孩子粱快，無(wú)論這個(gè)世界如何喧囂秩彤，你都要讓自己有一顆安靜的心。
是的事哭，我們生活的這個(gè)世界從來(lái)就沒(méi)有安寧過(guò)漫雷。大到國(guó)與國(guó)的明爭(zhēng)暗斗，小到人與人的你來(lái)我往鳍咱，甚至自然界中其它生物的優(yōu)勝劣汰降盹，這一切讓這個(gè)宇宙間小小的星球變得多么熱鬧同時(shí)又充滿活力。不說(shuō)別的谤辜，單是人類自身蓄坏，就有著說(shuō)不盡的話題价捧，每天當(dāng)我們打開電視或電腦或手機(jī)等等新生代科技產(chǎn)品，撲進(jìn)我們眼簾的就是：xx公司的今年目標(biāo)是創(chuàng)xx億元涡戳；我們下半年的目標(biāo)是讓我們公司在美國(guó)上市结蟋；某青年創(chuàng)業(yè)成為網(wǎng)紅，創(chuàng)下驚人財(cái)富……
當(dāng)我們走出家門渔彰，我們的耳朵里充斥的是：誰(shuí)誰(shuí)在做什么嵌屎，誰(shuí)家的親戚是多么能干，事業(yè)有多成功恍涂，誰(shuí)家的孩子在多么好的單位上班……
是啊宝惰，你所看到的、聽到的類似消息肯定比我還多乳丰，但是我要告訴你的是掌测，你千萬(wàn)不要被這些消息擾亂了心智。如果你將這些喧囂雜亂的聲音裝進(jìn)你的大腦产园，你會(huì)惶惑汞斧、會(huì)不安，并最終迷失自己什燕。
所以我要告訴你粘勒，無(wú)論這個(gè)世界如何，你要保持擁有一顆安靜的心靈屎即。
有安靜的心靈庙睡，你就會(huì)自動(dòng)屏蔽那些不利于成長(zhǎng)的因素。絕大多數(shù)事物技俐，它都有一定的區(qū)域乘陪，它總是有一個(gè)界限，當(dāng)它被逾越時(shí)雕擂，也就意味著它的被攻破啡邑。心靈也是如此，當(dāng)你讓它承載太多井赌，它也會(huì)崩潰的谤逼。所以，你要讓它安安靜靜地停駐在你的靈魂深處仇穗，保護(hù)著它流部。
有安靜的心，它會(huì)讓你更理性地觀察和思考這個(gè)世界纹坐。所謂當(dāng)局者迷枝冀，旁觀者清。當(dāng)你遠(yuǎn)離這個(gè)世界喧囂的中心，你會(huì)發(fā)現(xiàn)宾茂，它的內(nèi)核與外延是如此清晰瓷马，你會(huì)明白熙熙攘攘的人群、匆匆忙忙的腳步追逐的是什么跨晴。他們期待的人生盛宴似乎就在那喧囂的中心欧聘，但他們卻有可能忽略的是，就在他們的腳下兩旁端盆，可能就有著精致的風(fēng)味小吃在散發(fā)著特有的香味怀骤。
有安靜的心，它會(huì)讓你更清晰地觀照自我焕妙。你靜下來(lái)了蒋伦，你的大腦就清醒了，你就有能力去觀照自我焚鹊，明白自己痕届，從而知道所需所求，更知道自己何去何從末患，你就有可能從塵雜煩惱中脫身出來(lái)研叫，自然心如明鏡臺(tái)，不會(huì)染塵埃了璧针。
要想有一顆安靜的心嚷炉，建議你做到以下幾點(diǎn)：
首先你要調(diào)動(dòng)起自己的多巴胺，它會(huì)讓你去積極生活探橱。你要知道申屹，有安靜的心靈并不意味著消極地生活，而多巴胺的激發(fā)隧膏，正是能讓你去積極應(yīng)對(duì)生活的條件之一哗讥，你會(huì)發(fā)現(xiàn)它會(huì)讓你更加健康自信地面對(duì)人生種種現(xiàn)象和問(wèn)題。激發(fā)多巴胺胞枕，首先當(dāng)然是運(yùn)動(dòng)忌栅，不管你以哪種形式，動(dòng)起來(lái)曲稼！
其次你要讀書，你要學(xué)會(huì)從閱讀中去尋找新的世界湖员，汲取精神力量贫悄。你在閱讀中會(huì)與更多高尚的心靈進(jìn)行交流，他們會(huì)告訴你娘摔，或者你會(huì)從中明白人關(guān)于生存窄坦，關(guān)于生活，關(guān)于人生，關(guān)于生命的一些道理鸭津，并參與到他們的世界彤侍，并最終形成自己的思想。
孩子逆趋，你還要學(xué)會(huì)享受孤獨(dú)盏阶，不是所有的事情、所有的路都有人陪伴闻书，在你做以上事的時(shí)候名斟，或許你無(wú)人欣賞，無(wú)人贊同魄眉，甚至有人反感砰盐，你是孤獨(dú)的，是孤立無(wú)援的坑律，這時(shí)岩梳，你一定要學(xué)會(huì)享受這種孤獨(dú)，因?yàn)槿说某砷L(zhǎng)晃择，大多時(shí)候就是從孤獨(dú)中走出來(lái)的冀值，你要明白：這世界有繁華熱鬧的春天，但也有成熟內(nèi)斂的秋季藕各。這樣的秋季池摧，更讓人覺得厚重和踏實(shí)，所以激况，不要去羨慕美麗的春天作彤，你經(jīng)歷了酷暑的淬煉之后，一定會(huì)擁有屬于自己的豐實(shí)季節(jié)乌逐。
孩子竭讳，有著豐盈人生的人，從來(lái)都是自帶光芒浙踢，哪怕世界再喧囂绢慢，自己再孤獨(dú)，也要將自己活成一束光洛波。
所以胰舆，靜下心來(lái)，慢慢成長(zhǎng)蹬挤！
