己很累欢摄，感覺自己學(xué)習(xí)了很多熬丧，感覺自己也會(huì)很多，感覺自己知道很多怀挠，就是沒有感覺自己無知析蝴、無明。還好可能是自己還有份發(fā)心在绿淋，讓我認(rèn)識(shí)了海棠老師（原來在變現(xiàn)學(xué)院就有機(jī)會(huì)闷畸，可是完美錯(cuò)過，可能就是時(shí)機(jī)未到吧）這七天感覺學(xué)習(xí)了很多吞滞，又感覺學(xué)習(xí)了很少佑菩。少到自己很清晰的看到脈絡(luò)，突然發(fā)現(xiàn)什么是大道至簡裁赠，可是從來沒有真正的理解它的意思殿漠。
看似簡單的動(dòng)功，其中的奧秘有多少佩捞？你知道了奧秘是不是就真的知道绞幌？
冥想看似也很簡單，不就是坐在那里嗎一忱？
真正去做了才知道什么是冥想啊奄？它帶給你什么？如果簡單的做做估計(jì)啥也得不到掀潮。冥想時(shí)出現(xiàn)個(gè)種狀況菇夸，為什么？妙妙妙
呼吸更是神一般的存在仪吧，每天在做庄新，每天在一呼一吸之間穿梭，不知其中奧妙薯鼠。
左右鼻呼吸择诈，衡向呼吸等等，讓我們思什么出皇？覺什么羞芍？悟什么？
總之郊艘，什么是生命的基本功荷科？
為什么要練好生命的基本功唯咬？
今天買了海棠老師的紙質(zhì)書，我喜歡實(shí)實(shí)在在的東西畏浆，所以選擇紙質(zhì)書來讀胆胰。相信一定給自己更多啟示和指點(diǎn)。
相信通過短短7天學(xué)習(xí)刻获，還有21天練習(xí)蜀涨，一定可以讓自己掌握更正確更準(zhǔn)確的方法修行，我相信方法正確蝎毡，剩下的就是不斷練習(xí)厚柳，大量去做，結(jié)果交給時(shí)間沐兵，等待結(jié)果就好草娜。
感恩橘子引領(lǐng)，沒有讓這次機(jī)會(huì)擦肩而過痒筒，也感恩自己傻傻的去做，不怕慢就怕站茬贵，持續(xù)去做簿透，靜待花開。
