2017.12.03馬小忠復(fù)盤Day13

今日總結(jié):

1、從連續(xù)13天復(fù)盤中發(fā)現(xiàn)自己的不足,比如說,目標不明確,自己跟別人的差距等雳殊。

2钞护、只有開始寫復(fù)盤才能看到自己的問題,看到別人的優(yōu)勢在哪兒!

3桩撮、你不寫光看永遠也不知道自己的問題在哪兒。

4峰弹、從寫的過程中我慢慢開始梳理我的目標以及每天的三目標店量。

5、從不會到會也有一個過程鞠呈。我以前也寫過復(fù)盤,最后也沒有堅持下來融师。就是缺少互相監(jiān)督的一個環(huán)境。

6蚁吝、給自己定1000字的復(fù)盤有兩大原因:一是鍛煉自己的寫作水平旱爆。二是希望能深刻反思自己。學(xué)會自我管理窘茁。

7怀伦、看到別人優(yōu)秀的復(fù)盤就學(xué)習(xí)別人的優(yōu)勢!

8山林、每個人都有閃光點,去挖掘和發(fā)現(xiàn)別人的閃光點房待。為自己激勵別人和演說打基礎(chǔ)。

9驼抹、今天從關(guān)心到失望從失戀到笑話瞬間被人耍了的感覺有點難受桑孩。

10、今天很開心讓自己上午三小時遠離手機和微信框冀。

11流椒、從今天失戀的感覺讓我想到建立誠信和信任是多么重要。

12明也、我這個人幾乎從來不說謊,尤其是在工作中,我個人覺得誠信是立足之本镣隶。

13、寫小說就是寫小說,失戀就是失戀诡右!沒有必要騙人,一個群里200多人在安慰她安岂!而她最后在欺騙大家。

14帆吻、如果是我,我直接會把她拉黑域那。從此不與她交往。因為一個欺騙別人的人不值得交往。

15次员、今天同樣發(fā)生一件與此類似的事,一個伙伴在新疆住了8年,今天舍不得離開,而心情難過,我們一直安慰勸說,才使心情慢慢好起來败许!像這種情況是需要大家的幫助。我們也非常理解淑蔚。

16市殷、誠信是我做人之本。信任是我做事之基刹衫。

17醋寝、做善事是不求回報。但做欺騙別人的善心不能原諒带迟。

今日反思:

1音羞、今天因為誠信而使自己不開心!不值得仓犬。

2嗅绰、少說話多做事不是嘴上說說的,而要去行動實踐。

3搀继、今日三小時演講只完成一小時,偷懶看了《演員的誕生》而沒有完成窘面。

4、從穿著打扮也可以流露出自信叽躯。

5财边、每天三個小目標,積少成多,大目標才有可能完成。

6险毁、今日《一課經(jīng)濟學(xué)》考了75分,有得提高制圈。

7们童、萌姐演講60秒可以從抑揚頓挫畔况、停頓、節(jié)奏慧库、聲音跷跪、感情方面練習(xí)。

8齐板、今天晚上又花兩小時玩微信吵瞻。真是氣人。浪費時間甘磨。還惹自己不開心橡羞。情緒非常不好。

9济舆、情緒管理也是一門學(xué)問卿泽。得好好修煉。讓自己跳出情緒怪圈滋觉。

今日收獲:

1签夭、練習(xí)演講1小時,演講能力進步一點點齐邦。

2、《一萬小時天才理論》閱讀了三小時,精深練習(xí)是需要激情,信心第租。

3措拇、有目標并完成目標才完整的過完一天。

4慎宾、行動丐吓、做事、踐行璧诵、立刻汰蜘、馬上、立即之宿、現(xiàn)在族操、即刻這些富有行動力的詞會引導(dǎo)你實現(xiàn)夢想。

5比被、今日總結(jié)色难、今日反思、今日收獲等缀、今日金句枷莉、明日計劃和目標才構(gòu)成復(fù)盤閉環(huán)。

6尺迂、公眾承諾的力量的確超乎你想象笤妙。

明日計劃:

1、60S演講三小時噪裕。

2蹲盘、英語口語1小時。

3膳音、閱讀《一萬小時天才理論》151~209頁召衔。

今日金句:

控制好自己的情緒,將會控制好自己的人生。讓情緒不要影響心情祭陷!做情緒的主人苍凛!不要做情緒的奴隸!

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2017.12.04

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