以前在北京的某個村住的時候牙躺，自己逛那條街去買菜，走到稍遠的一個小攤問西紅柿的價格腕扶，攤住說我孽拷，我感覺貴也沒吭聲，要轉(zhuǎn)身往回走半抱，結(jié)果脓恕，那攤主嫌棄的嘮叨了句：“不買還問×蓿”
我聽了什么也說不出來炼幔，但又感覺很委屈，委屈得快要哭了史简，買個菜還被人說乃秀，我一直陷入不開心的狀態(tài)，心理戲一直不斷：“我就不能買個既便宜又好的西紅柿嗎圆兵？我不問價格我怎么知道要不要買……”
之后遇到很多事跺讯，我害怕得罪人，也不知道什么能說衙傀，什么不能說抬吟，特別內(nèi)耗，或者是說也不行统抬，不說也不行的那種火本，特別痛苦。
蕞近查資料發(fā)現(xiàn)這個書單聪建，趕緊記錄下來钙畔，也分享給大家
這5本書，我只讀過《被討厭的勇氣》金麸，哦擎析，原來被討厭還需要勇氣啊，擠時間再重讀一下
1?《強勢》
俗話說：“人善被人欺，馬善被人騎”揍魂，越是不懂反抗的人桨醋，越會受到別人的欺負。這本書教會你強勢根本不是霸道無理现斋，而是一種特殊卻有效的溝通技巧喜最，教你拿回主導(dǎo)權(quán)，不做受氣包庄蹋，不做背鍋俠瞬内，不再唯唯諾諾。
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2?《我為什么要聽你的》
你身邊有沒有一種人限书，總是打著為你好的幌子說一些不尊重你的話虫蝶，或要求你按照他們的意愿做事。別質(zhì)疑自己倦西，也別打壓自己能真，回懟是哦對的！這本書教你識別身邊的強勢者调限，避免被牽著鼻子走舟陆。
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3?《被討厭的勇氣》
不知道你是不是有這樣的感受：不管你怎么做误澳，都有人不喜歡你耻矮。這本書教會你不要以為委屈了自己就能讓別人滿意，如果太過于在意別人的看法忆谓，取悅了別人只會辜負了自己裆装。你可以活出自我，給自己一絲永恒的an全感倡缠。
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4?《不去討好任何人》
不敢也不會拒絕別人哨免，委屈求全；害怕說出自己的想法昙沦；無法正視或規(guī)避沖突......你是這樣嗎琢唾？如果是，一定要讀這本書盾饮，人際關(guān)系的三重境界：會拒絕采桃、敢翻臉、能屏蔽丘损。
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5?《你根本不用和別人比》
當(dāng)你看到別人光鮮亮麗的生活時普办，你突然被某種巨大的自卑感和自我懷疑裹挾，覺得自己處處不如別人徘钥。沒有an全感衔蹲、怕被人笑話、卷來卷去......這本書告訴我們：我們生來不是為了復(fù)制別人呈础，你D一無二舆驶，僅此一個橱健！
太敏感太老實胚吁，太內(nèi)向請讀爛這5本書
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